Личностный рост человека — тренинг, методики личностного роста

Методики личностного роста

Личностный рост человека - тренинг, методики личностного роста

Развитие личности любого человека происходит в течение всей его жизни.

Усвоение новых знаний, выработка новых навыков и умений происходит как в результате целенаправленного изучения чего-либо, так и в повседневной жизни.

Однако только в том случае, когда новые знания и умения способствуют усилению жизненной позиции, повышению профессионального уровня или улучшению психологического состояния, можно говорить о личностном росте.

Нередко личностный рост замедляется или даже останавливается, когда человек достигает одной из поставленных в жизни целей. Много лет на одной работе, в одном коллективе. Стабильные отношения в семье и с друзьями.

В итоге кажется, что уже достигнут тот предел, выше которого уже не прыгнуть. В этом случае, не используя доступные нам механизмы личностного роста, добиться дальнейшего развития личности действительно невозможно.

Однако существуют достаточно доступные методики личностного роста, прибегая к которым любой человек может добиться существенного изменения своей жизни.

Главное — решить для себя самого, что останавливаться на уже достигнутом нельзя и необходимо идти вперед.

Только используя различные методы личностного роста, можно повысить уровень собственной жизни как в материальном, так и в морально-психологическом плане.

Методики личностного роста

Существует не так много методик, с помощью которых можно добиться положительных изменений в собственной личности. Две из них основаны на самостоятельной выработке необходимых навыков и еще две — с помощью профессиональных тренеров.

1. Самостоятельное изучение литературы. Самый медленный и не самый надежный способ саморазвития. Огромное количество противоречащих друг другу источников, невозможность контролировать процесс, отсутствие поддержки и объективного оценивания результата существенно снижает эффективность метода.

2. Саморазвитие с помощью литературы, видеоуроков, советов родных и близких, периодических посещений психологов. Эффективность этой методики выше, чем у предыдущей, но отсутствие поддержки и невозможность своевременной корреляции процесса так же не способствует быстрому получению результата.

3. Тренинги, семинары и курсы личностного роста.

Если рассматривать все существующие теории и методики личностного роста, то именно этот способ — групповые занятия под руководством опытных тренеров — позволяет быстро, эффективно и относительно недорого добиться быстрого результата. Правильная расстановка приоритетов, наличие объективной оценки результата и своевременная корреляция процесса существенно повышают эффективность обучения.

4. Занятия с индивидуальным тренером. Очевидно, что это самый дорогой, но и наиболее эффективный способ повысить уровень своей личности. Выбор индивидуальной модели личностного роста позволяет максимально быстро и точно скорректировать поведенческие навыки, побороть стереотипы и шаблоны, мешающие дальнейшему движению вперед.

Рассмотренные методики личностного роста, конечно не являются догмой. Возможны их произвольные сочетания и пересечения — никто не запрещает продолжить заниматься саморазвитием после серии тренингов. Однако каждому, кто всерьез решил изменить себя для того, чтобы улучшить свою жизнь, следует приготовиться к тяжелому и кропотливому труду. Нет более сложного дела, чем работа над собой.

Развивайтесь, растите свою личность, убирайте вредные привычки и вырабатывайте полезные навыки и ваша жизнь наверняка улучшится. Пусть на этом нелегком пути вас ждет только удача!

Источник: http://thepoz.ru/stati/item/metodiki-lichnostnogo-rosta

Личностный рост с помощью тренингов. Прикладные методики развития. Личностный рост и саморазвитие тренинги

ГлавнаяРазвитиеЛичностный рост и саморазвитие тренинги

Тренинги личностного роста: в чем вас обманывают?

В последнее время очень популярными стали так называемые семинары и тренинги личностного роста.

Я часто слышу и читаю отзывы людей, посетивших подобные мероприятия, а также знаком с несколькими тренерами, которые их проводят, просматривал видео и несколько раз присутствовал на них в качестве гостя.

Ранее сам посетил несколько десятков тренингов по личностному росту и саморазвитию, правда мне повезло в том, что все они обошлись бесплатно, т.к. это было по работе.

И вот, поскольку мне есть, что сравнить, я сравниваю те бесплатные тренинги личностного роста, которые проводились штатными сотрудниками предприятия, с теми семинарами и тренингами, которые проводят всевозможные “школы успеха” и частные тренеры, для которых это является источником заработка. И вижу в этом сравнении определенные отличия, о которых и решил сегодня написать.

Реклама и анонсы тренингов

Как вы понимаете, задача компаний и непосредственных людей, проводящих тренинги личностного роста, привлечь на свои мероприятия как можно больше людей и, соответственно, больше на этом заработать. Поэтому в анонсах и рекламе они совершенно не скупятся на громкие слова и выражения:

– Вы сможете достичь успеха в любом деле!

– Вы сможете стать лидером из аутсайдера!

– Вы станете богатым и финансово независимым!

– Вы начнете пользоваться большим успехом у противоположного пола!

– Вы в корне измените свою жизнь к лучшему!

– И т.д.

Соответствует ли все это действительности? Неужели каждый реально выходит с тренинга личностного роста совершенно другим человеком, его жизнь коренным образом меняется? Уверяю вас: в 99% случаев это не так.

Да, несомненно, определенный заряд положительной энергии и некий “волшебный пинок” человек, как правило, получает.

Но сможет ли он направить эту энергию в нужное русло и воспользуется ли полученными советами, вообще, получится ли у него применить в жизни все то, о чем он узнал – это уже другой вопрос…

Поэтому чаще всего после посещения тренингов по саморазвитию человек какое-то непродолжительное время ходит в окрыленном состоянии (мол, сейчас я круто изменю свою жизнь), но очень скоро это состояние проходит. Обычно это происходит тогда, когда он сталкивается с первыми трудностями в реализации полученных знаний. А чаще он даже и не пытается их применить в жизни, потому что это сложно.

Вывод: тренинги личностного роста не сделают вас успешными, богатыми и счастливыми, они лишь могут подсказать вам, как это можно сделать. Ну а изменить свою жизнь способны только вы сами, и никто другой.

Личность тренера

Думаю, ни для кого не секрет, что в первую очередь вся эффективность тренинга или семинара по личностному росту зависит от личности тренера и его умения проводить такие встречи.

От того, как тренер сможет установить контакт с аудиторией и донести до каждого участника нужный посыл, во многом зависит то, с какими мыслями, с каким настроем уйдет этот участник, и что он будет делать после, начнет ли что-то менять или нет.

Поэтому, например, какой-нибудь Бодо Шефер легко соберет тысячную аудиторию за немалые деньги, а на тренинг Васи Пупкина придут 5 человек, и то, потому что бесплатно. И это при том, что и Бодо Шефер, и Вася Пупкин будут говорить совершенно об одном и том же.

Исходя из этого, каждый тренер личностного роста стремится создать себе определенный положительный имидж, представить себя в лучшем свете, то есть, занимается самопиаром.

