Глубокая депрессия – симптомы, лечение, признаки, причины

Глубокая депрессия: симптомы и лечение, как выйти из нее

Глубокая депрессия - симптомы, лечение, признаки, причины

Затяжная глубокая депрессия – аффективное нарушение, возникающее под влиянием внешних и внутренних факторов, характеризующееся плохим настроением, потерей интереса к работе, повседневной деятельности, которая до этого приносила удовлетворение, чрезмерной утомляемостью. Возникающее чувство вины перед другими захватывает полностью сознание человека, и не позволяет увидеть будущей перспективы.

Этиология патологического синдрома

Выделяют физиологические и психологические причины затяжной депрессии самостоятельно справиться, с которой под силу не многим пациентам. В зависимости от факторов, провоцирующих ее развитие, назначается профилактика и соответствующее лечение синдрома.

Причинами психологического характера выступают психические нарушения и постоянные стрессы. Это не только эмоциональные травмы, но и насилие. Следы на теле через некоторое время исчезают, но они могут сказаться на внутреннем состоянии пострадавшего. Не на последнем месте стоят несбывшиеся мечты, утрата смысла жизни.

Среди причин физиологического характера выделяют:

  1. Истощение, переутомление.
  2. Злоупотребление спиртными напитками, наркотическими веществами.
  3. Травмы головы.
  4. Неполноценный рацион питания.
  5. Нерегулярные контакты интимного плана.
  6. Неподвижный образ жизни.

Причины расстройства — психические нарушения и постоянные стрессы

Симптоматика депрессивного состояния

Клиническое течение заболевания сочетает в себе физические и психологические признаки глубокой депрессии. Ко второй группе относят:

  • чувство безысходности, вины, которое несвойственно для пациента;
  • разочарованность, угнетенность;
  • потеря интереса к тому, что до этого доставляло радость;
  • самообвинение, самоуничтожение;
  • неуверенность в себе;
  • наклонности к суициду.

Бороться с затяжной депрессией нужно при первой симптоматике ее развития. Прежде всего, человек должен осознать, что ему нужна помощь родных людей и психотерапевта.

Сильная тяжелая депрессия имеет и физиологические симптомы:

  1. Бессонница или дневная сонливость.
  2. Снижение массы тела, потеря интереса к еде.
  3. Отсутствие сексуального желания.
  4. Проблемы с координацией при депрессии.
  5. Отсутствие концентрации.
  6. Приступы мигрени.

Диагностировать глубокую депрессию помогут симптомы тяжёлого расстройства на протяжении нескольких недель и более. С подобным состоянием следует бороться самостоятельно. Не надо дожидаться, когда человек поглубже уйдет в себя.

Чем глубже больной уходит в себя, тем проблематичнее выход из патологического состояния

Сильная депрессия имеет некоторую особенность – постоянная тоска, грусть, а также упадок сил и нарушение концентрации, приводят к тому, что пациент не может выполнять свои должностные обязанности на работе. Ему тяжело общаться с окружающими, налаживать контакты.

Психотические признаки затяжного синдрома

Тяжелая депрессия проявляется такими симптомами, как бредовые идеи, галлюцинации, ступор. Наиболее типичными психотическими признакам являются обонятельные и слуховые расстройства: это может быть шепот, обвиняющий пациента в его действиях, насмехающийся или осуждающий, запах грязи, тухлого мяса.

Чаще всего бред проявляется как:

  • греховность: человек утверждает, что он совершил серьезный проступок;
  • виновность: считает, что он виноват даже в тех проступках, которые не совершал;
  • отрицание простых вещей: говорит, что у него исчезли вещи;
  • обнищание при депрессии;
  • наличие неизлечимой несуществующей болезни;
  • приближающиеся проблемы.

Психосоматические симптомы сильной депрессии могут развиться при психозе или шизофрении, однако, они намного фанатичнее (некоторые пациенты считают себя значимыми людьми, учеными или великими полководцами).

Последствия тяжелого патологического состояния

Глубокая депрессия может вызвать суицидальные наклонности. Больной пытается совершить самоубийство во время входа в подобное состояние и выхода из него.

По мере развития синдрома наблюдается отрицательная оценка себя, своего будущего и прошлого, суицидальные мысли, двигательная заторможенность появляется несколько позже. Если пациент не рассказывает о своих проблемах родным и близким людям, то они могут и не понять, что он впадает в очень тяжелую депрессию. Под влиянием своих переживаний человек может попытаться уйти из жизни.

На пике глубочайшего расстройства, когда признаки заболевания ярко выражены, большинство людей не могут совершить суицид в связи с двигательной заторможенностью. На начальной стадии лечения депрессии самостоятельно избавиться от недуга практически невозможно, требуется помощь квалифицированных психологов.

