Моральное насилие в семье женщины – признаки, как избавиться

Домашнее насилие: признаки

Моральное насилие в семье женщины - признаки, как избавиться

Как гордо и надёжно звучит: «Мой дом – моя крепость!». К сожалению, не каждый из нас может считать своё жилище крепостью, а родного человека – гарантом безопасности. «Сегодня около 50% женщин страны подвергаются насилию со стороны мужей. Причём в половине случаев это происходит в обеспеченных интеллигентных семьях», – говорит врач-психотерапевт Максим АБАКУМОВ


Вместе с фразой «домашнее насилие» перед глазами всплывает жуткая картина с драками, криками, вызовом полиции… Но всего этого может и не быть. Часто без побоев и скандалов женщина становится жертвой семейного террора. Муж может унижать, критиковать, принуждать к сексуальным отношениям…

Такое насилие называется моральным. Зачастую оно не менее опасно, чем физическое. Большинство всех убийств в России происходит на фоне семейных ссор.

Но никто не считал, какое количество самоубийств, инфарктов, инсультов спровоцировано «невидимым» психологическим насилием, при котором никто никого и пальцем не тронул.

«Мой муж чуть ли не каждый вечер включает эротические фильмы и заставляет меня повторять всё, что происходит на экране. Мне это неприятно. Но когда я отказываюсь, он говорит, что я плохая любовница. Такое давление отбивает всё желание. Я не могу ему отказать, так как боюсь, что он уйдёт к другой…

»
Вероника, 25 лет, продавец«Мой муж Глеб – обеспеченный человек и сам настоял, чтобы я не работала и всё время посвятила семье. Поначалу я увлеклась домашними хлопотами, но потом поняла, что муж вознамерился запереть меня в четырёх стенах.

Если соберусь встретиться с подругами, то он требует, чтобы я осталась: «Порядочные» жёны сидят дома и заботятся о муже и ребёнке». Глеб требует отчёта о трате его денег. Мне каждый раз приходится буквально выпрашивать деньги на продукты, оплату квартиры.

А если я из этой казны приобрету себе крем, то приходится выслушивать, что я транжира, не знаю цену деньгам и не заработала ни копейки. Моё желание вернуться на работу Глеб отвергает – говорит, что я плохая мать, которая не хочет заботиться о ребёнке. В последнее время думаю: «Может, он прав?..

»Анна, 35 лет, домохозяйка«Я по натуре человек незлопамятный, но мой муж – полная противоположность. Если что-то не так, то он перестаёт со мной разговаривать – может молчать неделями, не объясняя причину своего недовольства. Спрошу мужа о чём-то – он молчит. Позову обедать – демонстративно жарит себе омлет.

Ему всё равно, что я нервничаю, впадаю в депрессию… Причиной его обид может быть что угодно: минуту поболтала с соседом, была недостаточно обходительна с его матерью… Со стороны наша семья выглядит идеально, но жить так я больше не могу…»Людмила, 29 лет, педагог

Какие бы меры ни принимал тиран, цель их одна – установить власть над своей второй половинкой. Обидчик на самом деле страдает комплексом неполноценности. Унижая других, он обретает чувство собственной значимости.

Жертвы домашнего насилия часто оправдывают своих обидчиков и во всём обвиняют себя. Но для провокации агрессора повода не нужно. Как бы женщина ни старалась следовать указаниям благоверного, он найдёт к чему придраться. Она весь день простояла у плиты, нажарила котлет…

А он, вспылив, что борщ недосолен, вскакивает из-за стола со словами: «Лучше бы у мамы пообедал!». Агрессивный мужчина может устроить бурную сцену ревности, причём повернуть ситуацию так, будто супруга виновата. В гостях кто-то сделал его жене комплимент.

Он подожмёт губы и смолчит, а дома будет ругаться, что жена оделась слишком вызывающе, да ещё и глазки всем строит.

Далеко не сразу женщины приходят к осознанию, что поведение, которое они терпят по отношению к себе, – это проявление агрессий.

Ведь любая женщина дорожит отношением мужчины к себе, особенно если он признавался в любви, восторгался её внешним видом, говорил: «Какая ты умница», «Ты лучше всех».

Трудно расставаться с такими характеристиками, поэтому женщина начинает цепляться за крохотные проявления любви со стороны супруга.

Практически всегда муж-тиран старается установить дистанцию между женой и её окружением: визит к соседке воспринимается как попрание всех институтов семьи, а если вы задержались на работе — звонит каждую минуту с упрёками и подозрениями.

Постепенно диктатор внушает супруге, что она далеко не идеал, что она располнела после родов, у неё скверный характер и она ни на что не способна.

И если бы не он – на неё никто бы не посмотрел. Женщина идёт в салон сменить причёску, а придя домой, слышит насмешливый голос мужа: «Что ты с собой сделала? На кого ты теперь похожа?». Постепенно женщина теряет веру в себя, в свою привлекательность.

Она может перестать краситься, следить за собой: «Зачем, если он не оценит?». Постоянное унижение, ощущение внутреннего разлада, страх потерять семью приводят к депрессии, угнетённости. Разрушительный эффект агрессии огромен. Выдержать его могут далеко не все.

Жертвы психологического насилия могут постепенно спиваться, приобретать хронические заболевания: гормональные нарушения, головные боли. Даже онкология согласно психосоматике возникает на фоне драматических ситуаций именно в супружеских отношениях.

Порой женщины принимают стиль общения агрессора – и тогда семейное гнездо превращается в банку с пауками.

ПРИЗНАКИ МОРАЛЬНОГО НАСИЛИЯ:

  1. Издёвки, насмешки, оскорбления
  2. Постоянные сцены ревности
  3. Игнорирование ваших чувств и желаний. Принуждение к чему-то против воли: исполнение супружеского долга, поездка к его друзьям, запрет на выход из дома
  4. Запугивание: не сделаешь по-моему – уйду из семьи, накажу
  5. Использование приказного тона: «Посмотри на меня», «Убери это», «Ты должна перестать так поступать».