Он будет создавать себе образ человека, который сам живет по тем правилам, что озвучивает на своих тренингах, и которому это помогло изменить свою жизнь.

Тренер всегда будет улыбаться и демонстрировать свой позитивный настрой, он будет казаться успешным и счастливым человеком, который не знает горя, которого ничего не беспокоит и не раздражает, который смотрит на жизненные проблемы по другому, и из любой ситуации выходит победителем.

Но на самом деле тренера личностного роста – это чаще всего самые обычные люди. И они отнюдь не всегда сами придерживаются тех принципов, которым учат на тренингах своих посетителей. Хорошо, если хотя бы в 50% случаев придерживаются!

Поверьте, я знаю нескольких таких тренеров. У них далеко не идеальная жизнь, они тоже не могут решить многие собственные проблемы, они тоже иногда расстраиваются по пустякам, обижаются и даже впадают в депрессию. Правда-правда!

Но, надо отдать должное, подают себя они грамотно и профессионально, и вполне способны зарядить правильными идеями других, повести их за собой. В этом и есть их главная ценность.

Вывод: тренеры личностного роста не всегда такие, какими кажутся, в жизни они могут ничем особо не отличаться от других людей.

Поэтому бессмысленно возводить тренера в культ или, еще хуже, завидовать ему, как бы известен и знаменит он не был – во многом это лишь созданный образ, необходимый для работы.

Лучше просто старайтесь на тренингах запоминать и записывать важную информацию, а потом применять ее на практике.

Убеждения, которые можно услышать на тренингах саморазвития

И, наконец, давайте рассмотрим наиболее распространенные ложные утверждения, к которым прибегают на тренингах личностного роста, желая, видимо, оказать некий мотивирующий эффект на аудиторию.

Мотивация – это, конечно, хорошо, но если принимать такие утверждения за чистую монету, они часто могут не только не принести пользы, но и даже нанести определенный вред.

Сейчас я вам это покажу на примерах.

Ложь №1. Вы можете достичь всего, что пожелаете, главное – захотеть! Очень часто на тренингах личностного роста пытаются внушить человеку нечто подобное. Однако не стоит воспринимать такие утверждения слишком буквально, ведь иногда для достижения успеха требуются определенные задатки, которых у кого-то может абсолютно не быть.

Например, все, наверное, видели, как на различных музыкальных шоу на сцену выходят конкурсанты, не обладающие ни слухом, ни голосом, но абсолютно уверенные в том, что они – суперзвезды.

Над ними смеются судьи и весь зал, а они не понимают, почему: ведь им кажется, что они идеальны! Далее они действительно становятся звездами Youtube, только не потому, что хорошо выступили, а потому, что над ними все смеются.

Это, на самом деле, может привести к серьезной психологической травме. Поэтому стремиться к успеху, конечно, нужно, но только адекватно оценивая свои возможности. Всего-всего-всего ни один человек достичь не сможет.

Слепая вера в себя, приобретенная на тренингах по саморазвитию, принесет лишь вред – она должна быть адекватной.

Ложь №2.

Изменить себя и свою жизнь легко! На самом деле, конечно же, нет! Сложно, да еще и как сложно! Но тренеры говорят так, наверное, чтобы не спугнуть человека.

Ведь если сказать правду: серьезные перемены – это очень тяжкий труд, который далеко не каждому под силу, то большинство людей просто сразу потеряет всякое желание меняться.

Любые изменения в себе всегда связаны с определенными жертвами и выходом из зоны комфорта, которую человек до этого создавал годами. Поэтому они, как правило, протекают очень тяжело, и ничего легкого там нет.

Если вы услышите на тренингах личностного роста, что можно легко изменить себя и свою жизнь – воспринимайте это как некое подбадривание со стороны тренера, но знайте, что на самом деле это не так.

Ложь №3. Вы быстро сможете достичь совершенства в нужном деле! Тоже неправда.

Чтобы по-настоящему достичь совершенства требуются долгие годы! Об этом нам говорит неоднократно доказанное разными исследователями правило 10000 часов – именно это время, проведенное за практическими занятиями, требуется для доведения уровня мастерства в деле до высокой степени профессионализма. Переведите эти часы в дни и года, исходя из того, сколько часов в день вы будете посвящать желаемому делу – и увидите свой реальный срок достижения совершенства.

Если человек выйдет с тренинга личностного роста убежденным в том, что он, допустим, за месяц станет в чем-то профессионалом и достигнет больших успехов, то через этот месяц его ждет глубокое разочарование. А нередко оно еще и сопровождается какими-то потерями, например, денежными.

Например, человек идет на какие-то курсы обучения трейдингу. Занимается там, допустим, пару недель или месяц. Выпускается, думая о том, что уже все знает о рынке, и начинает торговать. В результате быстро “сливает” свой счет. И хорошо еще, если не вносит новые деньги, чтобы “отбить убытки”.

Следует понимать, что для того, чтобы достичь по-настоящему высоких результатов в каком-то деле, потребуются годы. И если тренер личностного роста говорит вам обратное – он лукавит.

Ложь №4. Самовнушение и техники притяжения денег работают! Иногда на тренингах личностного роста могут описывать всевозможные методики самовнушения и техники притяжения денег по фен-шую, эзотерике, гороскопу и т.д.

Что-то вроде того, что надо где-то там при полной луне закопать монету под денежное дерево, поливать ее и читать мантры при этом, и тогда к вам обязательно придет богатство и успех.

Причем, будут приводить множество примеров людей, у которых это реально работает, в том числе и себя.

Конечно же, все это очень далеко от действительности. Если у кого-то подобные техники сработают без каких-либо дополнительных действий – это, наверное, скорее будет совпадением, чем закономерностью.

Чтобы привлечь деньги – необходимо их зарабатывать разными способами. Если вы просто будете каждый день перед сном повторять мантру “Я богат. Деньги приходят ко мне. Я чувствую их энергию…” и т.п., при этом не предпринимая никаких действий для заработка – уверяю, это ничего не даст. Ну если не верите – конечно, можете попробовать и убедитесь сами.

Если весь тренинг личностного роста сводится к продвижению некой подобной методики притяжения денег и привлечения успеха – то вы своей оплатой за посещение просто усиливаете притяжение денег тренеру. И все.

Ложь №5. Вы можете повторить путь к успеху тренера! Очень часто на тренингах личностного роста и саморазвития тренеры приводят много примеров из личной жизни, и они даже могут быть вполне правдивыми. Они могут рассказывать, как изменили свою жизнь, как нашли работу своей мечты, как научились зарабатывать и инвестировать и т.д. И что им в этом помогло.

При этом тренинг часто строится по принципу “Помогло мне – поможет и вам!”. Но это абсолютно не так. Дело в том, что каждый человек индивидуален и совершенно по разному воспринимает и реагирует на разные процессы и явления. Поэтому то, что для одного может стать спасением – для другого может оказаться просто губительным!