При употреблении антидепрессантов обратный процесс происходит постепенно: сначала возвращается двигательная активность, затем восстанавливается эмоциональное состояние. Это время представляет угрозу для человека в плане попыток совершения суицида.

Что говорят профессионалы?

Глубокая депрессия действительно может разрушить жизнь человека, в связи, с чем психотерапевты считают ее опасным заболеванием. Эмоциональная опустошенность может вызвать следующие осложнения:

  1. Шизофрению.
  2. Манию преследования.
  3. Астматические приступы.

Это более опасные заболевания, сопутствующие тяжелому синдрому или являющиеся его продолжением. Взаимосвязь общего состояния человека и его эмоций до сих пор полностью не изучена. Выявлено только несколько следствий, помогающих определить симптомы и лечение патологии.

Психологические факторы развития синдрома

Существует такое определение, как виды личности. Некоторые типы больше подвержены продолжительной «хандре», чем другие:

  • статотимический – совестливость, навязчивая принципиальность;
  • гипертимный – пониженная самооценка, сомнения в самом себе;
  • меланхолический тип – педантичность, чрезмерность во всех поступках.

Определив тип личности, врач выяснит тяжесть депрессивного состояния

Биологические факторы опасного синдрома

Чувство сильнейшего расстройства психики может появиться без каких-либо предпосылок. Это генетическая предрасположенность, побочные эффекты от приема медикаментов, предназначенных для интенсивной терапии. Глубокая депрессия может развиться на фоне:

  1. Авиа- и автокатастрофы.
  2. Травмы.
  3. Гормональных нарушений.
  4. Наследственного анамнеза.

Зачастую соматические патологии переходят по наследству. Симптоматика может протекать в скрытой форме до определенного времени, главное, чтобы человек вышел с подросткового возраста, и не дал развиться депрессии самостоятельно. Лечение подобных синдромов многогранно и достаточно сложно.

Социологические факторы тяжелого расстройства

На их фоне могут появиться симптомы глубокой депрессии, в основном у подростков и представительниц слабого пола. Мужчины легко привыкают к новому месту жительства. У женщин адаптация занимает много времени и связана с нервными переживаниями.

Для апатии достаточно переезда на новое место или боязни не найти новых друзей

Депрессивное состояние не всегда возникает на фоне смены места жительства, но сам шаг вызывает отрицательные эмоции, так как новых друзей трудно заводить детям и девушкам.

Признаки затяжной патологии подразделяют на несколько стадий:

  • хроническое стрессовое состояние, связанное с хлопотами, переездом;
  • чувство незащищенности;
  • материальные трудности;
  • проблемы в семье;
  • боязнь не подыскать себе новых друзей.

Чтобы предотвратить развитие опасного синдрома следует знать, как впасть в него. К социальным проблемам, способствующим появлению апатии, «хандры» относят такие факторы:

  1. Проблемы в семье.
  2. Внезапные перемены в повседневной жизни.
  3. Частые переезды.
  4. Жесткое, строгое отношение родителей.
  5. Недостаток любви.

Любые потрясения способствуют развитию стресса. И необходимо знать, как избавиться от сильной продолжительной депрессии, чтобы предотвратить появление опасных психических нарушений.

Семейные проблемы могут привести к развитию опасного синдрома

К какому специалисту обратиться?

Лечением психических расстройств занимаются психоневрологи, психиатры, психотерапевты. В зависимости от клинической картины патологии, ее тяжести лечение тяжелой депрессии может быть доверено узкому специалисту, если выявлены причины заболевания – эндокринологу, гинекологу.

Избавиться от опасного синдрома практически невозможно. Следует восстановить работу ЦНС, повысить содержание нейромедиаторов в плазме крови. Медикаментозное лечение позволяет блокировать общие, а также психотические признаки недуга, но без адекватной комплексной терапии и правильного образа жизни добиться полного восстановления невозможно, а также предотвратить возможные рецидивы в будущем.

Лечение глубокого патологического состояния

Сильное депрессивное расстройство поддается таким же методикам терапии, как и обычный синдром, но требует больше времени. Сначала психотерапевт должен установить причины патологии. Без их устранения вернуть пациента к нормальной жизни невозможно. При необходимости врач назначает прием медикаментозных препаратов.

Основное внимание уделяется психическому состоянию больного, когда нейтрализуются все конфликты, проблемы. Прием лекарственных средств необходим не только для нейтрализации признаков тяжелого синдрома, но и для устранения физиологической причины его развития.