ОЩУЩЕНИЯ ВОЗМОЖНЫЕ ПРИ МОРАЛЬНОМ НАСИЛИИ:

  1. Страх перед партнёром, попытки изменить своё поведение, чтобы избежать негативной реакции

  2. Сомнения в собственной «нормальности», снижение самооценки

  3. Чувство изоляции ото всех, кроме партнёра, «зацикленность» на этих отношениях.

МОРАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ ЗАЧАСТУЮ ПРЕДШЕСТВУЕТ ФИЗИЧЕСКОМУ. ПОСТЕПЕННО АГРЕССОРУ СТАНОВИТСЯ МАЛО МОРАЛЬНЫХ УНИЖЕНИЙ И ОДНАЖДЫ ОН ПОДНИМАЕТ РУКУ. СДЕЛАВ ЭТО ОДИН РАЗ, НЕПРЕМЕННО ПОВТОРИТ, НО УЖЕ С БОЛЬШЕЙ ЖЕСТОКОСТЬЮ.

Внешне мужа-агрессора вычислить нелегко – это может быть и холёный мужчина, одетый с иголочки, и тихий «серый» человек, в обществе ничего из себя не представляющий. Но дома он становится деспотом, вымещая зло за свою несостоятельность на супруге.

Мужчины, стремящиеся к диктатуре в семье, в начале отношений способны на яркую страсть, могут окружить избранницу заботой и вниманием. С таким мужчиной женщина чувствует себя как за каменной стеной. Его напор и натиск принимаются за настоящую любовь, а то, что отношения развиваются по его, а не по её сценарию, кажется надёжностью и гарантией безопасности.

Все без исключения насильники отличаются шовинистским отношением к женщинам. Разница лишь в том, насколько хорошо или плохо они это скрывают в начале отношений. Многие из таких мужчин любят ратовать за «традиционную» роль женщины и старую добрую книгу под названием «Домострой». Они склонны к грубости в отношениях с другими людьми (кто «ниже» по статусу), а также в обращении с животными.

Стоит отметить, что рядом с деспотом никогда не окажется женщина сильная, обладающая адекватной самооценкой и здоровыми амбициями.

Изменить мужчину, склонного к насилию, крайне трудно. Нельзя его и «задобрить». Он не видит проблем в своём поведении, для него всегда виновата женщина. Очень редко такой человек осознаёт проблему и обращается за психологической помощью.

Хорошо если вам удастся убедить его это сделать: у него будет возможность разобраться в своих комплексах, понять, почему он не ощущает свою значимость, уверенность и устойчивость.Вы, в свою очередь, должны понять, что ваш мучитель не силён, а слаб.

Если вы переносите унижения молчаливо и покорно, то это лишь укрепляет его чувство вседозволенности. Воспротивьтесь насилию, но не физически, а морально. Как правило, у душевно слабого человека пропадает охота подавлять того, кто психологически сильнее.

  • Научитесь уважать себя, свои интересы. Дарите тепло, внимание лишь в том случае, если вам этого хочется. Ваша забота о супруге должна быть не из-за страха, а из-за любви
  • Не позволяйте запереть себя дома и оградить от мира – общайтесь с подругами и родными, приглашайте гостей. Можете договориться, например, что по субботам вы будете навещать родителей, а каждую вторую среду месяца – собираться с подругами
  • Не впадайте в роль прислуги и не делайте мужчину смыслом жизни. Не старайтесь во всём угодить или уступать, особенно если мужчина не прав. Это может нравиться ему только первое время — в дальнейшем он привыкнет не считаться с вами во всех отношениях. Забота друг о друге должна быть равноценной: вы приготовили обед – он помыл посуду, вы убрали в доме – он починил кран
  • Слушайте свои чувства, уважайте и открыто проявляйте их. Прямо говорите человеку, который вас обижает, что вам это не нравится
  • Не скрывайте факты насилия. Обсуждайте свои проблемы в семье, со своими друзьями. Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Если возможность конструктивного диалога с мужем исключено и дело доходит до постоянных унижений или даже физического насилия, то ни о кокой любви не может быть и речи. Задумайтесь, нужно ли вам это? Лучшим выходом будет расставание.

Есть женщины, которые в социальной жизни не занимают значимого места и самоутверждаются, подавляя супруга. Они открыто не нападают, внешне скромны и покорны, но постоянно «пилят» супруга: мало зарабатывает, ни к чему не стремится. Нередко такие женщины покрикивают на мужа при значимых для него людях, больно задевают словами, нелестно отзываются о родственниках.

Супруг молчит, понимая, что подавление – удел слабых, перекрикивать жену не хочет, а на разумные аргументы она просто не реагирует. Однажды мужчина теряет терпение и в состоянии аффекта набрасывается на жену с кулаками. Если вы не хотите проявлений насилия в своей семье, уважайте и цените друг друга.

Тогда ни у кого не появится потребности доказывать свою значимость путём подавления другого

Источник: https://MilaLink.ru/psihology/955-domashnee-nasilie-priznaki.html

Как распознать и прекратить насилие в семье

Автор статьи: психолог Юлия Пчелина.

Когда люди вступают в брак или начинают жить вместе, через какое-то время,  наступает так называемая  «притирка» в отношениях: более или менее значительные  конфликтные ситуации между супругами, в которых каждый упорно отстаивает свою точку зрения.

Это вполне естественный и нормальный процесс по установлению правил и границ, достижению договоренностей в новых для пары условиях, но только в том случае, если не переходит границы и не превращается в постоянное давление со стороны одного из супругов.

Если давление (эмоциональное, психологическое, экономическое, физическое или другое) присутствует, то конфликт становится патологическим, и это уже  домашнее насилие.

В практике встречается несколько основных разновидностей насилия в семье: психологическое, эмоциональное, экономическое и сексуальное насилие.

Психологическое насилие

– это оскорбления, шантаж, угрозы, запугивание, контроль над жизнью жертвы, принуждение к каким-либо нежелательным действиям. Это самый распространенный тип семейного насилия.

Следует отметить, что если другие виды насилия определить легко, то признаки психологического насилия заметны редко, но его последствия очень часто бывают крайне тяжелыми.

Кроме того, часто психологическое насилие проявляется в совокупности с другими видами насилия, или является предпосылкой для них.