Читайте также:  Унижение - что это такое и как за него отомстить

Посещая тренинги личностного роста, вы можете стараться перенять опыт и идеи тренера, однако, вы должны полностью адаптировать их к своей личности, к своей жизни, к своим условиям. Вы должны найти тот путь, который будет оптимальным именно для вас, а не для тренера.

В заключение хотел бы сделать следующий вывод, перефразируя знаменитую фразу из рекламы:

Не все тренинги личностного роста одинаково полезны! И не всю информацию, полученную там, стоит воспринимать буквально. Подобные мероприятия – это хороший инструмент для саморазвития, но он принесет пользу лишь тому, кто грамотно умеет пользоваться этим инструментов, а неумелым “мастерам” может даже нанести увечья. Будьте осторожны и внимательны!

Источник: https://madamvong.ru/razvitie/lichnostnyj-rost-i-samorazvitie-treningi.html

Методика профессионального саморазвития: человек и тренинги

Человек создание несовершенное – у каждого из нас есть те или иные недостатки, которые мешают нам ощутить направление жизни, ее красочный мотив и побуждение к действию и приключениям.

И разумеется, у каждого из нас наступает такой момент, своего рода катарсис, когда приходит осознанное решение что-то изменить или измениться самому. Методика профессионального саморазвития является тем самым нужным «инструментом», который способен изменить любого представителя человеческой расы.

Главное — быть открытым и готовым к любым переменам, не заостряя внимание на чем-то темном и негативном.

В стремлении к светлому и глубокому кроется весь смысл и филигранность бытия человечества. Наша культура, огромный исторический пласт, который неустанно диктует нам: «не совершайте ошибок ваших предков». Давайте же разберемся в том, что действительно нужно современному человеку для эффективного изменения своей жизни, на что следует обратить внимание.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют  ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION — лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию… Читать подробнее..

«Быть или не быть?» — мотивы профессионального саморазвития

Бесспорно, выбор наиболее подходящей методики саморазвития – важная составляющая градации любой разновидности саморазвития, но перед тем как начать штудировать интернет и литературу в поиске «пути просветления», необходимо в первую очередь понять причину желание измениться к лучшему, осознать, что же могло подвигнуть вас выйти из собственной зоны комфорта?

Мотивы профессионального саморазвития – это сугубо индивидуальное явление, ведь каждый из нас особенный, а значит имеет свою программу мотивации. В данном случае – это не играет особо важную роль, ведь основоположным является именно решение двигаться дальше, готовность формировать себя как личность, при этом не боясь быть поднятым на смех остальными.

Все вышеперечисленное звучит необычайно красиво, неправда ли? Но давайте вы будет откровенны сейчас сами с собой – ведь многих из вас подтолкнуло к изучению книг по личностному росту и самомотивации, а некоторых даже на посещения различных тренингов вовсе не решительное желание изменить свою жизнь, а просто стремление «быть в теме» — ведь сейчас это модно: возможность эффектно щеголять несвойственными вам фразами и выделяться среди окружающей вас «серой массы» — чего греха таить, именно это в большинстве случаев является главным рычагом воздействия.

В этом случае требуется осознать одну простую истину — процесс саморазвития начинается в первую очередь с вас! Если не возникает у человека готовность к переломить самого себя, отказаться от лености, а также других балластов – то никакая программа саморазвития, даже будь она идеально составлена с учетом всех индивидуальных качеств каждого – не сможет принести какой-либо результат. Ваша главная задача – понять для чего вам нужно измениться – это и есть квинтэссенция успеха.

Тренинги личностного роста – путь к вершине или самообман?

Любая методика профессионального саморазвития подразумевает под собой работу над самим собой и выработки тактики для дальнейшего самосовершенствования на работе, дома и просто над самим собой.

Но что делать, когда советы из книг отнюдь не помогают, а наоборот – вызывают полное недоумение – где их применить? каким образом? В таком случае, вам лучше всего воспользоваться услугами профессионального тренера, который уже обладает внушительным опытом и безусловно, успешно применяет на практике собственную программу.

Однако, как показывает практика, людей, которые готовы посещать такие образовательные мероприятия не так уже и много. Возникает вполне логичный вопрос: почему? Давайте попробуем вместе разобраться в этих причинах.

Сперва, вам нужно осознать, что любые тренинги, являются лишь инструментом, формулой необходимой для решения поставленной перед вами задачи, но никак не ее решением.

Именно поэтому подобные мероприятия противопоказаны таким категориям общества:

  • Детям и подросткам – объясняется это весьма просто: у подобной возрастной категории сама по себе еще не сформирована либо же не полностью окрепшая психика, и как результат, подобная методика профессионального саморазвития может крайне негативно сказаться на их дальнейшем развитие в комплексе;
  • Обладателей низкой стрессоустойчивости – как известно, любые изменения – уже стресс для нас. Мы выходим из такой привычной и уютной зоны комфорта и попадаем в абсолютно новую среду обитания – вполне адекватно переносимый временный дискомфорт, но если человек не обладает устойчивой, к таким переменам, психикой – то есть большая вероятность возникновения проблем и посерьезней.

Тренинги и их виды

Давайте же проясним сами для себя, что подразумевает под собой значение слова «тренинг» — это система обучения, главной целью которой является самосовершенствование в различных сферах жизни. Методика профессионального саморазвития классифицирует их на три категории:

  1. Коммуникативные тренинги — основная их задача помочь людям научится грамотно взаимодействовать с социумом: находить выход из непредвиденных ситуаций, приобрести необходимые навыки для комфортного существования в обществе в целом. Такие обучающие мероприятия полезны в принципе для всех, ведь похвастаться идеально сложенной моделью поведения могут далеко не все не только в форс-мажорных ситуациях, но и вполне повседневных;
  2. Обучение, направленное на саморазвитие в профессиональной деятельности – такие тренинги на достижение бизнес-задач: успешное выполнения намеченных планов, правильное распределение собственных сил на работе, умение создать вокруг себя единую, а также сплоченную команду;
  3. Тренинги личностного роста — методика профессионального саморазвития подобных мероприятий основана на преодоления личных страхов, сомнений в себе, в том числе неуверенности. Их ведущая цель – превратить свои недостатки в свои достоинства.

Разобравшись с подобной классификацией, можно с твердой уверенностью отметить, что при помощи такого обучения процесс саморазвития, проходит в более непринужденной и комфортной обстановке, что несомненно является положительной характеристикой подобного метода личностного роста.

Нельзя не упомянуть и то, что зачастую такие тренинги не проходят в формате «один на один», а наоборот – в группах, где есть возможность проявить себя в различных ролевых играх, изучая различные жизненные ситуации, которые могут возникнуть как на работе, так и в обыденности.

Они помогают наладить необходимые навыки взаимодействия с окружением, подстроится под личность каждого, в том числе найти к ним верный, а также действенный подход.