Прием лекарственных средств необходим для нейтрализации признаков тяжелого синдрома

От опасной симптоматики избавляемся при помощи антидепрессантов:

  • селективных ингибиторов;
  • тетрациклических;
  • атипичных и гетероциклических;
  • с серотонинергическим, норадренергическим действием;
  • препаратов подгруппы NASA;
  • MAO ингибиторов;
  • дофаминергических и мелатонинергических медикаментов.

Из нейролептиков рекомендованы препараты: «Галоперидол», «Рисперидон», «Кветиапин», «Трифтазин». Избавиться от тяжелой «хандры» помогут прогулки на свежем воздухе, общение с домашними питомцами, музыкотерапия, физические упражнения, путешествия.

Иногда даже из продолжительной депрессии самостоятельно выйти можно, кардинально изменив привычный образ жизни, нейтрализовав травмирующие ситуации, уделяя время полноценному отдыху, сну, занятиям спортом и полноценному питанию.

От большинства проблем помогает избавиться психотерапия, но при затяжном расстройстве психики таких методов чаще всего недостаточно и терапию начинают с восстановления эмоционального состояния при помощи сильнодействующих препаратов.

От большинства проблем поможет избавиться психотерапия

Другие способы лечения

В тяжелых ситуациях в комплексной терапии затяжного патологического состояния используют дополнительные методы лечения. Как выйти из глубокой депрессии с их помощью:

  1. Магнитотерапия – на кору мозга действуют магнитными волнами, за счет стимуляции отдельных областей «серого вещества» у человека восстанавливается настроение, общее состояние.
  2. Электросудорожная физиотерапия – травматический, опасный способ лечения, назначается в отсутствии эффективности от иных методик, больного вводят в наркотический транс, воздействуют на головной мозг током, за счет чего синтезируются гормоны «радости», необходимые человеку.

Продолжительное депрессивное расстройство – опасное психическое состояние, преодолеть которое самостоятельно очень тяжело, для этого следует прибегнуть к медикаментозной терапии и воспользоваться помощью квалифицированных врачей.

Избавиться от затяжной патологии поможет комплексная терапия

Основные методы профилактики

Риск развития повторного приступа достаточно велик – примерно у 70% пациентов. Профилактические мероприятия должны это учитывать:

  • правильный режим: сон – 8 часов, чередование покоя и бодрствования;
  • полноценный образ жизни: без потрясений, вредных привычек;
  • физическая активность, здоровое питание: бассейн, зарядка, пробежки;
  • предотвращение или сведение до минимума стрессов;
  • отдых с близкими людьми, родственниками;
  • внимание к своим потребностям, личности;
  • планирование предстоящих событий с позитивной стороны.

Сталкиваясь с депрессивными затяжными расстройствами, следует осознавать, что это не приговор для больного. Комплексная терапия даст необходимый результат, если своевременно диагностировать патологию и приступить к ее лечению с помощью физиологических, медикаментозных, психологических методик.

Глубокое депрессивное состояние опасно для человека. Оно может стать причиной ухода пациента из жизни, самопроизвольного прерывания беременности, утратой всего, чем он обладал до определенного времени. Необходимо осознавать, что потакание своим желаниям вызывает отрицательные последствия, ведь мысли и эмоции оказывают влияние на общее состояние организма, человека в целом.

Затяжной психологический синдром может сказаться на продолжительности жизни, если только больной думает о суициде. В других ситуация ему ничего не угрожает и если у него сильная продолжительная депрессия, что делать должен подсказать психотерапевт.

Прежде всего, пациент сам должен держать себя в руках. При первых признаках тяжелого заболевания рассказать о своих переживаниях родственникам, близким людям. Проконсультироваться со специалистом, пройти полноценное обследование, при необходимости  начать прием антидепрессантов. Только так человек сможет вернуться к полноценному образу жизни.

Источник: https://GolovaMozg.ru/psihologija/glubokaja-depressija.html

Глубокая депрессия — причины, симптоматика, лечение

Глубокая депрессия часто поражает жителей густонаселенных городов. Это объясняется большими перегрузками, в первую очередь информационными, психологическими и социальными.

Читайте также:  Ипохондрия - лечение, симптомы, причины

Депрессия характеризуется стойким снижением настроения, работоспособности и воли к действию, а также ухудшением здоровья и самочувствия.

Глубокая депрессия — симптомы и лечение, тема нашей статьи.