Эмоциональное насилие

– это постоянная критика со стороны партнера (слишком толстая/толстый, глупая/глупый, плохо одеваешься, не умеешь зарабатывать, не умеешь делать мужскую работу по дому и т.д.), унижение на людях. С целью манипуляции муж или жена может обманывать, приукрашать действительность.

Читайте также:  Талант - что это такое, виды талантов

Один из супругов запрещает другому общаться с родственниками и друзьями без его присутствия, может внушать своей «половинке», что без него он/она никто и ничто. После того, как жертва поддастся и начнет думать о себе, как о полном ничтожестве, может пойти в ход и физическое насилие.

К физическому насилию

относится не только рукоприкладство, но и пощечины, шлепки и пинки. Если вас хоть однажды ударили, не верьте в раскаяние: ящик Пандоры открылся и физическое насилие будет повторяться еще и еще, усугубляясь раз от разу.

Экономическое насилие

заключается в том, что один из партнеров не позволяет другому работать, распоряжаться семейным бюджетом, контролирует каждую покупку.

Или один из супругов берет под свой контроль семейный бюджет, и чтобы купить какую-нибудь мелочь, другой всегда должен спрашивать разрешение.  В большинстве случаев такому насилию подвергаются женщины и подростки.

Муж-тиран запрещает жене выходить на работу, берет все расходы на себя, а когда та оказывается в полной финансовой зависимости от него, в ход идут издевательства, рукоприкладство и шантаж.

Сексуальное насилие

– принуждение заниматься сексом против воли. Чаще всего жертвами сексуального насилия в семье являются женщины. Порой мужья-насильники заставляют жен заниматься сексом после избиения, участвовать в неприемлемых для женщины сексуальных играх, либо заниматься сексом без желания. При этом принуждение к сексу может быть результатом как физического, так и психологического давления.

Домашний тиран  всегда  устанавливает дистанцию между жертвой и ее близкими

— родственниками и ближайшими друзьями. Для этого он :

  • говорит, что  не может без вас, когда вы идете в гости;
  • обижается, когда Вы рассказываете кому-то о трениях в ваших отношениях;
  • неуважительно ведет себя с родственниками, а когда вы ему делаете замечание, говорит, что они хотят испортить между вами отношения, и он такой/такая, какой/какая есть;
  • выдумывает несуществующие обиды на родственников;
  • когда вы принимаете сторону родственников и друзей, говорит, что вы его предали;
  • постепенно дает вам понять, что вы не идеальны;
  • заставляет вас признать, что он всегда прав, и вы не можете его критиковать;
  • затем внушает вам, что вы никуда не годитесь, но даже такой/таким он вас любит;
  • внушает вам, что вы никому не нужны и ни на что не способны, и только он вас терпит, а вы неблагодарны!

Прислушайтесь к своим ощущениям

Очень часто люди, попавшие в такие зависимые отношения, первое время не могут точно понять, что же в них не так. Одним из указаний на потенциального домашнего насильника являются изменения в самочувствии и поведении самой жертвы:

  • Страх перед партнером, попытки изменить свое поведение и себя, чтобы избежать негативной реакции со стороны партнера;
  • Необъяснимые тревожность, стресс или депрессия, необычные и не связанные с физической болезнью симптомы; боли в животе, бессонница, хроническая усталость, изменения аппетита, резкий подъем или спад либидо;
  • Сомнения в собственной «нормальности» и психическом здоровье, резкое снижение самооценки;
  • Отказ от других отношений и жизненных целей ради отношений с партнером;
  • Ощущение эмоционального «онемения», постоянной беспомощности;
  • Чувство изоляции от всех, кроме партнера, слишком большая «зацикленность» на этих отношениях;
  • Придумывание постоянных извинений для поведения партнера, необходимость защищать отношения перед близкими людьми, которые беспокоятся за вас.

Нередко женщины терпят домашнее насилие и никому на него не жалуются, потому что боятся осуждения со стороны окружающих.  Многие думают, что сами заслужили такое отношение к себе, другие боятся нестабильности, которая им грозит, если они уйдут от мужа.

Также весьма важным фактором, по причине которого супруги продолжают жить с семейными деспотами, является наличие детей. Очень часты случаи, когда муж, обладающий деньгами и властью, угрожает, что при разводе дети останутся с ним и жена больше никогда их не увидит.

В семьях, где присутствует домашнее насилие, почему-то весьма стойкими оказываются иллюзии о том, что всё ещё можно исправить. Одни мечтают вернуть ту жизнь, которая была до свадьбы или в медовый месяц.

Другие вспоминают, что после очередного насилия их супруг, почувствовав вину и жалость, становился ласковым, любящим, дарил цветы, подарки. Они мечтают, что смогут жить так всё время.

Третьи верят, что смогут как-то повлиять на человека (например- не злить, не раздражать), т.к. думают, что происходящее – это исключительно их вина, и, найдя правильный способ поведения, они смогут избавиться  от ужаса, творящегося в их семье.

Кто-то полагает, что их супругу самому плохо, и поэтому он так себя ведёт (пьёт и бьет в состоянии опьянения), и поэтому ему надо помочь, даже жертвуя своим благополучием.

Как мы видим, к сожалению, нередко круг насилия неосознанно поддерживается самой жертвой. Для того, чтобы прекратить домашнее насилие критически важно осознать то, что происходит, свою роль в этом и неотвратимость повторения насилия без  кардинального изменения семейной системы.

Практика показывает, что если насилие повторялось более трех раз, значит оно будет происходить и в будущем.

Освободиться от насилия и преодолеть любые стрессы хорошо помогает программа психотерапевтической кинезиологии в нашем центре. Кинезиология — телесно-ориентированный метод, который помогает не только вывести на свет неосознанный стресс, но и эффективно избавиться от него.

Запишитесь на программу по телефону

тел. +7(343)3285232

и научитесь самостоятельно справляться с последствиями стресса, страхами, неуверенностью, не комфортными эмоциональными состояниями, оказывать себе экстренную помощь в стрессовых ситуациях.

Любое расставание – это тяжело и непросто для человека. И любое решение о расставании – болезненно, полно сомнений. На него надо решиться, чтобы сделать шаг в неизвестность и начать свою новую жизнь.

