Спонтанность – черта характера в поведении, в отношениях

Спонтанность невротической и аутентичной личности

Спонтанность - черта характера в поведении, в отношениях

Спонтанность отражает степень проявления чувств, потребностей и переживаний личности в поведении.
Невротическая личность имеет низкий уровень спонтанности. Это  означает, что человек опасается открыто проявлять свои чувства.

Проблемы с параметром аутентичности «Спонтанность» выглядят как неуверенность в себе

Проблемы со спонтанностью можно узнать по характерной скованности, закрепощенности, неестественности движений, речи и выражения эмоций. Это выглядит как неуверенность в себе.

Невротические личности низким уровнем спонтанности склонны к непрерывному самокопанию и самоанализу.

Такие личности , как правило, озабочены проблемами личного, эгоцентрического характера, в первую очередь, они думают о личном благе, нежели о благе других людей – всего человечества, своих сограждан или же о благе близких и дорогих им людей.

В критических ситуациях они склонны воспринимать возникшие проблемы как личную катастрофу, глубоко переживая их, вплоть до нарушений сна и аппетита, депрессивного настроения и расстройства сексуальных отношений.

Человеку с невысокими показателями спонтанности (по тесту на зрелость личности) рекомендуется развивать в себе способность к эмоциональной выразительности и к эмоциональной близости с другими людьми. Очень полезны программы по уверенности в общении и уверенности в себе, программы, развивающие эмоциональный интеллект.

Аутентичной личности  свойственен  высокий уровень спонтанности

Это выглядит так,  что человек склонен выражать свои чувства в не продуманных заранее действиях.  Очень важно не путать спонтанность аутентичной личности  и импульсивность, свойственную психопатичным личностям и проявляющуюся в опасных и неадекватных действиях.

Аутентичных людей можно охарактеризовать как достаточно спонтанных в своем поведении и как предельно спонтанных в своей внутренней жизни, в своих мыслях, побуждениях, желаниях и т.п. Они ведут себя просто и естественно, не пытаясь произвести впечатления на окружающих.

Внутренняя спонтанность обнаруживается y психологически здорового человека особенно ярко в моменты абсолютной поглощенности важным для него делом. В такие мгновения он как будто забывает о всех существующих нормах поведения. Однако, отступая от повседневной «запрограммированности» поведения, он остается верным высоконравственным принципам, составляющим суть его личности.

Аутентичного человека не очень беспокоят проблемы выживания, он просто живет и развивает потенциал, изначально заложенный в его природе и требующий своей реализации.

Иными словами, он устремлен к совершенству, ко все более полному развитию своих уникальных возможностей — в противовес среднему человеку, чьи помыслы устремлены к удовлетворению дефициентных базовых потребностей.

Аутентичные личности реализуют свое призвание, максимально раскрывают свой потенциал

У аутентичных личностей в подавляющем большинстве есть призвание и дело, которым они служат, которым они посвящают себя без остатка; почти каждый из них озабочен какой-то важной проблемой, решение которой требует от него всех сил и энергии.

Эти люди склонны к размышлениям об основополагающих проблемах человеческого бытия, они задаются теми вечными, фундаментальными вопросами, которые мы называем философскими или нравственными. Можно сказать, что они живут в общечеловеческой системе координат.

В частном они умеют видеть общее, и никакие даже самые яркие частные проявления не скроют от них общей картины.

Аутентичные личности умеют сохранять хладнокровие в сложных ситуациях общения

Аутентичным личностям не составляет труда быть отстраненными, сдержанными, спокойными и безмятежными; неудачи и поражения не вызывают y них естественного для тревожных и невротических личностей всплеска эмоций.

Даже в самых унизительных ситуациях в окружении самых недостойных людей они умеют сохранять благородство и гордость. Эта способность обусловлена внутренним локусом контроля: аутентичный человек склонен составлять собственное мнение о любой ситуации, не основанное на оценках окружающих.

Умение психологически здорового человека сохранять  хладнокровие   выглядит как уверенность в себе.

Это же качество  аутентичного человека может стать   причиной затруднений в его общении с обычными, «невротическими»    личностями, которые склонны интерпретировать его отстраненность как снобизм, недружелюбие или даже враждебность, что обусловлено общепринятым представлением о дружбе как о некоей созависимости.

Неуверенность в себе можно преодолеть, улучшая показатели спонтанности

Для того, чтобы повысить уровень спонтанности важно полностью принять на себя ответственность за свою жизнь, не ища участия и одобрения: самостоятельно формировать мнения и суждения, принимать решения и нести ответственность за них, определять и прокладывать свою дорогу в жизни. Эти действия  имеют чрезвычайно важное, почти решающее значение для  психологической зрелости человека.

С этой статьей обычно читают:

Источник: http://thesolution.ru/spontannost-nevroticheskoy-i-autentichnoy-lichnosti/

Акцентуации характера личности: сущность понятия и типология

Для того что бы понять, что же подразумевается под акцентуациями характера, необходимо проанализировать понятие «характер».

В психологии под этим термином понимают набор (или совокупность) наиболее устойчивых черт человека, которые накладывают отпечаток на всю жизнедеятельность человека и определяют его отношения к людям, к себе и к делу.

Характер находит свое проявление и в деятельности человека, и в его межличностных контактах и, конечно же, он придает его поведению своеобразный, характерный только для него оттенок.

Сам термин характер был предложен Теофрастом, который первым дал широкое описание 31-го типа характера человека (читайте про типы характера), среди которых он выделил нудных, хвастливых, неискренних, болтливых и др. В дальнейшем было предложено множество различных классификаций характера, но все они были построены на основании типических черт, присущих определенной группе людей.