Глубокая длительная подавленность не проходит бесследно и имеет свои негативные последствия в виде:

  • Ухудшения здоровья. Это объясняется, во-первых, психосоматикой: из-за угнетенного состояния снижается иммунитет, вследствие чего человек чаще заболевает острыми формами различных недугов, а также чаще переносит обострение хронических патологий. В связи с вышесказанным, депрессию называют виновницей достаточно обширного круга заболеваний — от онкологических заболеваний до гормональных изменений, от сердечно-сосудистых проблем до сексуальных нарушений, от расстройств сна до алкоголизма. Нередко депрессивное состояние приводит к аллергическим реакциям и кожным заболеваниям. Так, например, специалисты считают, что нейродермит и псориаз являются психосоматическими болезнями, провоцируемыми, в том числе, и депрессией.
  • Падение работоспособности. Дело в том, что депрессия приводит к значительному спаду как умственной, так и физической активности, что не может не отразиться на рабочей продуктивности.
  • Расстройства пищевого поведения. Это обусловлено тесной связью депрессии и мотиваций. При депрессии часто возникают такие расстройства как булимия или анорексия. Анорексия при депрессии часто связана со снижением аппетита, отвращением от еды, изменением или утратой вкусовых ощущений. Булимия же при депрессии обусловлена тем, что в таком состоянии еда зачастую остается единственной радостью в жизни. Это расстройство нередко сопровождается повышенной сонливостью и утомляемостью.

Имеются исследования, доказывающие, что булимия и депрессия имеют общую биохимическую природу – нехватку серотонина.

Типы депрессии

Депрессивные состояния классифицируют по ряду оснований:

По течению:

  • клиническая;
  • хроническая;
  • биполярная;
  • эндогенная;
  • маскированная;
  • тревожная;
  • психотическая;
  • невротическая;
  • атипичная.

По тяжести:

  • дистимическая;
  • клиническая;
  • тяжелая с проявлениями психоза.

По возрасту:

  • у детей;
  • у подростков;
  • у пожилых.

По клинике:

  • дистимная;
  • истерическая;
  • ажитированная;
  • астеническая;
  • адинамическая;
  • ипохондрическая.

По иным критериям:

  • соматическая;
  • сезонная;
  • послеродовая.

Признаки и симптомы

Глубокая депрессия проявляется очень разными симптомами. Ее проявления зависят от ее типа. Наиболее распространенными симптомами являются:

  • проявления со стороны эмоциональной сферы: угнетенное состояние, сниженное настроение, тревожность, страх, напряженность, раздражение, вина, неуверенность в себе и своих силах и, напротив, неспособность к переживанию эмоций;
  • проявления со стороны физиологии: сомнологические расстройства, изменение аппетита и вкусовых ощущений, расстройства пищевого поведения, нарушения пищеварения, снижение либидо, усталость, слабость, психогенные боли различной локализации; триада Протопопова (вегетативные проявления): мидриаз (расширение зрачков), обстипация (запор) и тахикардия (учащение сердечных сокращений);
  • проявления в сфере поведения: пассивность, абулия, изоляция, утрата интересов, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами;
  • проявления в мыслительной сфере: снижение концентрации, трудности в принятии решений, мрачные мысли, в том числе суицидальные, заторможенность мышления.

При депрессии часть указанного симптомокомплекса сохраняется в течение 2 и больше недель.

Причины

Большую часть случаев провоцирует сильный острый или хронический стресс.

Если болезнь возникает в результате острого стресса, она называется реактивной, а хронический стресс вызывает невротическую депрессию.

В популяции чаще страдают женщины, чем мужчины, и пожилые чаще, чем молодые.

К этому заболеванию обычно существует предрасположенность, представленная различными факторами (неустойчивость к стрессам, пессимизм, отсутствие поддержки со стороны родных и другие).

Довольно редко встречается эндогенная депрессия (это депрессия, спровоцированная не внешними событиями и реакцией на них человека, а обменными процессами, происходящими в самом организме). Такая форма депрессии развивается из-за обменных нарушений и гормональных сдвигов (например, при климаксе или старении).

Также возникновению депрессивного расстройства могут способствовать поражения головного мозга, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни обмена и аутоиммунные недуги.

Довольно часто депрессивное расстройство провоцируется и длительным злоупотреблением алкоголем и употреблением наркотических и других психоактивных веществ.

Лечение

Лечение назначается в индивидуальном порядке каждому пациенту.

Чтобы лечение при глубокой депрессии было эффективным, оно должно быть комплексным: назначается сочетание психотерапии с медикаментозным лечением.

Медикаментозное лечение включает антидепрессанты либо со стимулирующим действием (в случаях выраженной заторможенности), либо с седативным эффектом (при депрессии с тревожностью).

Эффект от применения лекарств наблюдается только к третьей неделе лечения, поэтому на первые 2 – 3 недели лечения назначают дополнительно транквилизаторы.

Психотерапия предполагает гипноз, арт-терапию, гештальт-терапию и другие направления. Дополнительно возможно также физиотерапевтическое лечение, ЛФК, массаж, рефлексотерапия и т. д.