Источник: http://arjaan.ru/kak-raspoznat-i-prekratit-nasilie-v-seme/

Психологическое насилие в семье — что делать жертве?

По статистике, от психологического насилия в семье страдают значительно чаще, чем от физического. И если людей, терпящих побои от своих домочадцев, общество жалеет и старается защитить, то к проблеме психологического насилия люди относятся куда равнодушнее. Ведь споры и конфликты случаются в каждой семье, и от них ещё никто не умер — так чего шум поднимать?

Так кажется на первый взгляд. Но если копнуть эту проблему глубже, то получится, что последствия тоже бывают очень серьёзными. Взять хотя бы тот факт, что люди, подвергающиеся постоянному давлению со стороны, часто даже заболевают на нервной почве различными соматическими болезнями. В худшем случае, постоянный стресс, в котором находится жертва, может спровоцировать инсульт или инфаркт!

Распознать психологическое насилие в семье бывает не так-то просто, особенно посторонним наблюдателям. Иногда даже сам человек, регулярно подвергающийся тирании, до конца не осознаёт, что в его отношениях с близкими людьми что-то не так. А всё потому, что люди безропотно терпят унижения и оскорбления в основном от близких родственников, которых они любят и не хотят потерять.

Кто становится объектом тирании?

По статистике, чаще всего психологическому насилию в семье подвергаются:

  1. Беспомощные старики, не имеющие возможности сами себя обслуживать.
  2. Жены, финансово зависящие от своих мужей.
  3. Дети самого разного возраста.

Но на этом список возможных вариантов не заканчивается, так как жертвой тирании может стать практически любой человек, имеющий мягкий и уступчивый характер, и живущий бок о бок с сильной и авторитарной личностью, стремящейся навязывать свою волю окружающим. Известно немало случаев, когда от психологического террора страдают уступчивые и тихие мужья, не умеющие дать отпор своим капризным и требовательным жёнам.

Основные признаки психологического насилия в семье

  • Жертва не смеет противоречить агрессору и вынуждена молча выслушивать самые нелепые обвинения в свой адрес. Малейшее возражение со стороны жертвы её больше распаляет агрессора.
  • Агрессор полностью держит под контролем финансы жертвы и не позволяет без разрешения потратить ни копейки. Если страдающей стороной оказывается работающий муж, а нападающим выступает жена, то ситуация может дойти до того, что супруг будет вынужден не только всю зарплату отдавать, но и корешки зарплатные домой приносить.
  • Запуганная жертва постоянно терпит унижения от агрессора, слышит в свой адрес оскорбительные слова, но боится даже слово поперёк сказать. Распоясавшийся от безнаказанности тиран даже может унизить или высмеять жертву при посторонних.
  • Чтобы запугать и удержать объект тирании под контролем, агрессор периодически прибегает к угрозам. Например, муж может заявить жене, что разведётся с ней, если она посмеет выразить малейшее несогласие с его мнением.
  • Агрессор хочет полностью контролировать жертву и знать каждый её шаг — поэтому жертва лишается возможности иметь личное пространство. Например, ревнивые мужья-диктаторы часто роются в мобильных телефонах своих жен, или читают их переписку в социальных сетях.

Как это ни парадоксально, но агрессор, учиняя психологическое насилие над жертвой, вполне может иметь при этом так называемые благие намерения. Например, строгие родители, нещадно ругающие своего ребёнка за каждый мелкий проступок, часто не осознают, что этим травмируют ему психику.

Болезненно ревнивый муж, третирующий жену сценами ревности, тоже может сильно удивиться, если ему сказать, что он — тиран. И тем не менее, при вмешательстве в ситуацию третьего лица, или в случае, если доведённая до предела жертва даёт отпор, агрессор всё же может задуматься над своим поведением и перестать терроризировать жертву.

Защищаться от нападок можно и нужно, так как от безнаказанности это может слишком далеко зайти.

Что делать жертве, чтобы остановить агрессора?

  1. Поговорить с ним и воззвать к его совести и сочувствию.
  2. Поставить агрессору категорический ультиматум.
  3. Обратиться за помощью в правозащитные органы.
  4. Попросить защиты у родственников.

  5. Прекратить общение с агрессором (если другие варианты воздействия не помогают).

Если вы стали жертвой психологического насилия в семье, ни в коем случае не терпите, даже если в качестве диктатора выступает ваш близкий и любимый человек.

Ведь он не боится вас обижать и унижать! Поэтому вы имеете полное право защититься и поставить его на место.

В конце концов, если человек, который проявляет по отношению к вам психологическую агрессию, всё же любит вас и дорожит вами, то у вас есть все основания рассчитывать, что ради сохранения ваших отношений он начнёт относиться к вам лучше!

Источник: https://likuniya.ru/psixologicheskoe-nasilie-v-seme.html

Психологическое насилие над женщиной в семье

Здравствуйте, читатели блога Семья и дети! В этой статье нам хочется затронуть тему: психологическое насилие над женщиной в семье. Согласитесь, это самое разрушительное явление для женского самоуважения и достоинства. Каковы признаки такого насилия? Как женщинам защититься от него, что им нужно делать? Не зная этой информации, милые дамы могут забыть о спокойной жизни. Почему?

Потому что по статистике каждая четвертая женщина за время своего супружества станет жертвой домашнего насилия со стороны своего мужчины. По своим масштабам оно становится пандемией угрожающей семейной жизни.

В отличие от физического насилия, которое поднимает свою уродливую голову во время порыва ярости или гнева, психологическое притеснение или эмоциональная тирания более коварны и неуловимы. Часто ни обидчик, ни жертва полностью не осознают, что в отношениях происходит такое давление.

Отсюда и незнание того, что нужно делать в этом случае? Поэтому советуем прочитать эту статью до конца.

Определение психологического насилия

Психологическое насилие — систематическое применение вредоносных (неявно выраженных, то есть  физических) актов насилия над эмоциями и психикой человека или интимного партнера.

Читайте также:  Как намекнуть парню, что он мне нравится - советы психолога

Оно происходит путем регулярных словесных оскорблений, угроз физическому здоровью жертвы и здоровью ее близких, запугивание, постоянную критику, осуждения и манипуляции.