Но бывают случаи, когда типичные черты характера проявляются более ярко и своеобразно, что делает их уникальными и оригинальными. Иногда эти черты могут «заострятся», причем чаще всего они проявляются спонтанно, при воздействии определенных факторов и в соответствующих условиях. Такое заострение (а вернее интенсивность черт) в психологии получило название акцентуация характера.

Понятие акцентуации характера: определение, сущность и степень выраженности

Акцентуация характера – чрезмерная интенсивность (или усиление) индивидуальных черт характера человека, которая подчеркивает своеобразие реакций человека на воздействующие факторы или конкретную ситуацию.

Так, например, тревожность как черта характера в обычной ее степени проявления находит отражение в поведении большинства людей, попадающих в неординарные ситуации.

Но если тревожность приобретает особенности акцентуации характера личности, то поведение и поступки человека будут отличаться преобладанием неадекватной обеспокоенности и нервозности.

Подобные проявления черт находятся как бы на границе нормы и патологии, но, при воздействии негативных факторов, определенные акцентуации могут перейти в психопатии или другие отклонения в психической деятельности человека.

Итак, акцентуация черт характера человека (в пер. с лат. аccentus означает ударение, усиление) по своей сути не выходят за границы нормы, но в некоторых ситуациях достаточно часто мешают человеку строить нормальные отношения с окружающими людьми.

Это происходит из-за того, что в каждом типе акцентуация есть своя «ахиллесова пята» (наиболее уязвимое место) и чаще всего воздействие негативных факторов (или травмирующей ситуации) приходиться именно на нее, что в дальнейшем может приводить к расстройствам психики и неадекватному поведению человека. Но необходимо уточнит, что сами по себе акцентуации не являются психическими отклонениями или нарушениями, хотя в действующей Международной классификации болезней (10 пересмотр) акцентуации все такт есть и входят в 21 класс/пункт Z73 в качестве проблемы, которая связанна с определенными трудностями в поддержке нормального для человека образа жизни.

Не смотря на то, что акцентуация определенных черт в характере по своей силе и особенностям проявления довольно часто выходят за границы обычного для человека поведения, все же они не могут сами по себе быть отнесены к патологическим проявлениям.

Но необходимо помнить, что под влиянием трудных жизненных обстоятельств, травмирующих факторов и других разрушающих человеческую психику раздражителей, проявления акцентуаций усиливается и увеличивается частота их повторений.

А это и может привести к различным  невротическим и истерическим реакциям.

Само понятие «акцентуации характера» было введено немецким психиатром Карлом Леонгардом (вернее он использовал термины «акцентуированная личность» и «акцентуированная черта личности»).

Ему также принадлежит первая попытка их классификации (была представлена научной общественности во второй половине прошлого столетия). В последующем термин был уточнен А.Е.

Личко, который под акцентуациями понимал крайние варианты нормы характера, когда происходит чрезмерное усиление некоторых его черт.

По мнению ученого, при этом наблюдается избирательная уязвимость, которая относиться к определенным психогенным воздействиям (даже в случае хорошей и высокой устойчивости). А.Е. Личко подчеркивал, что, не зависимо от того, что любая акцентуация хоть и является крайним вариантом, но все-таки – нормы, и поэтому она не может быть представлена в качестве психиатрического диагноза.

Степень выраженности акцентуаций

Андрей Личко выделял две степени проявления акцентуированых черт, а именно: явную (наличие четко выраженных черт определенного акцентуированного типа) и скрытую (в стандартных условиях черты конкретного типа проявляются очень слабо, либо же не видны вообще). Ниже, в таблице, представлено более подробное описание этих степеней.

Степени выраженности акцентуаций

Степень выраженности Варианты нормы Особенности
явная крайний Акцентуированные черты обладают хорошей выраженность и проявляются на протяжении всей индивидуальной жизни человека. Акцентуированные черты чаще всего хорошо компенсированы (даже если нет психической травмы), но в подростковом возрасте может наблюдаться дезадаптация.
скрытая обычный Акцентуации находят свое проявления чаще всего вследствие психической травмы или под воздействием  травмирующей ситуации. В основном акцентуированные черты не приводят к нарушению адаптации (изредка возможна кратковременная дезадаптация).

Динамика акцентуации характера личности

В психологии, к сожалению, на сегодняшний день проблемы, относящиеся к развитию и динамике акцентуаций, еще не достаточно изучены. Наиболее существенный вклад в разработку данного вопроса был внесен А.Е. Личко, который подчеркнул следующие феномены в динамике типов акцентуаций (поэтапно):

  • формирование акцентуаций и заострение их черт у человека (происходит это в пубертатном периоде), а позже они могут быть сглажены и компенсированы (явные акцентуации сменяются скрытыми);
  • при скрытых акцентуациях происходит раскрытие черт конкретного акцентуированного типа  под воздействием психотравмирующих факторов (удар наноситься в наиболее уязвимое в место, то есть где наблюдается наименьшее сопротивление);
  • на фоне определенной акцентуации возникают определенные нарушения и отклонения (девиантное поведение, невроз, острая аффективная реакция и пр.);
  • типы акцентуаций претерпевают некую трансформацию под воздействием среды или же в силу механизмов, которые были заложены конституционально;
  • происходит формирование приобретенной психопатии (акцентуации являлись основой для этого, создав уязвимость, которая является избирательной, для неблагоприятного воздействия внешних факторов).

Типология акцентуаций характера

Как только ученные обратили свое внимание на особенности проявление характера человека и наличие некоторой схожести, сразу же начали появляться различные их типологии и классификации.

Читайте также:  Как начать встречаться с девушкой, если вы друзья - советы

В прошлом столетии научные поиски психологов были сосредоточены на особенностях проявления акцентуаций  – так появилась первая  в психологии типология акцентуаций характера, которая была предложена еще в  далеком 1968 г. Карлом Леонгардом.