При лечении депрессии, не поддающейся обычным методам, применяют ЭСТ (электросудорожную терапию) и депривацию сна.

К затяжному течению обычно склонны невротические депрессии. При эндогенных депрессиях обязательно медикаментозное лечение.

Как выйти из глубокой депрессии самостоятельно?

Вообще в таких случаях следует обращаться к специалисту. Но существуют способы самостоятельной борьбы с этим недугом:

  • Полноценное питание. Чтобы были силы бороться с болезнью, необходимо достаточное питание. При этом нужно следить, чтобы пища не была вредной или избыточной по количеству.
  • Достаточный сон. Сон должен составлять не менее 7 – 8 часов. Для выздоровления необходимо высыпаться. При этом не стоит для улучшения засыпания применять алкоголь, это только ухудшит качество сна. Следует завести свои ритуалы для отхода ко сну, такой метод облегчает засыпание.
  • Режим труда и отдыха. Нужно приучить себя просыпаться и засыпать, есть и т. д. в одно и то же время. Режим очень благотворно воздействует на нервную систему и на организм в целом.
  • Адекватные физические нагрузки. Физическая активность не только отвлекает от мрачных мыслей, но и укрепляет организм и повышает иммунитет, чего так не хватает при затяжной депрессии.
  • Социальная активность. Нужно как можно чаще куда-либо выходить: на концерты, в театр, в кино, куда угодно. Следует постараться как можно больше общаться, не оставаться в одиночестве.
  • Достаточная инсоляция. Доказано, что солнечный свет улучшает настроение, укрепляет здоровье и в целом благотворно влияет на человека.

Профилактика депрессии

Профилактика депрессивных расстройств сходна с методами борьбы с ними:

  • Достаточная инсоляция – нужно, чтобы вокруг было как можно больше солнечного света.
  • Правильное питание – не голодать и не переедать.
  • Достаточная двигательная активность – для улучшения самочувствия.
  • Профилактический прием тонизирующих средств (шиповника, шоколада, имбиря).
  • Окружение себя прекрасным – важно, чтобы что-либо постоянно радовало глаз.
  • Планирование. Следует планировать любые действия – поход в магазин, к друзьям и т. д. Планирование упорядочивает мысли и очень эффективно помогает отвлечься.

Глубокое затяжное депрессивное расстройство заметно снижает качество жизни и разрушает привычный уклад человека. При появлении признаков этого заболевания следует обратиться к специалисту.

Кроме лечения у врача очень полезно самим прилагать усилия для избавления от этого недуга. Однако следует быть готовым к тому, что данные усилия в период болезни будут даваться очень и очень нелегко.

Видео на тему

Источник: http://neuro-logia.ru/psixologiya/depressiya/glubokaya.html

Глубокая депрессия: причины, симптомы, лечение, как выйти

Глубокая депрессия — аффективное расстройство, возникающее вследствие разнообразнейших причин и проявляющееся отчетливым снижением настроения, интереса к деятельности, которая ранее приносила удовольствие, повышенной утомляемостью.

Причины

Причины глубокой депрессии делят на психологические, эндогенные и симптоматические.

Психологическими причинами депрессии могут быть различные психотравмирующие ситуации, как острые, так и хронические.

Примерами хронического стресса может быть длительный изнуряющий уход за больным человеком (парализованной матерью или отцом), алкоголик или наркоман в семье, работа без отпуска и выходных длительное время (особенно связанная со значительной психологической нагрузкой, когда человек постоянно должен выполнять задания «на вчера» и не может позволить себе передохнуть даже пару минут), постоянные конфликты с сотрудниками, плохие материальные условия.

У женщин причиной глубокой депрессии чаще становятся взаимоотношения в семье или в личной жизни, у мужчин депрессии возникают из-за проблем на работе, в бизнесе, финансового краха.

Эндогенной причиной глубокой депрессии является снижение содержания в организме важных нейромедиаторов серотонина и дофамина. Эти вещества отвечают за хорошее настроение.

Однако у некоторых людей имеется врожденная предрасположенность к пониженному содержанию данных нейромедиаторов, вследствие чего они подвержены развитию депрессивных расстройств.

Эндогенные депрессии чаще развиваются в осеннее или весеннее время, сами по себе, без дополнительного воздействия извне.

Состояние глубокой депрессии может быть следствием тяжелого соматического заболевания, например, сахарного диабета, тиреотоксикоза, цирроза печени, онкологической болезни, инсульта.

Способствовать возникновению аффективного расстройства может длительный прием некоторых лекарственных препаратов (противотуберкулезного средства изониазида, сердечных препаратов раунатина, анаприлина, нифедипина, контрацептивных средств, в состав которых входят прогестин и эстроген, химиотерапевтических средств, применяемые для лечения онкологических болезней, и другие).