Во время обучения, каждый из участников сможет понять, что профессиональное саморазвитие — это не только совершенные знания и профессиональные навыки, но и также способность проявить гибкость, когда это необходимо, а не идти на проломную, сминая все на своем пути, ведь в подобном случае, кроме нажитых врагов или испорченных нервов, вы ничего остального не приобретете.

Отрицательные стороны тренингов личностного роста

Теперь поговорим, все же, о негативных моментах подобной программы личностного роста. Самым главным среди всех является его неспособность дать действенный результат за одно посещение.

Даже самый высококвалифицированный спикер с идеально продуманной программой не даст вам абсолютно никакой гарантии на успех. Тем более, если вы посетите такое занятие только один раз.

Необходим целый комплекс, который может состоять из пяти, а то и более сеансов.

А ведь мало кто из вас, может выделить без ущерба работе, учебе либо же личной жизни такое огромное количество времени на тренинги. Методика профессионального саморазвития требует еще и немало финансовых затрат. Да, такие увлечение не из дешевых, а значит позволить полноценный комплекс занятий могут далеко не все желающие, да и те, не имеют столько свободного времени и сил.

Но не стоит сразу же впадать в паническое состояние либо отказываться от своей цели. Для таких случаев есть возможность самолично начать обучение, ведь самое главное –что? Правильно – стремление к своей цели.

Саморазвитие – уникальная возможность раскрыть свой потенциал

Как уже говорилось не раз, самая первостепенная и что самое главное, зависевшая только от вас самих цель – правильно мотивировать самого себя. Грубо говоря действительно не только захотеть изменить свою жизнь к лучшему, но также начать активно этому содействовать.

Выше было сказано, что тренинги – хорошая возможность достичь результата.

Но что делать, если времени на их посещения просто-напросто нет, да и финансовое состояние явно не потянет подобные траты? В таком случае, хочется привести как пример, высказывание известного писателя-фантаста Рея Бредбери: «Я получил образование абсолютно бесплатно. Я ходил в библиотеку». Суть этого изречения такова, что если есть желание, то способы всегда найдутся.

Методика профессионального саморазвития, которая нацелена на одного человека, при всем этом он сам и есть собственным учителем сложна. Во-первых, вам необходимо самостоятельно отсеять ненужные методики и выбрать для себя именно ту, которая даст такой желаемый итог.

Начинайте изучение таких методик с самого простого. Со временем переходя к более сложным, требующими активных, даже можно сказать решительных действий. Действуя подобным образом, вы, проходите курс молодого бойца.

Постепенно закаляете себя и готовитесь к трудоемким и сложным моментам и ситуациям.

Процесс саморазвития необходимо начать с полной ревизии своей жизни: от ее начала и до самого конца. Проанализируйте все события, а также жизненные моменты – вы должны найти ответ на один простой вопрос – что меня сейчас конкретно не устраивает? Не стоит огорчаться, если в течении одного часа, вы не смогли дать ответ на такой щепетильный вопрос.

Методика профессионального саморазвития в примерах

Не пытайтесь взвалить на свои плечи слишком много, ведь кроме физического, а также нервного истощения вы ничего не обретете. После того, как остановите свой выбор, составьте детальный план действий.

Любая методика профессионального саморазвития не сможет возыметь никакого эффекта, если не будет подобным образом продумана самим человеком.

При этом не забудьте предусмотреть для себя возможные варианты решения проблемы.

Например, вы хотите достигнуть новой ступени в карьерном росте, при этом вы слишком неуверенные в себе, а возможно даже стеснительны.

Решение: прочесть необходимые развивающие книги, посмотреть необходимые вебинары и прочее.

Не бойтесь предусмотреть, а затем испробовать на себе несколько возможность вариантов решения – таким образом, у вас будет возможность выбрать самый действенный.

Такие на первый взгляд нехитрые советы помогут вам на первых этапах в саморазвитии, тем более, что многие тренинги, в особенности на первых этапах именно на этом и делают главный акцент.

Подобная методика профессионального саморазвития демонстрирует следующие положительные характеристики:

  • Возможность начинать обучение в удобное для вас время, не нанося при всем этом урон вашей жизнедеятельности – неплохое начало, верно? Вы сами вольны выбирать интервал между занятиями, их длительность, в том числе также интенсивность обучения;
  • Экономия денег – как ни прискорбно это осознавать, но материальная составляющая нашей жизни играет порой ключевую роль в выборе возможностей саморазвития. При выборе такого варианта саморазвития, вы экономите свои материальные ресурсы;
  • Выбор самой деятельной методики – вы можете в любой момент изменить курс вашего развития, а точнее его достижения.

Как только становиться ясно, что выбранный метод не имеет должного воздействия – вам просто надобно от него отказаться. Выбирайте совершенно иной подход. При посещении тренинга или комплексных занятий подобного варианта развития событий.Вас все время будет грызть мысль о затратах, а возможно о неловком положении, в котором вы оказались. Тут вы полностью в безопасности.

Отрицательная сторона методик по саморазвитию

Но, как и все в этом мире, подобная методика профессионального саморазвития имеет целый перечень из разряда «против».

Во-первых – вы можете выбрать ошибочно не тот метод. Ваше незнание либо же влияние китчевой продукции: все это может запросто сбить с толку любого человека, при этом саморазвитие в профессиональной деятельности станет просто невозможным.

Во-вторых – при всей актуальности и удобности выбора времени для обучения, главной проблемой будет лень. Да-да, именно она.

Будьте честны сами с собой и ответьте на один простой вопрос: после тяжелого трудового дня, прийдя домой, что вы сделаете в свободное время: прочитаете лишний раз книгу по личностному развитию либо же развалитесь на диване перед телевизором? Вот-вот, явно не первый вариант выберете.

Ну, и наконец в-третьих — вы можете просто не справиться с возникшими трудностями.

Первые неудачи либо же их повторения – необязательно характерный признак неправильно выбранной тактики, вполне вероятно, что это следствие закономерное, а значит у вас все идет по плану.

Правда тут есть одна незначительная незадача – вы то о этом не знаете, а значит уверены в ошибочности своего пути.

Вывод: успех вас ждет за горизонтом

И тренинги, и личностное развитие, имеют и ярко выраженные положительные, так и негативные качества. Хочется, чтобы каждый, кто прочитал эту статью, понял, что методика профессионального саморазвития основывается только на одном, единственном и необходимом компоненте успеха — стремлении.

Читайте также:  Стыд - это эмоция, чувство, признаки, как избавиться от стыда

Ваше стремление. Именно оно и является теми тремя китами, на которых будет основываться любая программа развития в любой отрасли. Неважно, заплатили вы огромные деньги за уроки персонального тренера или же купили книги по саморазвитию.В первую очередь вы не захотите изменить сами себя, но и окружающий мир не будет подстраиваться под вас.