Его типология получила широчайшую известность, но еще более популярной стала классификация типов акцентуаций, разработанная Андреем Личко, который при ее создании опирался на работы К. Леонгарда и П. Ганнушкина (им была разработана классификация психопатий).

Каждая из этих классификаций призвана описывать определенные типы акцентуации характера, некоторые из которых (и в типологии Леонгарда, и в типологии Личко) имеют общие особенности их проявлений.

Акцентуации характера по Леонгарду

Свою классификацию акцентуаций характера К. Леонгард делил на три группы, которые были выделены им в зависимости от того, какое происхождение акцентуаций, а точнее, где они локализацируются (относились к темпераменту, характеру или личностному уровню). Всего К. Леонгард выделял12 типов и распределены они были следующим образом:

  • к темпераменту (природное образование) относились гипертимный, дистимический, аффективно-лабильный, аффективно-экзальтированный, тревожный и эмотивный типы;
  • к характеру (образование социально-обусловленное) ученый отнес демонстративный, педантичный, застревающий и возбудимый типы;
  • к личностному уровню относились два типа – экстра- и интровертированный.

Акцентуации характера по Леонгарду

Тип Характеристика
гипертимный оптимистичный, активный, ориентированный на удачу; наблюдается стремление к деятельности, потребность в переживаниях
дистимический медлительный (заторможенный), молчаливый, ориентированный на неудачу; характерно чрезмерное подчеркивание этических проявлений, частые опасения и различные переживания, обостренное чувство справедливости
аффективно-лабильный ориентированный на эталоны, наблюдается компенсация (взаимная) черт
аффективно-экзальтированный эмоциональный, (стремление возвышать чувства и возводить в культ различные эмоции ), возбудимый, воодушевленный, контактный
тревожный робкий, пугливый (боязливый), покорный, растерянный, неконтактный, неуверенный, исполнительный, дружелюбный, самокритичный
эмотивный мягкосердечный, чувствительный, впечатлительный, боязливый, исполнительный, отзывчивый (склонность к состраданию)
демонстративный самоуверенный, хвастливый, подвижный, амбициозный, тщеславный, легкий, лживый; ориентированный на свое «Я» (является эталоном)
педантичный нерешительность, не конфликтность и совестливость: наблюдается ипохондрия; часто возникает страх того, что собственное «Я» не соответствует идеалам
застревающий подозрительный, обидчивый, ответственный, тщеславный, упрямый, конфликтный; подвержен ревности; наблюдаются переходы от подъема к отчаянию
возбудимый вспыльчивый, педантичный, тяжелый на подъем, ориентируется в первую очередь на инстинкты
экстравертированный контактный, общительный, открытый, неконфликтный, легкомысленный, спонтанность
интровертированный неконтактный, замкнутый, молчаливый, сдержанный, принципиальный, упрямый

Свою типологию акцентуаций характер К. Леонгард разработал, основываясь на оценку межличностного общения людей. Его классификация ориентирована преимущественно уже на взрослых людей. Основываясь на концепции Леонгарда был разработан характерологический опросник, автором которого является Х. Шмишек. Этот опросник позволяет определить доминирующий у человека тип акцентуации.

Типы акцентуации характера Шмишека следующие: гипертимический, тревожно-боязливый, дистимический, педантический, возбудимый, эмотивный, застревающий, демонстративный, цикломитический и аффективно-экзальтированный. В опроснике Шмишека характеристики этих типов представлена согласно классификации Леонгарда.

Акцентуации характера по Личко

Основой классификации А. Личко являлись акцентуации характера у подростков, ведь он все свои исследования направлял на изучении особенностей проявления характера в подростковом возрасте и причины появления психопатий именно в этом периоде.

Как утверждал Личко, в подростковом возрасте патологические черты характера проявляются наиболее ярко и находят свое выражение во всех сферах жизнедеятельности подростка (в семье, школе, межличностных контактах и т.д.).

Подобным образом проявляются и подростковые акцентуации характера, так например, подросток с гипертимным типом акцентуации плещет везде своей энергией, с истероидным – привлекает к себе как можно больше внимания, а с шизоидным типом, наоборот, старается оградиться от окружающих.

По мнению Личко, в пубертатном периоде черты характера относительно стабильны, но говоря об этом, необходимо помнить следующие особенности:

  • большинство типов заостряются именно в подростковом возрасте, причем этот период является наиболее критичным для возникновения психопатий;
  • все типы психопатий формируются в определенном возрасте (шизоидный тип определяется еще с ранних лет, черты психостеника проявляются в начальной школе, гипертимыный тип наиболее ярко заметен у подростка, циклоидный в основном в молодости (хотя у девочек может проявляться в начале пубертатного периода), а сенситивный в основном формируется к 19 годам);
  • наличие закономерности трансформации типов в подростковом возрасте (например, гипертимные черты могут измениться на циклоидные), под воздействием биологических и социальных факторов.

Многие психологи, в том числе и сам Личко, утверждают, что для пубертатного периода термин «акцентуации характера» подходят наиболее идеально, ведь именно подростковые акцентуации характера проявляются максимально ярко.

К тому моменту, как пубертатный период подходит к своему завершению, акцентуации в основном сглаживаются или компенсируются, а некоторые переходят из явных в скрытые.

Но следует помнить, что подростки, у которых наблюдаются явные акцентуации, составляют особую группу риска, так как под воздействием негативных фактором или травмирующих ситуаций эти черты могут перерасти в психопатии и отразиться на их поведении (девиации, делинквентность, суицидальное поведение и т.д.).

Акцентуации характера по Личко были выделены на основании классификации акцентуированных личностей К. Леонгарда и психопатий П. Ганнушкина.