Характерные проявления

Обязательно должны присутствовать 3 основных признака глубокой депрессии:

  1. депрессивное настроение, определяемое, как явно ненормальное для данного человека, представленное почти ежедневно и захватывающее большую часть дня, в основном не зависящее от ситуации и длящееся не менее двух недель;
  2. отчетливое снижение интереса или удовольствия от деятельности, которая обычно приятна для пациента;
  3. снижение энергии и повышение утомляемости.

В клинической картине глубокой депрессии должны преобладать такие симптомы, как тоска, беспокойство, апатия.

Помимо этого могут определяться следующие дополнительные симптомы глубокой депрессии:

  • снижение уверенности и самооценки;
  • уменьшение способности концентрироваться или обдумывать, нерешительность, которой раньше не было;
  • беспричинное чувство самоосуждения или чрезмерное и неадекватное чувство вины;
  • повторяющиеся мысли о суициде, смерти или суицидальное поведение;
  • раннее пробуждение по утрам — за два часа и более до обычного времени;
  • снижение веса (похудание как минимум на 5% по сравнению с предыдущим месяцем);
  • ухудшение аппетита;
  • заметное снижение полового влечения;
  • признаки депрессии более выражены в утреннее время, после обеда и вечером состояние может немного улучшаться;
  • психодвигательная заторможенность или возбуждение определяется другими людьми (видно со стороны).

Источник: http://psi-doctor.ru/depressiya-i-mdp/glubokaya-depressiya.html

Симптомы глубокой депрессии: как определить и чем это опасно?

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Депрессия – очень сложное заболевание, из-за которого человек может стать нетрудоспособным, потерять интерес к жизни, приобрести ряд других болезней, и самое ужасное – совершить самоубийство. Но очень часто её путают с другими эмоциональными расстройствами, поэтому сегодня я хочу рассказать, какие существуют симптомы глубокой депрессии.

Возникает вследствие какой-либо психотравмирующей ситуации, или даже незначительных стрессов, которые сопровождают человека длительный период, изматывая и истощая его.

Грусть, печаль и боль – естественные реакции на потерю или разочарование, но иногда они не проживаются полноценно в силу разных обстоятельств, или же из-за невозможности выдержать интенсивность этих чувств, поэтому происходит переход в состояние тяжелой депрессии. Но её возможно вылечить, если вовремя обнаружить и диагностировать.

Какие существуют симптомы

Психологические

1.Снижение самооценки

Под чередой неудач и разочарований возникает мысль, что просто не способен на что-то, что в жизни не везёт, по сравнению с другими людьми, которые всё-таки нашли своё призвание и место в жизни. Это состояние как болото, которое ухудшает ситуацию и самочувствие.

Читайте также:  Память в психологии, виды памяти, развитие у взрослых и детей

Можете почитать мою статью на блоге, посвящённую этой теме «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя».

2.Постоянное проживание чувств отчаяния, тревоги и грусти

Они проживаются очень болезненно, и могут также сопровождаться ощущением уныния, разочарования, внутренней пустоты, а порой возникает страх, что это навсегда и человек уже никогда не будет радоваться жизни и испытывать другие чувства, которые более приятные и дарят ощущение удовольствия.

3.Снижение активности или апатия

У человека пропадает желание что-то делать, общаться с людьми, и вообще, с утра вставать с кровати. Со временем он замыкается в себе, перестаёт выходить из дома, что приводит к снижению количества и качества новых ощущений и впечатлений, какого-то разнообразия, а это только усиливает отчаяние и уныние, он как будто ходит по замкнутому кругу, не имея возможности и сил вырваться.

4.Одиночество и сложности в отношениях

В силу того, что человека с этим расстройством постоянно сопровождает тревога, ощущение пустоты и прочие подобные чувства – ему некомфортно в компании других людей, которые могут радоваться или веселиться.

Из-за сниженной самооценки возникает ощущение «ненужности», как будто лишний на этом празднике жизни. Из-за постоянного избегания контакта с другим, начинают разрушаться уже установленные, близкие отношения.

От этого происходит очень травмирующее проживание одиночества, особенно остро ощущается, когда вокруг достаточное количество людей, которые общаются и им интересно друг с другом, а себе среди них невозможно найти место.

5.Вина

При совершении какой-либо ошибки, из-за того, что слишком занижена самооценка, человек испытывает слишком обострённое чувство вины, которое оказывает разрушающее действие на психику.

6.Негативные мысли

Они являются не только симптомом, но и составляют причины возникновения и усиления депрессии. Потому что все мысли и энергия сконцентрированы на негативе, что всё будет плохо и ничего не получится, никогда не станет хорошо.