Любой успех начинается с малого – личного стремления. Если оно полностью отсутствует, то о каком саморазвитие может идти речь? Да, возможно эти слова звучат слишком строго, но это все для вашего же блага. Осознайте наконец, что все зависит в первую очередь от вас и только от вас.

Никто не будет вам протягивать руку помощи, а также направлять если ваше собственное желание учиться, меняться не будет видно окружающим. Не бойтесь экспериментировать, пробовать что-то новое и ошибаться.

Путем проб и ошибок будет выбран самый подходящий для вас вариант, который несомненно принесет ошеломляющий успех. Просто верьте в это.

Так же вам может быть интересно:

Источник: https://zazama.ru/samorazvitie/metodika-professionalnogo-samorazvitiya.html

Личностный рост и тренинги личностного роста – методы обучения

Тренинги личностного роста обеспечивают ряд ключевых изменений за счет использования методов обучения включающих НЛП, психодраму, гештальт, а участники тренинга личностного роста, в процессе прохождения, постоянно находится на «эмоциональных качелях».

Раскачка «качелей» происходит за счет выполнения участниками тренинга серии упражнений, смысл которых порой неочевиден – именно они приводят к некоторой утрате самоконтроля во время прохождения тренинга, и именно они обеспечивают старт личностного роста.

Методы обучения и схема проведения тренинга личностного роста:

Профессиональные тренеры, использующие подобные методы обучения и воздействия на психику участников тренинга личностного роста, преследуют благие цели, расшатывая и ломая индивидуальные психологические защиты, сдерживающие личностный рост. К сожалению надо признать факт, что в руках «полуГурков» — (граждан провозгласивших себя тренерами) и откровенных мошенников — этот же методы обучения представляют СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ.

Кстати тренинг личностного роста в любом случае является опасным и однозначно противопоказан:

  • Детям и подросткам;
  • Людям с любой формой эмоциональной нестабильности;
  • Людям с низким порогом стрессоустойчивости;
  • Лиц страдающих психическими или соматическими расстройствами; (особенно, если они протекают в срытой форме.)

В таких случаях, психологические защиты призваны СОХРАНЯТЬ стабильности психики возможного больного или ребенка. Любое расшатывание или жесткое воздействие на такого участника, может привести к необратимым последствиям.

Переводя с русского на русский — это означает, что одного желания конкретного человека «пройти тренинг личностного роста» недостаточно, — обязательной задачей профессионального тренера обеспечивающего личностный рост участника, является оценка возможных рисков, связанных с предстоящими психологическими нагрузками, «отсев» и подбор участников тренинга.

Важным условием эффективного прохождения тренинга, является наличие потенциала к саморазвитию и готовность участника к самостоятельному построению своей новой жизни, так как нет НИКОГО, кому это нужно так же как Вам.

Однако, настоящая ценность тренинга личностного роста в том, что никто никому не говорит КАК НАДО ДЕЛАТЬ. Каждый участник САМ приходит к НОВОМУ ощущению себя и другому видению жизни и привычных событий вокруг.

В процессе выполнения упражнений происходят открытия, совершая и переживая их, в режиме тренинга, участник получает НОВЫЕ НАВЫКИ и возможность строить свою НОВУЮ жизнь.

Тренинг личностного роста, со своими не неоднозначными методами обучения, дает возможность расставить приоритеты в отношении того, что по настоящему важно для Вас в жизни и начать стоить свое будущее, которое не наступило бы само по себе.

Именно ГОТОВНОСТЬ МЕНЯТЬСЯ — является КРИТИЧЕСКИ ВАЖНЫМ УСЛОВИЕМ.

Тренинг личностного роста — это привилегия для тех, кто готов использовать свой нераскрытый творческий, духовный и жизненный потенциал для достижения целей и реализации событий которые никогда сами по себе бы не произошли.

© Тренинговый центр Фактор Роста

Источник: https://piter-trening.ru/treningi_lichnostnogo_rosta/

Развитие личностного роста: программа из 10 лучших методов

Доброго времени суток, дорогие читатели. Я рад видеть вас на страницах моего блога. В данной статье я рассмотрю актуальную и насущную для многих тему: развитие личностного роста.

Каждый человек, независимо от возраста, национальности, материального и социального положения, стремится к усовершенствованию. В этом заключается смысл существования индивида.

Только непрерывный рост личности поможет принести обществу пользу и гармонию в душе самого человека.

Многие люди не знают, с чего начать свой путь к идеальной жизни успешного и гармоничного человека. Я дам несколько подсказок, которые помогут сдвинуться с места и двигаться в нужном направлении. Главное – не отступать от намеченных ориентиров и сохранять вдохновение.

Мотивация – один из важнейших моментов личностного роста. Пока вы будете помнить, ради чего или кого нужно двигаться вперед, потеря желания вам не страшна. Что ж, не буду медлить. Приступаю к описанию методов. Кстати о мотивации, вы можете почитать тут: вот ссылка.

1.Визуализация – вы имеете то, что уже существует в вашем подсознании

Большинство людей воспринимает визуализацию как программирование будущего. Однако данный метод можно применять также и для пересмотра прошлого опыта. Это невероятно полезно, так как анализ способствует пониманию своих ошибок и осознанному подходу к будущему.

Совершив ошибку, человек просто обязан проанализировать неудачу. В противном случае негативный опыт ничему не научит, а сделанные когда-то ошибки будут повторяться вновь.

Метод визуализации эффективен в вечернее время суток. Лучше всего заниматься пересмотром прошлого перед сном. В этот период мозг максимально расслаблен, настроен на отдых. Поэтому вам не мешают мелкие дела, работа или обязанности по дому.

Лежа в кровати или попивая ароматный чай, вспомните ситуации, в которых вы допустили непростительные ошибки. Подумайте, что вы сделали не так, и как можно было бы избежать этих неприятностей. Анализируйте неудачу до тех пор, пока не придете к идеальному решению проблемы.

Возможно, вам не удастся за одни вечер обдумать все детали и найти выход. Это совсем не страшно. Думайте о проблеме столько, сколько нужно. Главное – найти ее решение.

Возможно, в этом вопросе вам поможет доска визуализации желаний. О ней вы можете почитать в этой статье.

2.Взгляд со стороны – обнаружение собственных достоинств и недостатков

Благодаря техническому прогрессу появилось много новых способов самоусовершенствования. Вы можете воспользоваться обыкновенной камерой в компьютере, телефоне, фотоаппарате, планшете и на других гаджетах. Снимите свой привычный день и посмотрите.

Запечатлеть можно отдельный важный эпизод. Например, деловую встречу, разговор с потенциальным работодателем, общение с детьми или родителями и т.д. Нужно делать акцент на сферы, в которых есть напряги и неудачи.

Все спортсмены пользуются данным методом, чтобы улучшить свою технику. Они записывают себя на видео, смотрят и анализируют. Допущенные ошибки лучше видны на экране монитора, чем в реальной жизни. Особенно если дело касается самого себя.