В классификации Личко описано следующие 11 типов акцентуаций характера у подростков: гипертимный, циклоидный, лабильный, астеноневротический, сенситивный (или чувствительный), психастенический (или тревожно-мнительный), шизоидный (или интровертированный), эпилептоидный (или инертно-импульсивный), истероидный (или демонстративный), неустойчивый и конформный типы. Кроме того, ученый называл еще и смешанный тип, который сочетал в себе некоторые черты различных типов акцентуаций.

Акцентуации характера по Личко

Тип Характеристика
гипертимный чаще всего наблюдается хорошее настроение, иногда проявляется вспыльчивость и раздражительность; хорошее самочувствие, повышенная активность, энергичность, высокая работоспособность
циклоидный частая смена настроения (полярное) – от депрессивного и раздражительного к спокойному и приподнятому (чередование фаз)
лабильный повышенная изменчивость настроения (причем причина может быть самая незначительная), внешне хрупкий и инфантильный, повышенная аффективность, потребность в дружбе и эмпатии
астеноневротический высокая утомляемость, раздражительность, капризность, мнительность, наблюдается низкая концентрация, слабость и повышенный уровень притязания
сенситивный высокая чувствительность и ответственность, наблюдается нестабильность самооценки, пугливость, робость, впечатлительность
психастенический повышенная мнительность (тревожная), нерешительность, рассудительность, педантичность,
шизоидный интровертированность, замкнутость, сухость (не проявляют эмпатии), низкая эмоциональность,
эпилептоидный сочетание инертных черт и импульсивных проявлений (кропотливость, аккуратность, целеустремленность, подозрительность,  агрессивность, раздражительность, конфликтность и враждебность)
истероидный эмоциональность, нестабильность самооценки, потребность в повышенном в себе внимании
неустойчивый отличается слабой волей, неспособностью противостоять негативным воздействиям
конформный высокая комфорность (приспосабливается к эталонам поведения, установленным в конкретной группе), поэтому этому типу характерно шаблонность, банальность, консерватизм

Несмотря на то, что А.Е. Личко изучал в основном подростковые акцентуации характера, его типология широко применяется и для выявления акцентуаций у взрослых людей.

Источник: http://psyh.info/psihologiya-lichnosti/harakter/aktsentuatsii-haraktera.html

«Мотивация и личность»

Самоактуализирующихся людей можно охарактеризовать как достаточно спонтанных в своем поведении и как предельно спонтанных в своей внутренней жизни, в своих мыслях, побуждениях, желаниях и т.п. Они ведут себя просто и естественно, не пытаясь произвести впечатления на окружающих.

Это не означает, что их поведение неконвенционально, что оно идет вразрез с условностями и традициями. Если бы мы взялись подсчитать, как часто самоактуализирующийся человек позволяет себе быть неконвенциональным в поведении, то поверьте, этот показатель был бы не слишком высок.

Его нетрадиционность – это не внешняя черта, а глубинная, сущностная характеристика: здоровый человек неконвенционален, спонтанен, естествен скорее и главным образом в своих побуждениях и мыслях, чем в поведении.

Он отчетливо осознает, что мир, в котором он живет, полон условностей, что этот мир просто не в состоянии понять и принять его спонтанность.

Он не хочет обижать окружающих его людей, он не имеет желания оспаривать принятые ими нормы поведения, и потому с добродушной усмешкой и со всем возможным изяществом подчиняется установленным традициям, церемониям и ритуалам, столь дорогим сердцу каждого обывателя. Мне вспоминается, как одному из таких людей присудили премию, над которой он всегда смеялся, и он, не желая делать из мухи слона и обижать людей, хотевших порадовать его, с благодарностью принял эту награду.

Конвенциональность самоактуализирующегося человека подобна легкой накидке, он, не задумываясь, сбрасывает ее, когда она мешает ему делать то, что он считает важным.

Именно в такие моменты в полной мере проявляется его истинная, сущностная неконвенциональность, в которой нет ничего от антиконвенциональности так называемой богемы и нигилистов, которые оспаривают все и вся, сражаются против несущественных, пустяковых ограничений так, словно столкнулись с проблемой вселенского масштаба.

Внутренняя спонтанность обнаруживается у здорового человека и в моменты абсолютной поглощенности важным для него, интересным делом. В такие мгновения он как будто забывает о всех существующих нормах поведения; глядя на него в минуты увлеченности, можно подумать, что конвенциональность, свойственная ему в повседневной жизни, дается ему ценой титанических усилий воли.

Он расстегивает пиджак конвенциональности и тогда, когда находится в компании друзей, которые не требуют и не ждут от него “соблюдения приличий”.

Обстоятельства, которые возлагают на здорового человека обязательства по соблюдению условных предписаний, видимо, тяготят его.

Подтверждением этому наблюдению может послужить тот факт, что все обследованные нами люди предпочитали именно такие ситуации и такие компании, в которых они были бы свободны от обязанности быть предсказуемыми, в которых они могли бы вести себя свободно и естественно.

Естественным следствием этой характеристики здорового человека или естественной сопутствующей характеристикой служит их независимость в нравственных убеждениях; их моральные принципы в большей мере отражают присущее им своеобразие, чем принятые в обществе этические нормы.

Не слишком вдумчивый наблюдатель может счесть таких людей аморальными, поскольку они не только склонны пренебрегать условностями, но и могут даже, если того требует ситуация, пойти вразрез предписаниям и нормам. Однако этот наблюдатель будет в корне не прав.

Напротив, эти люди – высокоморальны, высоконравственны, хотя их моральные принципы не всегда совпадают с общепринятыми.