И они настолько поглощают человека, что он становится неспособным замечать что-то приятное в своей жизни, оно будет просто игнорироваться, при этом концентрация внимания будет на самых мельчайших неудачах, как доказательство своей невезучести.

7.Мысли о самоубийстве

Они могут возникать в течение жизни абсолютно каждого человека, особенно у подростков, и это нормально. Но вот во время депрессии они появляются очень часто, как способ избавления от боли, страданий и ощущения безнадёжности. Когда будущее кажется беспросветным и не сулит ничего хорошего, и человек не видит другого выхода, кроме как покончить жизнь самоубийством.

1.Нарушения сна

Бессонница очень часто сопровождает людей во время проживания этой болезни. Человек не может уснуть, от усталости засыпая только под утро, или наоборот, просыпаясь среди ночи, из-за кошмаров или ощущения тревоги и внутренней пустоты, не может найти себе места и расслабиться, чтобы снова погрузиться в сон.

Порой бывают случаи, когда происходит полностью противоположная ситуация, когда одолевает сонливость, нет сил встать с кровати, и присутствует постоянная патологическая усталость. В силу того, что во время сна организм не восстанавливается, ресурсы исчерпаны, а вся энергия уходит впустую.

Об этом я писал в статье «Как быть если вы очень рано просыпаетесь и не знаете что с этим делать?».

2.Нарушения аппетита

Из-за отсутствия интереса к жизни, проявляется нежелание принимать пищу. Человек по привычке, зная о том, что это необходимо, продолжает есть, но насыщения и удовлетворения не будет испытывать, порой даже не ощущая вкус. Со временем будет терять в весе, и внешность приобретёт измученный и болезненный вид.

Или наоборот, стремясь приглушить невыносимое чувство пустоты и безысходности, начинает есть слишком много, как бы «заедая» свои эмоциональные сложности.

А это со временем приведёт к ожирению, вследствие которого только усилится неудовлетворённость собой и своей жизнью, самооценка упадёт ещё ниже и возникнет ещё большее желание избегать людей и просто выходить на улицу.

3.Снижение сексуального влечения

Оно происходит на физиологическом уровне, и чаще всего у женщин, которые, к примеру, могут продолжать любить супруга, но интереса и возбуждения к нему не испытывать. Что со временем может привести к ухудшению отношений, что только усилит депрессию.

4.Усталость

Я уже говорил, что снижается активность и человеку приходится прилагать огромные усилия для того, что бы делать привычные дела и работу.

Организм не способен восстанавливаться, потому что очень много энергии блокируется или уходит на проживание тревоги, страха, уныния и подобных чувств, а также из-за нарушений сна.

Нарушен процесс конструктивного обмена, когда энергия освобождается в увлекательной и интересной деятельности, а потом в процессе отдыха возобновляется. Ярким примером являются дети, которые порой совсем гиперактивные и неутомляемые, потому что получают удовольствие и радость.

5.Ангедония

Это заболевание, при котором человек просто теряет способность радоваться. Происходят нарушения в тех частях нервной системы, которые отвечают за проживание и получение удовольствия. Поэтому и теряется вкус и интерес к жизни, которая становится серой и бессмысленной.

6.Паника

Эти приступы могут возникнуть в самый неожиданный момент, даже когда нет оснований полагать, что угрожает какая-то опасность.

Длится минут 10, и при этом возникает боль в груди, учащается сердцебиение, кружится голова, немеют пальцы рук и ног, порой случается обморок, дыхание частое и с отдышкой. Это состояние очень пугает, не только из страха какой-то опасности, но также из-за потери контроля над собой.

Из-за этих приступов может появиться страх открытого пространства и вообще людных мест, когда человек со временем просто перестаёт выходить из дома.

Это основные симптомы, которые сопровождают глубокую депрессию, как у мужчин, так и женщин, и, к сожалению, подростков.

Признаками могут быть всего лишь несколько, но в особо тяжёлых случаях протекания этого заболевания присутствуют все, что усложняет процесс выздоровления. Поэтому лечение необходимо предпринять незамедлительно.

Но существуют также дополнительные симптомы, по которым вы сможете обнаружить это расстройство.