Недостатки других кажутся порой такими очевидными. А свои собственные люди порой даже не замечают. Видео-хроника дня покажет вам ваши слабые места. Вы поймете, над чем нужно поработать, чтобы продвигаться вперед.

Мозг находится в постоянном стрессе, если человек беспрерывно получает новую информацию. Чрезмерная активность никогда не дает положительных результатов. Как бы вам ни хотелось поскорее достичь цели, нужно помнить о том, что организму нужен отдых. В противном случае работоспособность снижается.

Важно! В течение дня нужно делать регулярные перерывы на 15 минут. В этот момент рекомендуется отключить все источники информации: телевизор, компьютер, смартфон и т.д. Просто посидите в тишине и спокойствии.

Самое сложное – это отключить мысли. Однако в этом вам поможет медитация. Её можно научиться делать по книгам, список вы найдете в статье: «ТОП 10 книг о техниках медитации  простых для освоения даже новичку». Также можно пойти на занятия йогой. Там вы гарантировано получите заряд энергии, освободите мозг и отдохнете душой. Кроме того, ваше тело скажет вам спасибо за прекрасную тренировку.

4.Борьба со страхами – делайте то, что боитесь

Проблемы возникают из-за страхов и неумения с ними бороться. Одни боятся знакомств и общения с новыми людьми, другие – поменять привычный уклад жизни.

Чтобы избавиться от страха, его нужно убить. Это можно осуществить лишь одним способом: сделать то, что страшно. Нырнуть в страх с головой, а не ходить по краю. Возьмите себе за правило ежемесячно совершать геройский поступок, и жизнь изменится в лучшую сторону.

5.Инвестируйте в себя, а не в банки

Чтобы зарабатывать много денег, нужно быть всесторонне развитым человеком. С самого начала нужно вкладывать в свое образование и развитие. Спустя время эти инвестиции начнут приносить плоды.

Важно! Невозможно только брать, нужно также и отдавать.

Вкладывать деньги нужно в:

  • образование;
  • тренинги;
  • курсы;
  • путешествия;
  • спорт;
  • экстремальные увлечения;
  • посещение развивающих мероприятий и т.д.

Опыт, полученный во время посещения других стран или общения с иностранцами, гораздо важнее и ценнее, чем сами деньги. Поэтому старайтесь выделять хотя бы треть доходов на развитие и рост. Пробуйте новую еду, читайте хорошие книги в оригинале на бумаге, посещайте интересные выставки и представления.

Вот пример неплохого тренинга, он бесплатный и он поможет вам прокачать свой «скилл» уверенности в себе.

Важно! Не жалейте финансы на собственное совершенствование.

Вот, Вам хороший список книг: «ТОП 10 книг для развития навыка общения с людими».

6.Ведение диалогов с самим собой

Я на собственном опыте убедился, что эффективным методом улучшения качества жизни являются откровенные беседы с самим собой. Составьте список важных вопросов и выделяйте хотя бы по 15 минут в день, чтобы анализировать их и думать над ответами.

Вопросы могут быть разноплановые. Например: «Что мешает мне двигаться дальше?» или «Почему не складываются отношения в рабочем коллективе?» и т.д.

Каждый день беседуйте с собой, ведите дискуссии и ищите выход из проблемных ситуаций. В конце концов вы найдете решение проблем и продвинетесь на шаг вперед. При этом неактуальные темы нужно отметать, а задавать себе насущные вопросы.

7.Смена окружения

Мы с детства копируем других. Без этого человек не смог бы полноценно развиваться. Именно от окружения зависит то, каким ребенок вырастет, и какие шансы на хорошую жизнь получит от родителей и знакомых.

Во взрослом возрасте человек тоже копирует окружающих его людей. Но делает это неосознанно. Психологи утверждают, что личность состоит из 5 отдельно взятых индивидов, которые сильнее всего влияют на его жизнь.

Окружайте себя сильными и успешными людьми. Так вы сможете неосознанно копировать их поведение, что поможет вам в собственном развитии.

Это не значит, что вы должны отказаться от менее успешных друзей и знакомых. Просто сведите общение с ними к минимуму или старайтесь заразить их желанием развиваться. Вы можете ставить общие цели и идти к ним вместе.

8.Цели на бумаге – залог их достижения

Задачи, новые идеи и желаемые достижения лучше всего записывать на бумаге. Это увеличит шанс их осуществления на 90%. Звучит нереально, но данный метод действительно работает.

Заведите себе красивый блокнот и купите удобную ручку. Везде носите их с собой. Как только в голову придет дельная мысль, сразу же зафиксируйте ее на бумаге, чтобы не забыть. Составьте план действий и следуйте ему.

Возможно, не все цели из этого списка осуществятся. Но самые важные обязательно воплотятся в жизнь благодаря вашему желанию, настойчивости и упорству.

Я пошел дальше и мало того, что оформил все свои цели на ватмане, который прикрепил к стене, но и часть из них опубликовал на блоге. Если вам интересно, можете прочитать на блоге в статье: «Мои цели и задачи на 2017г. или как достичь своей мечты просто выполняя определенные действия?».

9.Спорт – тренирует тело и вырабатывает выносливость

Человек должен совершенствоваться во всех сферах.

Важно! Только глупые люди не занимаются спортом.

Физические упражнения – это залог здоровья, красоты и долголетия. Кроме того, регулярные тренировки дают стимул заниматься больше и достигать поставленных целей.

Саморазвитие невозможно без спорта. Таким образом человек освобождается от скопившейся физической энергии. Также спорт дает возможность энергетическим потокам свободно циркулировать в астральном и физическом телах.

10.Постановка целей и расстановка приоритетов

Самосовершенствование невозможно без четких жизненных принципов и ориентиров. Прежде чем начинать курс по улучшению себя, нужно определиться:

  • чего вы хотите от жизни;
  • ради кого вы совершенствуетесь;
  • что бы вам хотелось поменять в жизни;
  • на каком месте находятся такие важные аспекты, как карьера, семья, хобби, друзья и т.д.

Ответив на поставленные выше вопросы, начните составлять список целей. Пунктов может быть сколько угодно. Главное, чтобы вы действительно хотели их все воплотить в реальность.

Важный момент – это наличие программы или механизмов достижения желаемого. Вы должны  разбить большие цели на много мелких задач. Так вырабатывается схема, следуя которой ваш путь к мечте будет интересным, эффективным и быстрым.

Если вы разработаете правильный план пути к цели, то будете получать удовольствие от каждой секунды жизни. А положительный результат и изменения в лучшую сторону не заставят себя долго ждать.

Заключение

Я надеюсь, что статья была полезной и интересной. Делитесь прочитанным в социальных сетях с друзьями и знакомыми, обменивайтесь мнениями и применяйте советы и рекомендации.

Рекомендую также прочесть статью «Как найти себя или с чего начать личностный рост».