Именно такого рода наблюдения приводят меня к убежденности в том, что так называемое этическое поведение среднестатистического человека настолько конвенционально, что это скорее конвенциональное поведение, нежели по-настоящему этическое, такого рода поведение не основывается на внутренних убеждениях и принципах, это не более чем бездумное следование общепринятым нормам.

Самоактуализирующийся человек не в состоянии всей душой принять условности окружающего его общества, он не может не видеть повсеместного ханжества и в результате порой начинает ощущать себя шпионом в тылу врага. Иногда следы этого чувства можно заметить даже в его поведении.

Мне не хотелось бы, чтобы у вас сложилось впечатление, будто эти люди постоянно скрывают свое недовольство. Нет, они вполне способны в порыве гнева или раздражения восстать против условностей, против невежества.

Порой они пытаются открыть людям глаза, стараются просветить их, рассказать им истину; они выступают в защиту угнетенных и обиженных, а иногда, видя тщетность своих усилий, дают волю скопившемуся гневу, и этот гнев настолько искренен и чист, настолько праведен и возвышен, что кажется почти святотатством препятствовать его проявлениям. Я видел самоактуализирующихся людей в гневе, и для меня совершенно очевидно, что им абсолютно безразлично, какое впечатление они произведут на окружающих, что они не испытывают по этому поводу ни тревоги, ни вины, ни стыда, хотя обычно, когда не затронуты их глубинные, основополагающие убеждения и принципы, они ведут себя вполне конвенционально, не желая обижать или смущать окружающих.

Читайте также:  Тремор у новорожденного - причины, лечение

Способность к адекватному восприятию реальности, детская или, если хотите, животная способность к приятию самого себя и способность к спонтанности предполагают, что эти люди умеют четко осознавать свои собственные импульсы, желания, предпочтения и субъективные реакции в целом (148, 388, 392). Клинические исследования этой характеристики со всей очевидностью подтверждают мысль Фромма (145) о том, что среднестатистический человек зачастую не имеет ни малейшего представления о том, что он представляет собой на самом деле, чего он хочет, что он думает, какова его точка зрения.

Такого рода исследования и открытия позволяют мне постулировать одну из самых фундаментальных характеристик, отличающую самоактуализирующихся людей от обычных, среднестатистических индивидуумов. Мотивационная жизнь самоактуализирующегося человека не только богаче, она качественно отлична от мотивации среднестатистического человека.

Мне кажется, что самоактуализация предполагает принципиально иную психологию мотивации, мне кажется, что, говоря о мотивации самоактуализирующейся личности, мы должны говорить не столько о потребностях дефициентных уровней, сколько о метамотивах или о мотивах роста. Разница между ними столь же фундаментальна, как разница между жизнью и подготовкой к жизни.

Возможно, что традиционная концепция мотивации применима только по отношению к несамоактуализирующимся людям. Самоактуализирующегося человека, в отличие от обычного, уже не беспокоят проблемы выживания, он просто живет и развивается.

Если побудительные мотивы обычного человека лежат вовне, в возможности удовлетворения потребности, то самоактуализирующийся человек, напротив, движим внутренними потенциями, изначально заложенными в его природе, требующими своего осуществления и развития.

Можно сказать проще – самоактуализирующийся человек устремлен к совершенству, ко все более полному развитию своих уникальных возможностей Обычный же человек устремлен к удовлетворению тех из своих базовых потребностей, которые еще не получили должного удовлетворения.

Нельзя сказать, что самоактуализирующийся человек, удовлетворив все свои базовые потребности, уже неподвластен импульсам и побуждениям: он тоже работает, тоже старается, тоже притязает, хотя и не в том смысле, какой мы обычно вкладываем в эти слова. В первую очередь он движим потребностью в саморазвитии, в самовыражении и в самоосуществлении, то есть потребностью в самоактуализации.

Я все чаще задаю себе один вопрос.

Быть может, именно в самоактуализирующихся людях предельно отчетливо проступает наша истинная, человеческая природа, быть может, именно они ближе всех к сущности понятия “человек”, ближе даже с точки зрения таксономии? Этот вопрос неизбежно влечет за собой следующий: вправе ли мы делать хоть какие-то выводы о биологической природе человека, если до сих пор мы изучали только ущербных и недоразвитых или, что еще хуже, “серых”, вышколенных, выдрессированных представителей нашего вида?

Источник: http://www.persev.ru/book/spontannost-prostota-estestvennost

9 черт характера, которые влияют на ваши отношения с людьми

Психологические тесты помогают нам лучше узнать и понять себя. Но сегодня их так много, что легко запутаться. На самом деле существует всего 9 черт характера, которые определяют личность. Именно из их суммы и складывается индивидуальность.

AdMe.ru предлагает ознакомиться с уровнями, на которых строится система оценки личности. Они наиболее полно раскрывают характер человека и его отношение к жизни и окружающим. Чтобы получить полную картину своей неповторимой индивидуальности, следует оценить себя по каждому из 9 уровней.

Помните, что при оценке своего характера не стоит бросаться в крайности. Если в большинстве шкал вы сами или психологические тесты оценивают вас «посередине», то это вполне нормально: крайних форм психотипов очень мало.

9. Уровень открытости

© Chuck Lorre Productions  

Многие до сих пор уверены, что интроверты — социофобы, а экстраверты — прилипалы. Однако крайних типов на этой шкале очень мало, большинство людей — амбиверты (объединяют в себе черты обоих типов).

На самом деле эти психотипы отличаются в первую очередь не их отношением к окружающим, а способом получения энергии: экстраверты «заряжаются» от общения с другими людьми, а интроверты, напротив, тратят на общение очень много сил, и потому им требуется «подзарядка» в одиночестве.

На этом уровне огромную роль играет выбор работы: интроверт, который круглыми сутками работает с людьми, будет очень быстро истощаться, так же как и экстраверт, запертый в четырех стенах.