Цель такого диктата — поработить другого человека, управляя его сознанием, привести к изолированности жертвы, контролируя ее свободу.

Психологически-эмоциональное воздействие на женщину часто происходит одновременно с физическим или сексуальным насилием. Оно причиняет долговременный ущерб психическому здоровью жертве насилия, увеличивая травмы физических и сексуальных надругательств.

Самый распространенный сценарий психологического насилия над женщинами происходит в интимных отношениях, где мужчина — мучитель, а женщина — жертва. Довольно распространённое явление, когда муж в семье насильно побуждает жену к занятию сексом, не считаясь с ее чувствами.

Более того, такое насилие тяжело доказать, так как после него нет физических следов: шрамов, синяков. Поэтому оно подобно тихой эпидемии с которой женщины ошибочно продолжают молчаливо жить.

Из-за чего мужчины становятся эмоциональными тиранами

  1. Из-за чувства гнева, боли, страха или бессилия обидчика. Потому что в детстве, возможно, его унижали самого, наносили эмоциональные раны.

    Поэтому он вырос неуверенным человеком с заниженной самооценкой, озлобленным, не знающим ничего о здоровых, позитивных отношениях в семье;

  2. Эмоциональный тиран рос в окружении вседозволенности, завышенной самооценки из-за преувеличения его способностей, талантов.

    Это воспитало чувство превосходства над другими людьми, мысль, что ему позволительно обращаться с женщиной, так как вздумается.

  3. Мужчины, применяющие насилие в семье как психологическое так эмоциональное, имеют высокий уровень личностных расстройств: пограничное, нарциссическое и антисоциальное расстройство личности.

    Хотя эмоциональный произвол не всегда приводит к рукоприкладству, но побои в семьях всегда сопровождается психологическим насилием над женщинами. (Рекомендуем прочитать статью о том, как узнать перверзного нарциссиста и как он действует на свою жертву?)

Признаки эмоционального насилия над женщиной

  1. Вас унижают, «опускают», высмеивая любые недостатки перед другими людьми, при этом испытывая удовольствие от ваших унижений.
  2. Эмоциональный мучитель регулярно игнорирует ваше мнение, идеи, предложения и потребности.
  3. По-отношению к женщине используется сарказм, издёвки, чтобы досадить, заставить чувствовать себя плохо, довести до слез.

    Считая, что затем достаточно с одолжением к жертве, сказать: «Ладно, извини, хватит плакать», а женщина/девушка обязана простить.

  4. Женщину постоянно обвиняют в излишней чувствительности и плаксивости, потому что та остро реагирует на «безобидную шутку». Обидчик, таким образом, перекладывает вину на её плечи, преуменьшая свои жестокие выходки.

    Печально, но женщина больше склонна винить себя, а не тирана, считая свою реакцию на шутки мужчины неправильной.

  5. Вас пытаются во всем контролировать, относятся к вам как ребенку.
  6. По-отношению к супруге/девушке применяется травля за любое желание вразумить мучителя.

  7. К жертве психологического насилия применяется форменный диктат: она обязана всегда спрашивать у «семейного диктатора» разрешение пойти к родным, друзьям, даже во время его отсутствия дома.
  8. Достижения, надежды или мечты женщины вызывают только унижения, насмешки со стороны обидчика.

  9. Жену пытаются убедить через оскорбление, словесный нажим в своей постоянной неправоте, заставляя поверить, что мучитель всегда и во всём прав.
  10. На женщину в семье презрительно смотрят, показывая ей оскорбительные или угрожающие жесты, фигуры, намеки.

  11. Обидчик подобно учетчику регулярно отмечает женские изъяны, ошибки, или недостатки, чтобы затем её уколоть ими.
  12. Женщину обвиняют в делах, поступках, которые она не делала или о которых первый раз слышит, при этом её оправдания или объяснения не воспринимаются всерьез.

  13. Словесный тиран не умеет смеяться над собой, и не дай бог, супруге засмеяться над ним. Это вызывает у него бешенство.
  14. Жену регулярно обвиняют в неуважении к мужчине, не признавая явный факт уважения.
  15. Супруга никогда не услышит извинения за оскорбления из уст мучителя. Любую вину он сваливает на других.

  16. Ваши интересы постоянно игнорируются, так как по словам обидчика, женская обязанность всегда жить его интересами.
  17. Жертву морального насилия всегда обвиняют во всех проблемах, трудностях жизни или несчастьях мучителя.
  18. Вас обзывают, упрекают, дают неприятные клички, делают резкие замечания.

  19. С супругой принципиально избегают разговаривать, обсуждать проблемы, поэтому она чувствует себя эмоционально подавленной.
  20. Жена смирилась с тем, что муж всегда, любыми путями добьется желаемого от нее, поэтому всегда уступает, желая уменьшить поток недовольства и оскорблений к себе.

  21. Жертва психологического произвола никогда не получает от обидчика сочувствие или сострадание.
  22. Эмоциональный тиран всегда перекладывает свою ответственность и обязанности на жертву, чтобы затем обвинить ее в некомпетентности.
  23. Обидчику нравится запугивать жертву всевозможными расправами, угрозами физического насилия.

  24. Моральному деспоту наплевать на чувства жертвы. Он не желает их замечать, сосредоточившись на себе любимом.
  25. Вам постоянно в грубой форме устанавливают правила и нормы: сколько съесть, когда ложиться спать или просыпаться, что надеть и какого цвета или стиля должны носить одежду, делать прическу.

  26. Для эмоционального тирана секс — это способ управления и контроля над женщиной. Он остро реагирует на любые отказы интимной близости, обвиняя женщину в холодности и эгоизме.
  27. Женщине стыдно от знания, что мучитель любит рассказывать другим об интимной жизни с ней, смакуя подробности. Из-за этого женщину преследует ощущение грязи и отвращение к самой себе.

  28. Ваше личное время, желание отдохнуть расценивается эмоциональным тираном, как лень, отлынивание от работы. Поэтому он старается постоянно добавлять вам работу.
  29. Женщина чувствует себя при муже некомфортно, загнанной в угол.
  30. Вы буквально ходите на цыпочках, желая меньше попадаться на глаза мужу, вызвав его неудовольствие.
  31. Женщину преследует постоянное чувство унижения, опустошенности при виде мужа.
  32. Мужчина до безобразия ревнив и подозрителен, что приводит к ссорам с женщиной на пустом месте.
  33. Полный контроль ваших финансов, траты денег, провоцируя ссоры из-за мнимых растрат и транжирства.