Подписывайтесь на блог, чтобы первыми узнавать о полезных советах для жизни.

До скорых встреч на страничках блога!

Читайте также:  Анорексия - симптомы, лечение, причины, признаки анорексии

Источник: http://qvilon.ru/samorazvitie/razvitie-lichnostnogo-rosta.html

С чего начать заниматься личностным ростом? методики развития личностного роста

style=»display:inline-block;width:300px;height:250px» data-ad-client=»ca-pub-6193089304081025″

data-ad-slot=»7710128356″>

style=»display:inline-block;width:580px;height:400px» data-ad-client=»ca-pub-6193089304081025″

data-ad-slot=»9845337108″>

Привет дорогие друзья! Недавно в интернете я наткнулась на очень интересную статью, в которой раскрыта тема личностного роста. И при чем, раскрыта очень подробно и поможет ответить каждому человеку на его вопрос, как же, и с чего начать личностный рост.

Какой предпочтителен способ развития и как лучше двигаться к своей цели. Также развеяны некоторые мифы и заблуждения, о которых полезно знать. Желаю приятного и полезного прочтения, вот эта статья:

Часто ли Вы задаетесь вопросом уместности личностного роста? Вы уже осознали важность и необходимость постоянного (ежедневного) развития себя как ЛИЧНОСТИ?

Вы наблюдаете за жизнью или живёте ею? Вы чётко знаете каким способом и с помощью чего вы собираетесь сделать рывок на пути повышения уровня вашей жизни? Ответьте себе на эти вопросы, чтобы потом сравнить с тем, что я предложу ниже.

Развитие и методики личностного роста

Выбор в данном случае не слишком широкий (что даже хорошо).

Вы либо сами находите путь  и удобный способ его пройти, либо читаете тематическую литературу, которая в определенной степени обучит вас некоторым методикам, помогающим стимулировать развитие личностного роста и измерять полученный результат.

Еще можно обратиться к профессионалу, который пройдет по этому пути вместе с вами, контролируя правильность направления и,   указывая на ошибки. Это называется коучинг (дорогое, кстати, удовольствие).

Все это, конечно, только теория. Практика гораздо интереснее и веселее! Занимаясь личностным ростом, вам нужно попытаться принять не только перспективы лучшей жизни, но и те лишения, а главное,  изменения, которые так или иначе вас коснутся. Ведь любое, даже самое полезное изменение в вашей жизни, потребует коррекции того, что было улучшено. Вы согласны со мной?

Если Вы не готовы принять новый образ жизни, если вас все устраивает и вы считаете, что достигли полного совершенства, то срочно закройте эту статью и идите на любимый диван греть Ж… Я имел ввиду животикА Вы что подумали?

Все знаем,  только не летаем!

Наверняка многие из вас, читая различного рода статьи и просматривая ролики, убеждены, что и без того ВСЕ ДАВНО ЗНАЮТ! Что тема личностного роста изъезжена вдоль и поперек…

На самом деле, примерно так и естьПричина в том, что те люди, которые хотят расти и развиваться, прежде чем читать литературу, обращаться к профессионалам и делать другие шаги, уже к этому моменту потратили не один десяток  часов, размышляя о том, как принять свои слабости, как превратить их в достоинства, как развить таланты и себя как личность.

Именно поэтому большинство информации по данной теме кажется нам знакомой,  и где-то даже банальной. И именно это, как ни странно, становится одной из главных причин, одним из самых серьезных барьеров на пути к самосовершенствованию.

Нам кажется, что жизненный опыт лучше подскажет и поможет принять правильное решение, что никакая книга, никакой тренер нам не поможет так, как наши собственные соображения.

Увы, большинство тех, кто уже начал предпринимать шаги  к росту личности так и не избавились от ошибочной, и не редко губительной уверенности в том, что помощь со стороны – хорошо, а опыт все равно лучше.

Речь не ведется к тому, чтобы обесценить бесценное. НЕТ!

Опыт, безусловно, очень важный наставник на пути решения большинства проблем, но согласитесь, он чаще подсказывает, как нельзя поступать, а не как стоит поступить, особенно тогда, когда дело касается направления, в котором вы еще никогда не шли.

Именно на этом этапе многие люди принимают за опыт  обычную  интуицию, которая, как нам известно, далеко не всегда объективна в своих подсказках.

Все вышенаписанное  велось к тому, что перед тем  как начать предпринимать какие-то действия касательно личностного роста, надо избавиться от лишней уверенности в том, чего вы еще не сделали, и не делали  до этого момента  никогда! Только после этого можно рассчитывать на успешность выбранного вами пути или отдельной методики.

Не избавив себя от этой помехи, мы можем потратить годы, искажая своим личным мнением  все испытываемые методики, и называя бездарными тех, кто реально мог нам помочь!

Те, кто прошел длинную и успешную дистанцию на пути к личностному росту, смогли сделать это, прежде всего потому, что подходили к каждому новому барьеру, как ребенок к новой игрушке, которую стоит изучить, разгадать и идти дальше.

Они не поступали как седобородые псевдо-мудрецы, которые пытаются вписать свое имя в то место, которое предназначено для точки! Все гораздо проще, чем нам порой кажется.

Ремарка

Эффективность методик развития личностного роста

Важность метода, который будет выбран вами в качестве основного источника изучения методик, сложно переоценить.  От этого напрямую  зависит  скорость, с которой вы будете усваивать новую информацию,  грамотность в последовательности применения различных методик, и само собой, конечный результат.

Увы, практически все мы заложники обстоятельств, и не можем позволить себе отдавать одному направлению слишком много времени, это повлечет за собой проблемы там, где этого времени стало меньше.

Это к тому, что все полезные способы изучения методик могут простимулировать ваш личный рост,  увы,  в комплекс не собрать, но  при грамотном подходе даже парное их применение сможет принести вам очень много пользы. Если все же разбить их на основные одиночные способы, то по мере возрастания эффективности получится примерно следующее:

1. Эффект, который можно получить исключительно от чтения книг

Польза от такого изучения методик и советов очень незначительная. Вы не можете переспросить, не сможете проверить степень прогресса, который хотели получить. Главный недостаток – отсутствие поддержки! Мало того, тема личностного роста, слишком относительна и многогранна, чтобы довериться лишь одному источнику, которым, в данном случае,  будет являться книга.

2. Саморазвитие с применением книг, видео уроков и отдельных советов

Польза от такого изучения несколько выше, точнее, выше вероятность того, что вы сможете найти подходящую вам методику и получите с ее помощью нужный результат.

Но стоит заметить, что это будет скорее везение, а не закономерный ход событий. Главный недостаток, как и прежде, отсутствие поддержки.

Есть также вероятность того, что совет по применению какой-либо методики личностного роста будет взят со случайного источника и окажется не только малоэффективным, но и вредным.