Для достижения гармонии крайним типам на шкале «интроверсия/ экстраверсия» хорошо объединяться в пары — дружеские или романтические.

Тогда экстраверт сможет расшевелить интроверта и наполнить его жизнь приключениями, а интроверт, в свою очередь, вовремя притормозит гиперобщительного экстраверта и научит того спокойному отдыху.

8. Уровень гибкости

© Hartswood Films  

Этот уровень показывает, насколько личность дружелюбна и уступчива.

Некоторые люди легко соглашаются с изменениями обстоятельств или собственных планов, а другие буквально сходят с ума, если что-то идет не так, как они задумали, и даже приятные неожиданности встречают в первую очередь с раздражением.

Неуступчивым людям стоит учиться спонтанности и сделать ее нормой жизни: можно попросить друзей о частых внезапных визитах или путешествиях, нарушать собственное расписание и время от времени устраивать бойкоты строгим планам.

Уступчивые же люди могут страдать оттого, что постоянно пренебрегают своими интересами ради других людей: например, если вы замечаете, что уже не первый месяц хотите сходить с другом в картинную галерею, но вечно оказываетесь то в кино, то в кафе, то на прогулке, — это повод задуматься и учиться настаивать на своих планах.

7. Уровень устойчивости

© Gaumont  

Эмоциональная стабильность очень сильно влияет на поведение человека. Невротичные люди бурно реагируют на все житейские неприятности и легко впадают в состояние раздражения или апатии, а люди эмоционально устойчивые запросто справляются с трудностями и куда реже вступают в конфликтные ситуации.

Естественно, в большей степени уровень устойчивости определяется нашим темпераментом и состоянием нервной системы, но это один из немногих уровней, который поддается «тренировке».

Невротикам, конечно же, стоит стремиться к большей стабильности, чтобы перестать остро реагировать на все происходящее и поберечь свою нервную систему. Но и излишняя стабильность может стать проблемой.

Если вы катаетесь на американских горках с каменным лицом и даже не моргнули, когда рядом обрушился дом, стоит задуматься, а не теряете ли вы часть эмоций и впечатлений, которые предлагает жизнь?

6. Уровень восприимчивости

© Gaumont  

Уровень восприимчивости определяется нашей способностью сопереживать другим людям. На этой шкале очень редко встречаются крайние типы: большинство психически здоровых людей находятся ближе к середине с небольшими колебаниями чувствительности.

Очень показательным на данном уровне является отношение к героям выдуманных историй.

Наверняка вы запросто обнаружите среди своих знакомых и тех, кто принимает беды персонажей так же близко к сердцу, как и свои, и тех, кто не проронил ни слезинки при просмотре «Хатико».

Проблема в том, что эмпаты часто настолько погружаются в чужие эмоции, переживания и злоключения, что теряют ощущение собственной жизни. Такие люди могут жить ради других или вовсе уходить в вымышленные миры книг и фильмов, принимая чужие эмоции за свои. Если вы эмпатичны, постарайтесь защищать личное пространство и устраивать себе «разгрузочные дни» без людей: реальных или вымышленных.

5. Уровень организованности

© Quad Productions  

Пока гении господствуют над хаосом, руководители ценят сотрудников организованных и добросовестных, которые соблюдают дедлайны и всегда приходят вовремя. Что удивительно, во многом уровень организованности зависит не от воспитания или силы воли, а от типа мышления. Хотя это, конечно, не означает, что не стоит даже пытаться себя перевоспитывать и приучать к порядку.

Правда, излишняя организованность тоже может стать проблемой.

Если вы не можете выйти в магазин без списка, начать день без плана или всегда расставляете книги по цветам или буквам алфавита, это повод внести в свою жизнь немного сумбура и хаоса, иначе вам будет сложно справляться с непредвиденными обстоятельствами и уживаться с обычными людьми. Для профилактики опоздайте на свидание, разбросайте вещи по столу или потеряйте на день ежедневник.

4. Уровень принятия

© Twentieth Century Fox  

То, насколько человек открыт для всего нового (здесь имеются в виду и идеи, и люди, и путешествия), определяется уровнем принятия. Вы наверняка встречали закоренелых консерваторов, которых невозможно убедить даже попробовать новый сорт макарон, не говоря уже о чем-то большем.

Открытые люди традиционно считаются отличными друзьями и интересными собеседниками, но при этом они сами могут страдать от собственной открытости. Таким людям сложно остановиться на чем-то одном и посвятить себя какому-то делу, когда жизнь разбрасывает перед ними все новые и новые возможности. Хочется попробовать и то, и это, и вон то, а в итоге выходит постоянное «перескакивание».

Если вы чувствуете, что постоянно ищете новых впечатлений, задумайтесь: а есть ли что-то незыблемое в вашей жизни, интерес, который не проходит с годами? Если да, то продолжайте покорять новые вершины, если же нет — это повод остановиться и поискать свое.

3. Уровень эгоцентризма

© Ealing Studios  

Уровень нарциссизма характеризует в первую очередь отношения личности с окружающими и во многом влияет на то, как человек строит свою жизнь.

Больше всего влиянию этого уровня подвержена сфера карьеры: едва ли эгоцентричный человек сделает целью своей жизни волонтерство, а самоотверженный станет бизнесменом. Впрочем, сегодня нарциссы прекрасно чувствуют себя в интернет-пространстве, создавая визуальный контент с собой в главной роли.

А вот в личной жизни они ищут как раз самоотверженных партнеров. Такой союз имеет все шансы на успех, но излишняя самоотверженность в итоге может стать причиной страданий.