9 советов, как женщине противостоять психологическому насилию в семье

Лучше всего сразу прекратить отношения, при которых наносятся эмоциональные раны. Но предположим, по каким-то своим причинам, женщина пока не может прекратить отношения. На чем ей стоит сосредоточить свое внимание?

Первый шаг, чтобы прекратить эмоциональное насилие в отношениях — это признать, что оно происходит. Необходимо быть честной по отношению к себе, обнаружив что-то из рассмотренных признаков. Это поможет вам трезво взглянуть на собственную жизнь, чтобы принимать разумные решения, желая остановить плохое обращение.

Тем, кто привык отрицать или минимизировать происходящие издевательства, скрывая его от других, возможно, будет непросто даже больно сделать этот первый шаг. Важно помнить: стресс от эмоционального прессинга, рано или поздно догонит жертву в форме болезни, эмоциональной травмы, депрессии или болезненной тревоги.

Не миритесь с насилием.
Это правда: эмоциональное насилие трудно доказать, но у вас есть право на защиту, даже если власти отказываются вам помочь. Важно не молчать о домашнем произволе со стороны мужа. Поэтому твердо скажите своему деспоту STOP, пообещав сообщить в соответствующие инстанции, если он не прекратит свои притеснения.

Помните, продолжая игнорировать сам факт издевательств над вами, вы позволяете обидчику продолжать действовать тем же образом. Перестаньте защищать или пытаться найти оправдание его поступкам или издевательствам. Вы просто не можете позволить мучителю продолжать причинять вам психологический вред, даже если это означает прекращение отношений.

Не идите на поводу психологического деспота.
Мучитель сознательно выбирает тактику психологического воздействия на ваше сознание, желая полностью вас подчинить своей воле. Поэтому не слушайте его мольбы, обещания или оправдания.

Дайте ему понять, что разорвете отношения с ним, особенно если однажды прощали его. Помните, он будет отчаянно пытаться остановить вас, желая вернуть под свой контроль, поэтому может давать любые обещания.

Ведь где он еще найдет такую жертву?

Предостережение!

Не стоит поддаваться на провокацию, когда он пытается спровоцировать ссору или выиграть спор. Не отвечайте гневом на гнев, пытаясь объяснить обидчику его неправоту, чтобы не спровоцировать физическое насилие. Просто молча уходите от разговора. (Узнайте 8 советов, которые помогут вам сдерживать свой гнев).

Установите твердые границы дозволенного в отношениях.
Спокойно, но твердо скажите мучителю, что больше не намерены терпеть его крики, оскорбления, грубость. Объясните, что вам не нравится в его обращении с вами. Поставьте своего рода ультиматум, если он хочет сохранить отношения.

Будьте реалисткой.
Вы не можете сделать изменения в сердце, уме человека, не желающего меняться. Только будете постоянно чувствовать себя хуже от горьких разочарований, поэтому перестаньте верить иллюзиям. Такой мужчина должен захотеть измениться, признав, что причиняет своими словами, поведением вам боль.

Хватит считать себя виноватой во всех грехах обидчика.
Перестаньте винить себя во всех бедах. Эту сумасшедшую мысль вам внушил эмоциональный тиран.

Вы не сделали ничего такого, что позволяло бы тирану причинять вам душевные раны, даже если он заставляет вас испытывать стыд или неловкость.

Перестаньте видеть только свои недостатки, будто с вами какие-то проблемы, поскольку к вам так плохо относится обидчик. Учитесь видеть свои хорошие черты. Это первый шаг для восстановления вашей самооценки.

Будьте здравомыслящей.
Не закрывайте глаза особенно до брака на явные недостатки мужчины-тирана, надеясь на его будущее перевоспитание.

 Если человек еще до супружеских обязательств позволяет себе психологические издевательства и давление над женщиной, вряд ли он перевоспитается в будущем.

Вы не маленькая девочка, поверившая в сказку, где мучитель, привыкший сейчас наносить эмоциональные раны, станет затем заботливым супругом.

Помните: моральное насилие сейчас, в будущем выльется вам тяжелой депрессией. Поэтому стоит эмоционально-оскорбительные отношения разорвать еще до заключения брака, потому что не имеете права всю жизнь терпеть оскорбительные отношения.

Обратитесь в «службу поддержки».
Вам неизвестно куда обратиться за помощью? Обратитесь за профессиональной помощью и руководством к психотерапевту, который объяснит, как правильно действовать в подобных ситуациях.

Профессиональный психолог поможет вам справиться с эмоциональным багажом из прошлого, подняв вашу самооценку. Поговорите с близкими друзьями, семьей или адвокатом о ваших отношениях. Проводите больше времени с теми, кто любит, поддерживает вас.

Это поможет чувствовать себя менее одиноко, изолированно.

Разработайте план ухода.
Если финансы, дети, или другая уважительная причина мешает сейчас разорвать отношения, разработайте план чтобы уйти как можно скорее. Начните экономить деньги, ищите место, где будете жить после разрыва отношений и работу, чтобы себя содержать.

Посмотрите полтораминутное видео об эмоциональном притеснении женщины.

В чем парадокс психологического, эмоционального насилия над женщинами

  • Парадокс в том, что часто оно начинается еще до супружества и продолжается в браке. Многие девушки терпят или готовы продолжать терпеть от своего парня плохое обращение по нескольким причинам:
  • Не подозревают о нем, особенно когда выросли в семейной среде, где насилие над матерью было нормой поведения отца.
  • Боятся прервать отношения, ложно думая, что избранник — неплохой парень. Он перевоспитается со временем, а лучшего всеравно не найти. Поэтому большинство женщин боится сообщать о том, как с ними обходится мужчина.
  • Ошибочно думают, что в браке терпеть насилие физическое или психологическое — это лучше, чем остаться одинокой женщиной.
  • Жертвы психологического насилия часто не рассматривают жестокое обращение как оскорбительное. Они отрицают или минимизируют насилие, чтобы справиться со стрессом.