3. Посещение различных курсов или тренингов по развитию роста личности

Прежде всего, стоит заметить, что этот метод  далеко не всем по карману (хороший тренинг стоит от 20000 рублей). Тем не менее, если вам повезет, вы сможете найти поддержку и тренера, который пусть и частично, но все же поможет вам правильно расставить приоритеты выполняемых методик и поставленных целей.

Главный недостаток – отсутствие индивидуальной программы и рассеянное внимание тренера.  Вам придется подстраиваться под уже частично сформированный коллектив и, главное, под ход обсуждаемых тем. Вы конечно можете и имеете право поднять волнующий вас вопрос, но учтите, что его имеют и остальные участники группы, и, что время проведения занятия, к сожалению,  не безгранично.

Вам придется рассеивать внимание на посетителей группы и  тратить силы на поиск удобного времени для решения своих вопросов,  что может существенно отразиться на общем качестве и эффективности данного способа обучения. Справедливости ради стоит заметить, что есть настоящие профессионалы, которые могут качественно работать даже с группой людей, но таких совсем не много, потому учесть вышеописанные факторы все же стоит.

4. Личный тренер

Наверное, вы уже догадались, что в случае очных встреч такой метод будет очень дорогим! Зато в случае успешного выбора вы получите возможность полностью переключиться с вопроса реализации задуманных действий, на выполнение методик и только. Все расчеты и анализ проделанной работы на себя возьмет ваш тренер. Именно он будет индикатором вашей успешной, или не очень, работы над собой. Он будет вносить коррективы, добавлять и исключать методики и давать полезные советы.

Главный недостаток – ваше решение не всегда будет только вашим, независимо от суммы,  которую вы готовы заплатить тренеру, он будет требовать от вас выполнение некоторых моментов, которые обязательно потребуют корректировки ваших планов, так как время играет немаловажную роль. Это к психологу ходят, когда захотят

Тут же время проведения тренингов будет назначаться совместно, чтобы соответствовать установкам программы составленной вашим тренером.

Есть и вероятность ошибиться в выборе тренера, это очень тонкий вопрос и каких либо объективных рамок оценки компетентности в данном вопросе не существует. Вам стоит полагаться  исключительно на собственный опыт.

Но,  как показывает практика, если вы не наивный ребенок, то легко сможете отличить настоящего профессионала  от подделки.

Дело далеко не всегда в теоретической грамотности учителя. Прежде всего, ваш тренер – это олицетворение сути вашей цели.

Если речь идет о личностном росте, то и тренер должен быть очень сильным и уверенным человеком, который не только распыляет знания, но и помогает,  как можно мягче интегрировать неизбежные изменения  в привычную для вас жизнь.

Мой кумир в этой нише — Радислав Гандопас! Это человек обладает невероятной харизмой и умением «зажечь толпу».

Если все же постараться быть более приземленными и исходить из минимума, то даже в сети можно найти хороших тренеров или же хорошую группу, в которой вы сможете делиться своими соображениями и получать полезную информацию от других.

Очень важно, чтобы источником питания был один ресурс, чтобы допуская ошибку в использовании какой-либо методики, вы могли смело вернуться  и обсудить это с тренером или с теми, кто этой методикой пользовался.

Таким образом, у вас будет возможность анализировать все то, что было испытано, слушать советы  и, на основе сделанных выводов,  строить собственный план развития.  Данный вариант хорош для тех, кто  не расположен к очным тренингам и консультациям, а также  для тех, кто не имеет достаточного количества свободного времени или средств для посещения тренера.

В начале статьи был поставлен акцент на важность понимания того, что ваши знания о личностном росте в начале пути, не смотря на то, как много вы этим  интересовались, находятся на недостаточном для принятия важных решений уровне.

Если вы находитесь на стадии готовности, но еще не пытались вникать в подробности и нюансы  методик. Если еще не советовались с тренером или хотя бы с теми, кто уже начал изучать тему, то какие-либо креативные решения или  смешивания и видоизменения методик не только не принесут результата, но и помешают вам в будущем продвижении.

Это как учить иностранный язык без учителя и не иметь какой-либо возможности проверить правильность освоенного материала.  Пытаясь выучить буквы и отдельные слова, мы все равно не сможем догадаться сами, как именно все это произносить, как и где их можно использовать. Учиться гораздо легче, чем переучиваться!

Эта истина, как нельзя лучше подходит для темы личностного роста! Правильное начало – это едва ли не самое важное в процессе изучения и дальнейшего использования методик.

Другое дело, если вы уже прошли некоторую дистанцию, если уже смогли найти подходящую методику или несколько методик для развития личностного роста,  и видите, что при маленьких коррекциях получаемый результат может быть выше прежнего, то смело действуйте!

Это совсем другой случай. Тут вы уже знаете,  что для вас хорошо, а что плохо, и  что нужно сделать, чтобы нужная вам методика приносила результат.

Отчасти сам факт таких экспериментов будет одним из показателей того, что вы на верном пути! Вдвойне хорошо, если вносимые коррективы можно обсудить с тренером или человеком с целями подобными вашим собственным.

Эксперименты с методиками личностного роста  — это не просто одна из возможностей, это  то, к чему вы неизбежно придете на пути самосовершенствования.

Готовые модели действий будут хороши лишь на начальных уровнях познания. Когда вы уже почувствовали уверенность в своих действиях, почувствовали, что стали сильнее, то вам в пору строить собственную модель дальнейшего роста.

Заблуждения

Не редко люди считают,  что психолог и тренер по развитию личности  это одно  и тоже.

Это большое заблуждение, если не сказать больше. Психологи помогают людям решать  различного рода локальные проблемы или группу проблем, но они не являются стимуляторами и могут лишь реабилитировать психологическое состояние человека, который находится либо в депрессии, либо в близком к этому состоянии.

Специалисты по личностному росту, прежде всего, СТИМУЛИРУЮТ развитие личности, самосовершенствование человека, а не решают отдельно взятые проблемы. Личностный рост – это путь к решению причин возникновения проблем, а не временное усмирение уже имеющихся неприятностей.

Это заблуждение отчасти схожее с предыдущим, но по уровню объективности находится еще ниже.

Все, кто задается вопросом личностного роста, не смотря на положение своих дел и  моральное состояние – люди, в большинстве своем, очень сильные, так как сам факт заинтересованности говорит о том, что эти люди, независимо от статуса, хотят расти и становиться лучше.

Личностный рост не предусматривает моментальное решение проблем, и потому ассоциировать его с  слабостью или отчаянием  просто глупо!

Друзья, статья получилась достаточно большая и, может быть, в отдельных местах не очень интересная. Можно писать до бесконечности на эту тему, но главная мысль здесь такова:

Постоянное саморазвитие и самосовершенствование должно быть жизненным кредо каждого из нас! Источник: Владислав Челпаченко

Источник: http://proschariki.ru/s-chego-nachat-zanimatsya-lichnostnym-r/

Ссылка на основную публикацию