Психологи предлагают множество техник, направленных на то, чтобы чересчур самоотверженные люди научились ценить себя и не жить всю жизнь ради других, забывая о собственных мечтах. А вот «перевоспитать» нарцисса куда сложнее, только если у него самого нет желания измениться.

2. Уровень принципиальности

© Warner Bros.  

То, насколько человек принципиален и верен своим моральным догмам, во многом определяет его карьерные успехи и отношения с близкими.

Более того, сама шкала в зависимости от типа личности может восприниматься совсем по-разному: одни люди уважают принципиальных знакомых, а приверженцы макиавеллизма уверены, что если порой не идти на сделки с совестью, то можно пострадать от собственных принципов.

Часто близкие люди не могут осознать, что принципиальность или ее отсутствие обусловлены именно типом личности, а не плохим к ним отношением.

Чтобы избежать конфликтов и недопониманий, крайним типам стоит работать над усмирением своих особенностей и внимательнее относиться к чувствам других людей.

Если вы сами сталкиваетесь с крайней принципиальностью или макиавеллизмом, не спешите судить оппонента и постарайтесь спокойнее реагировать на его поведение.

Читайте также:  Астеническое расстройство личности, что это такое, лечение

1. Уровень скорости жизни

© Focus Features  

До недавнего времени психологи не оценивали скорость жизни как личностную характеристику человека, списывая этот показатель скорее на внешние условия. Но теперь современная психология особо выделяет данный фактор.

Уверены, вы не раз слышали рассказы о том, что кто-то «торопится жить», быстро строит отношения, заводит детей, продвигается по карьерной лестнице и путешествует так активно, будто в 30 лет собирается умирать, а другой его ровесник в это время только-только начинает раздумывать, кем он хочет стать.

Те, кто живут быстро, часто страдают от отсутствия глубины и наполненности собственного пути. Медленный темп жизни кроет в себе опасность попросту не уложиться в отведенный срок жизни.

Если вы чувствуете, что торопитесь жить, делайте паузы, старайтесь проникнуться моментом и не подгоняйте окружающих.

Если же вы никак не раскачаетесь, ускоряйтесь сами или ищите общество, которое сможет вас стимулировать.

А вам удавалось встречать крайние типы на каком-либо из уровней? Может быть, вы и себя относите к одному из них?

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/9-chert-haraktera-kotorye-delyat-nas-na-te-samye-psihologicheskie-tipy-1722765/

Индивидуально- психологические свойства личности Лекция по курсу «Психология» Составитель – доцент Киреева Н.Н. – презентация

1 Индивидуально- психологические свойства личности Лекция по курсу «Психология» Составитель – доцент Киреева Н.Н.<\p>

2 Понятие характера Характер – целостный и устойчивый индивидуальный склад душевной жизни человека, особый психический механизм, обеспечивающий устойчивую целенаправленность реагирования человека на социально-значимые ситуации и обстоятельства. (В.И.Гинецинский) Характер – совокупность устойчивых индивидуальных свойств человека, складывающихся и проявляющихся в деятельности и общении, обуславливающих типичные для него способы поведения. Характер – это отношения, закрепленные в привычных формах поведения.<\p>

3 Типическое и индивидуальное в характере Типическое – характерно для какой-то группы, класса. Индивидуальное – проявляется во своеобразии типических черт характера.<\p>

4 Черты характера Это индивидуально привычные формы поведения человека, в которых реализуется его отношение к действительности. Выделены несколько групп черт: 1. Выражающие отношение к труду; к другим; к себе; к вещам, предметам. 2. Волевые черты, заключающиеся в умении и привычке сознательно регулировать свое поведение, преодолевать препятствия на пути к поставленным целям (целеустремленность, инициативность, решительность, настойчивость, выдержка, смелость). 3. Эмоциональные черты, отражающие непосредственность, спонтанность регулирования поведения (импульсивность). 4. Интеллектуальные черты, выражающие особенности умственных способностей (любознательность, вдумчивость, рассудительность).<\p>

5 По отношению к труду – трудолюбие, лень, добросовестность, халатность, аккуратность, небрежность, инициативность, консерватизм.<\p>

6 По отношению к другим людям – дружелюбие, враждебность, чуткость, черствость, грубость, вежливость, честность, общительность, скрытность, замкнутость<\p>

7 По отношению к самому себе – юмор, чувство собственного достоинства, скромность, самоуважение, самоуверенность.<\p>

8 Типология характера. Характер человека формируется довольно рано в онтогенезе и на протяжении остальной его жизни проявляет себя как более или менее устойчивый. Те сочетания личностных черт, которые входят в характер человека, не являются случайными. Они образуют четко различимые типы, позволяющие выявлять и строить типологию характеров. Большая часть людей в соответствии с этой типологией может быть разделена на группы.<\p>

9 Типы характера Тип характера выделяется на основе того общего в характерах отдельных групп лиц, которое определяет стиль их жизнедеятельности, способ адаптации к окружающей среде. 1. Гармонически целостный тип, хорошо адаптируемый в различных ситуациях. 2. Внутренне конфликтный тип, но внешне согласованный со средой. 3. Конфликтный тип с пониженной адаптацией. 4. Вариативный тип, адаптирующийся к любым условиям в результате неустойчивости позиций, беспринципности.<\p>

10 Базисные типы характера Сильный – резистентный и толерантный; Упрямый – резистентный, нетолерантный; Ранимый – толерантный, нерезистентный; Капризный – нерезистентный, нетолерантный.<\p>

11 Место характера в структуре личности Характер – это своеобразный инструмент, фиксированная форма выражения смыслового опыта, актуализирующая в присущем данной личности индивидуальном стиле действования, посредством которого достигаются те или иные мотивы. (А.Г.Асмолов)<\p>