Совет девушкам, женщинам: обязательно обратитесь к профессиональному психологу, который поможет вам преодолеть страхи, тревогу, чтобы восстановить вашу самооценку и избавить от любых видов давления со стороны мужчины.

Заключение

Психологическое насилие над женщиной в семье является формой промывания мозгов, которое разрушает чувство собственного достоинства, безопасности, уверенности в себе и других.

Оно во многом опасней физического насилия, потому что медленно убивает слабый пол, как личность.

Оно режет центр вашей личности (сердце), создавая пожизненные психологические шрамы и эмоциональную боль от причиненного насилия.

С уважением, Андроник Олег, Анна!

Вы страдали от психологического насилия? Как справились с ситуацией? Что делаете, чтобы вернуть свою силу и чувство собственного достоинства? Пожалуйста, поделитесь своим опытом в комментариях ниже.

Посмотрите видео, как женщине избежать психологического насилия?

Советуем прочитать эти статьи:

Источник: https://semyadeti.ru/psikhologicheskoye-nasiliye-nad-zhenshchinoy.htm1

Психологическое насилие: как распознать тирана

Психологическое насилие (моральное, эмоциональное) – это такой вид принудительного воздействия, который может приводить к тяжелым психологическим травмам, таким, как повышенная тревожность, паническое расстройство и даже депрессия.

Сегодня случаи домашнего психологического насилия заметно участились.

В основном роли в этой жестокой игре распределяются следующим образом: муж – жестокий тиран, жена – угнетенная жертва; бывает и по-другому – например, супруга – жестокая притеснительница, супруг – несчастный страдалец, или же жертвой становится ребенок или любой другой близкий человек.

К сожалению, жертвы домашних тиранов далеко не всегда осознают свое истинное положение, считая чрезмерное внимание со стороны близкого (казалось бы!) человека проявлением заботы и любви. Нужно уметь вовремя распознавать психологическое насилие и знать, как правильно с ним бороться.

Основные признаки психологического насилия в семье

Существует несколько верных признаков, благодаря которым можно отличить адекватную и разумную заботу о своих близких от моральных издевательств над личностью другого человека.

Признак № 1. Излишняя ревность

Ревность – это деструктивное чувство, которое возникает при мнимом, всего лишь кажущемся недостатке внимания со стороны любимого человека. Это чувство полезно в ограниченных дозах – оно укрепляет отношения и позволяет объекту ревности почувствовать себя нужным, необходимым. Однако чрезмерное недоверие к любимому должно насторожить.

Если, например, муж ревнует жену не только к ее друзьям и коллегам мужского пола, но и к ее жизни в целом – к ее работе как таковой, к ее хобби, к ее подругам, к ее родственникам, – это явно тревожный звоночек.

Домашний деспот ревнует не потому что любит, как гласит известная поговорка, а потому что желает контролировать все сферы жизни своей жертвы.

Признак № 2. Контроль через эмоции

Домашний мучитель – первоклассный манипулятор. Такой человек способен без лишних угрызений совести давить на больные точки своей жертвы, лишь бы добиться желаемого.

Человек, ставший на путь психологического насилия, не остановится ни перед чем и обязательно найдет самую болезненную, уязвимую, возможно, еще даже кровоточащую рану жертвы, чтобы как можно сильнее и глубже вонзить туда свои отравленные отсутствием нравственных принципов и человеколюбия когти.

Домашний тиран заставляет свою жертву чувствовать вину всякий раз, когда она пытается проявить волю. Психологический насильник устроит настоящий театр со слезами, хлопаньем дверями и трагическими возгласами о несправедливой судьбе, лишь бы жертва приняла его точку зрения и отказалась от своей.

Признак № 3. Неадекватный эгоцентризм

Пожалуй, самый явный и самый различимый среди прочих признак домашнего психологического насилия. Если один из членов семьи ведет себя так, словно он – самая важная персона на всем белом свете и настойчиво требует особенного отношения к себе, перед вами – домашний маньяк, специализирующийся на «поедании» чужих личностей.

Как бороться с эмоциональным насилием?

Если вы заметили у человека, с которым делите кровать или жилплощадь, признаки домашнего насильника, немедленно примите меры. Просто неразумно закрывать глаза на это или надеяться, что все пройдет само. Как известно, первый лучший способ избавиться от проблемы – не допустить ее появления, второй – решить ее в самом зародыше.

Сначала нужно осознать проблему. Если сделать это самостоятельно невозможно, было бы неплохо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту – практикующему психологу. Следующий шаг – понять, что вы не заслужили такого обращения.

Третий шаг – уйти. Да, вы можете надеяться, что тот, кто на протяжении долгого времени отравлял вам жизнь и не ценил вас, все поймет и изменится, но… Такое бывает нечасто, будем откровенны.

Уйти, не оборачиваясь, в лучшую жизнь, которой вы, несомненно, достойны.

Источник: https://mezhdunami.net/otnosheniia/psihologicheskoe-nasilie.html

Психологическое насилие в семье. Что делать, если муж

Как правило, психологическое насилие не вызывает в обществе такого бурного словесного обсуждения и морального осуждения, как физическое.

Стоит нам услышать из средств массовой информации о побоях, изнасилованиях или каких-либо других издевательствах, направленных в сторону женщин или маленьких детей, мы искренне возмущаемся этим. Жертвы физического насилия вызывают у нас жалость и сочувствие.

Однако, существует и такая форма насильственных действий, которая может быть не менее опасной — это психологическая тирания, цветущая сегодня буйным цветом в очень многих семьях.

Насилие, применяемое в виде оскорблений, унижений, криков, скандалов, запретов и принуждений – это преступление, направленное против человека. К сожалению, чаще всего страдают от такой формы насилия дети, являющиеся обладателями еще не окрепшей психики и принимающие все слишком близко к сердцу.

Тираном чаще всего в семье является мужчина, хотя бывает и наоборот — женщина. Но это реже, поэтому я все-таки буду писать про мужчин.

Тираном может быть отец, или же другой человек, выполняющий функции главы семьи. Ну, а мать в данном случае, как правило, играет роль жертвы.