12 Психологический механизм формирования характера Посеешь поступок – пожнешь привычку; посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу. Мотивы поведения, переходя в действие и закрепляясь в нем, фиксируются в характере. Каждый действенный мотив поведения, который приобретает устойчивость – это в потенции будущая черта характера в её генезисе.<\p>

13 Заключение Характер – интегративный, типологизирующий психический механизм, регулирующий устойчивость направленности реагирования человека на социально-значимые ситуации. Характер формируется как результат интеграции природно-биологических и социально обусловленных качеств человека и является отражением неповторимости жизненного пути индивидуума.<\p>

14 Акцентуации – крайние варианты нормы, при которой одни черты характера чрезмерно усилены, вследствие чего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей или даже повышенной устойчивости к другим. Акцентуированный характер – это своего рода «заострение» определенного свойства, которое сказывается на всем поведении субъекта, создает особый стиль его действий и поступков.<\p>

15 Акцентуации характера (по К.Леонгарду) К.Леонгард «Акцентуированная личность»<\p>

16 Демонстративный тип. Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов. Склонен к фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей персоны, к авантюризму, артистизму, позерству. Им движет стремление к лидерству, потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти, похвалы; перспектива быть незамеченным отягощает его.<\p>

17 Застревающий тип. Чувствителен к обидам и огорчениям, уязвим, подозрителен, отличается мстительностью, долго переживает происшедшее, не способен легко отходить от обид. Часто выступает инициатором конфликтов. Самонадеянность, жесткость установок и взглядов, сильно развитое честолюбие часто приводят к настойчивому утверждению своих интересов, которые он отстаивает с особой энергичностью.Часто страдает от мнимой несправедливости по отношению к нему.<\p>

18 Педантичный тип. Пунктуален, аккуратен, особое внимание уделяет чистоте и порядку, скрупулезен, добросовестен, склонен жестко следовать плану, в выполнении действий нетороплив, усидчив, ориентирован на высокое качество работы и особую аккуратность, склонен к частым самопроверкам, сомнениям в правильности выполненной работы, брюзжанию, формализму. Сильно реагирует на любое проявление нарушения порядка. На службе ведет себя как бюрократ, предъявляя окружающим много формальных требований.<\p>

19 Возбудимый тип Недостаточная управляемость, ослабление контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений. Характерна повышенная импульсивность, грубость, инстинктивность, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых сам и является активной, провоцирующей стороной. Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе.<\p>

20 Гипертимный тип Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими. Везде вносят много шума, любят компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, здоровый сон. Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и вместе с тем деловитые, изобретательные; люди, умеющие развлекать других.<\p>

21 Дистимический тип Люди этого типа отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения, медлительностью, слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность, немногословность в беседе. Такие люди являются домоседами, индивидуалистами; общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый образ жизни. Часто угрюмы, заторможены, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни.<\p>

22 Циклотимный тип. Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми.<\p>

23 Сензитивный тип. Людям данного типа свойственны низкая контактность, робость, пугливость, неуверенность в себе. Дети тревожного типа часто боятся темноты, животных, страшатся оставаться одни. Они сторонятся шумных и бойких сверстников,не любят чрезмерно шумных игр, тяжело переживают контрольные, экзамены. Свойственные им с детства обидчивость, чувствительность, застенчивость мешают сблизиться с теми, с кем хочется, особо слабым звеном является реакция на отношение к ним окружающих.<\p>

24 Экзальтированный тип. Яркая черта этого типа способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивость, ощущение счастья, радости, наслаждения. Эти чувства у них могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние от печальных. Им свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость.<\p>

25 Эмотивный тип Для них характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, боязливость, глубокие реакции в области тонких чувств. Наиболее сильно выраженная их черта гуманность, сопереживание другим людям или животным, отзывчивость, мягкосердеч­ность, они радуются чужим успехам. Впечатлительны, слезливы, любые жизненные события воспринимают серьезнее, чем другие люди.<\p>

26 Типы акцентуаций (по А. Е. Личко) А.Е Личко «Акцентуации характера»<\p>

27 Гипертимный тип, циклоидный тип, истероидный тип, сензитивный тип, лабильный тип, астено-невротический тип, психастенический тип, шизоидный тип, эпилептоидный тип, неустойчивый тип, конформный тип.<\p>

28 Шизоидный тип. Главными чертами являются замкнутость и недостаток интуиции в процессе общения. Эмоционально холодны. Быстрая истощаемость в контакте побуждает к еще большему уходу в себя. К этому примыкает недостаток сопереживания. Внутренний мир почти всегда закрыт для других и заполнен причудливыми увлечениями и фантазиями, которые предназначены только для самих себя.<\p>

29 Эпилептоидный тип Крайняя раздражительность, доходящая до приступов ярости и гнева; периодические расстройства настроения с примесью тоски, страха, гнева. Они склонны к образованию сверхценных идей. Одновременно у них может наблюдаться скрупулезная мелочность, педантизм, скопидомство. Им свойственны также лицемерие и ханжество.<\p>

30 Акцентуированные характеры и психопатии (по П.Б.Ганнушкину) П. Б. Ганнушкин «Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика» (1933)<\p>

31 Астеническая группа. Их общие свойства повышенная чувствительность и быстрая истощаемость в нервно-психическом смысле. Неврастенический тип – добавляются соматические расстройства: жалуется на периодически возникающие неприятные ощущения, боли, покалывания, плохой сон, усиленное сердцебиение и т. п Психастенический тип – добавляются боязливость, нерешительность, сомнения во всем. Они сомневаются относительно настоящего, будущего и прошлого. Часто их одолевают ложные опасения за свою жизнь и за жизнь близких.<\p>

Источник: http://www.myshared.ru/slide/285781/

Ссылка на основную публикацию