Все события и действия, происходящие в подобной семье, напоминают замкнутый круг, вырваться из которого жертвам не представляется возможным. Но, сделать это можно, и даже нужно.

Как избавиться от семейного психологического насилия:

1.Для начала нужно понять, действительно ли в семье царит атмосфера насилия.

Признаками психологического террора являются:

— Высказывания, оскорбительного характера, применяемые мужчиной по отношению к женщине или к детям; — Постоянная критика, выражаемая в резкой и излишне негативной форме; — Скандалы, ссоры, крики между родителями, поводом для которых могут стать совершенно незначительные события, действия или вещи; — Обилие всевозможных запретов, табу и ограничений, установленных родителем и не подлежащих обсуждению; — Применение в адрес детей и женщин матерных слов, проклятий и угроз; — Систематическое обвинение ребенка в действиях, которые он не совершал и введение наказаний за это; — Создание в отношениях культа силы и страха, построение отношений между членами семьи по принципу: кто самый сильный, тот и прав;

— Систематическое появление у тирана вспышек гнева и немотивированной агрессии;

2. Теперь необходимо осознать наличие серьезной проблемы.

Порой это сделать очень нелегко. К сожалению, как показывает практика, психологическое насилие способно надолго парализовать сознание жертвы. Она как бы впадает в эмоциональную спячку и не способна увидеть наличие проблемы.

А иногда может быть и так, что жертва подсознательно обвиняет только лишь себя в сложившейся ситуации и абсолютно не замечает вины постоянно третирующего ее человека. Наиболее характерно это для детей.

Не зная как объяснить агрессивное отношение к себе со стороны родителя, ребенок подсознательно сам себя делает виноватым.

3. После осознания всего происходящего обязательно надо обратиться за помощью.

Следует помнить, что чем большее количество людей будет знать о существующем положении дел в семье, тем в большей безопасности будет женщина и ее дети. Почему? Все дело в том, что для психологического насилия характерна особая скрытность.

Ведь в обществе не принято «выносить сор из избы», да и сами женщины не стремятся обнародовать свои отношения с мужем, предпочитая в большинстве случаев стойко терпеть тиранию.

Ну, а это создает благоприятную обстановку для домашнего деспота, предпочитающего держать жену и детей в постоянном страхе. Пока все молчат, он уверен в своей безнаказанности.

Сейчас существуют центры помощи женщинам, пострадавшим от насилия в семье, различные общественные организации, в которые можно обратиться. Если попасть туда нет возможности, стоит обратиться за помощью к близким людям, родственникам, друзьям, знакомым или коллегам.

Как вариант – возможно обращение в полицию. В особо крайних случаях, женщины даже обращаются к журналистам. Вообщем, тут, как говорится, все средства хороши. Главное – не нужно стыдиться происходящего.

Очень важно разорвать замкнутый круг, избавиться от пагубного воздействия тирана.

4. Надо начать строить свою жизнь таким образом, чтобы больше не соприкасаться с этим человеком.

Не нужно бояться расставания. Это сделать очень тяжело, но порой – необходимо. Ведь лучше жить в одиночестве, но спокойно, чем вместе с мужчиной, порождающем в женщине страх, боль и обиду.

Каким бы парадоксальным это не казалось, но многим женщинам не представляется возможным уход от своего мучителя.

Воспитанные на стереотипных убеждениях, съедаемые внутренними комплексами и угнетенные своим образом жизни, они не могут даже представить себя в роли самостоятельной, успешной, счастливой и самодостаточной личности.

5. Отказавшись от этих пагубных отношений, женщина должна уделить максимально возможное внимание себе и своему ребенку (детям, если их несколько).

Ведь для него все происходящее – большой стресс.
Что можно сделать конкретно:

— Найти себе новую работу. — Пойти на курсы. Например – флористики, компьютерного дизайна, языковые, косметологические, бухгалтерские и т.д; Там можно не только получить новые знания, но и познакомиться с интересными людьми, приобрести друзей.

— Отправить ребенка в какой-либо кружок, спортивную секцию или на факультативные занятия в школе, а если он еще маленький – в детский садик. Пусть он также будет окружен другими людьми и приобретает навыки нормального социального общения.

Спортивные занятия придадут уверенности в себе, особенно мальчикам. — Проводить как можно больше свободного времени вместе со своим ребенком, поддерживая друг друга. Например – можно сходить в театр, в парк или музей.

А можно провести весь день дома, читая книги, смотря любимые фильмы и играя в настольные игры. Пусть ребенок чувствует себя дома спокойно и защищено.

— Стать более открытой к общению со своими родственниками и друзьями. Пусть в дом приходят новые люди, несущие с собой добро и ласку. Как правило, истинный тиран, подвергающий жену и детей психологическим издевательствам, не приемлет на своей территории кого-то еще.

Он создает всевозможные запреты, направленные на ограждение женщины от своих родных. В ход могут идти не только всевозможные приказы, но и угрозы, запугивания, шантаж. Вот почему сейчас так важно наполнить свой дом теми людьми, которые смогут подарить положительные эмоции.

А главное, сделать так, чтобы ребенок почувствовал себя нужным.

6.Очень важно – не отказываться от общения с другими мужчинами.

Не нужно зачеркивать свою личную жизнь, считая себя полнейшей неудачницей. Важно понимать, что даже если один мужчина и оказался тираном, то это вовсе не значит, что все остальные представители сильного пола точно такие же. Надо ходить в гости к родственникам, на дружеские вечеринки, городские праздничные мероприятия и на «корпоративы», не отказываясь при этом от предложений знакомства.

Ну, и самое главное: надо четко понимать, что мужчина, самоутверждающийся за счет более слабых и беззащитных членов своей семьи, как правило, уже не способен построить здоровые и счастливые взаимоотношения с ними (ну, разве что с помощью психолога, психотерапевта или психиатра — когда как). Вот почему, для женщины, разорвавшей замкнутый круг психологического насилия, очень важно построить всю свою дальнейшую жизнь таким образом, чтобы больше никогда не возвращаться к тому человеку, который с необычайной легкостью унижал ее и ребенка.

Иначе — все может повториться вновь…

Источник: http://www.LiveExpert.ru/journal/view/1677574

Ссылка на основную публикацию