Дополнительные последствия

  • Ипохондрия, при которой человек без всяких на то причин, начинает слишком беспокоиться о своём здоровье. Он находит у себя множество заболеваний, которые врачи опровергают, но это не останавливает, а наоборот, сподвигает на поиски других специалистов, которые более квалифицированы и всё-таки подтвердят надуманные диагнозы.
  • Забывчивость. Возникает сложность в концентрации внимания, депрессивный человек не может сосредоточиться на чём-то и испытывает трудности с памятью.
  • Зависимость. Чтобы справиться с состоянием подавленности, может возникнуть пристрастие к алкоголю или наркотикам. Которые дают кратковременный эффект облегчения. Опасно тем, что после окончания опьянения состояние уныния и безысходности ещё больше усиливается, и тогда появляется необходимость повторить приём, затягивая в зависимость, что создаст ещё больше проблем. Про алкоголизм можете почитать в моей статье «Симптомы алкогольной зависимости и как с ней справиться самому». Чаще всего именно из-за него или из-за наркотиков появляется это заболевание и потеря интереса к жизни, трезвой жизни.
  • Эмоциональная нестабильность. Такие люди становятся очень ранимыми, любая мелочь может вызвать бурю негодования или обиду. При этом происходит резкая смена настроения, порой совсем не соответствующая реальности, вернее происходящим в ней событиям.

Заключение

О том, как найти выход из депрессии, вы можете прочитать в статье по ссылке.

На этом всё, уважаемые читатели! Если вы обнаружили перечисленные симптомы у себя или своих близких, не стоит отчаиваться, современная психология имеет в своём арсенале массу способов, как побороть и справиться с этим расстройством, даже самостоятельно, не прибегая к приёму лекарств. Об этом можете почитать в моей статье «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы». Успехов вам!

Источник: http://qvilon.ru/psihologiya/simptomy-glubokoj-depressii.html

Глубокая депрессия: затяжная депрессия, симптомы и лечение

Клиническая форма депрессии, или большое депрессивное расстройство, отличается тем, что практически во всех случаях является длительным процессом, которые связан со множеством негативных факторов. Среди них ухудшение качества жизни больного и возможная опасность суицида.

Если лёгкая и средняя форма практически всегда лечатся амбулаторно, то большое депрессивное расстройство чаще всего требует госпитализации и примерно в 75% случаев проявляется в комплексе с другими расстройствами психики. В народе о таком состоянии говорят, что это глубокая депрессия или затяжная депрессия.

В принципе определения верные, но формально не научные.

Глубокая и затянувшаяся депрессия может потребовать даже госпитализации

Особенности заболевания

В плане сроков мы должны выделить несколько периодов.

  1. Состояние до госпитализации или начала активного лечения.
  2. Период стационарного лечения.
  3. Период адаптации и реабилитации, продолжение психотерапии после выписки из медицинского заведения.
  4. Период после ремиссии.

Сказать что-то конкретное можно только о 2-ом пункте и относительно конкретное о 3-ем. Сколько человек страдал до обращения к психотерапевту и как будет происходить реабилитация — этого никто в точности определить не может.

Стационарно лечатся от месяца до двух, период наблюдения психотерапевта после выписки, продолжение психотерапии и приёма медикаментов может длиться до года. Эти сроки актуальны только в том случае, если лечение всё же началось.

Иначе — да хоть всю жизнь… Какими бы не были признаки затяжной депрессии во всей совокупности — главное всё же в том, что она длится очень долго.

Зачастую люди обращаются к психотерапевту в самых крайних случаях

Проблемы лечения

Иногда затяжная депрессия симптомы имеет, связанные с каким-то другим расстройством или их комплексом. Есть и ещё одна немаловажная деталь. В процессе лечения, особенно в клинике, больной получает значительное облегчение.

К нему возвращается способность делать здравые суждения, контролировать эмоции, концентрировать внимание на чём-то определённом и другие нужные для жизни свойства.

Однако, если он попадает в ту же среду обитания, где и развивалось его расстройство, опять совершает те же самые действия, что и раньше, то вероятность рецидива становится максимальной.

Речь даже не о том, что гипотетический больной вновь начнёт пить, употреблять наркотики или играть в азартные игры, скандалить с членами семьи. С первого взгляда всё может быть более «гладким». К примеру, человек вынужден всего лишь выполнять какие-то обязанности, к которым не просто душа не лежит, а всего от такой работы отворачивает…

Вряд ли когда-то прекратятся споры о причинах депрессии и достаточно большого числа неврозов и различных расстройств психики.

Существуют различные теории, которые рассматривают аспекты взаимодействия разделов нервной системы, химические вещества, вырабатываемые организмом и многое другое.

Однако главенствующей остаётся гипотеза о том, что за каждым неврозом и психическим нарушением скрывается какой-то конфликт.

Читайте также:  Персона нон грата - что это значит, примеры

Следует понимать, что за любой глубокой депрессией скрывается неразрешенный конфликт

Делать то, что не хочется…

В основном он связан с тем, что человек вынужден делать то, что ему не хочется и находится там, где он не желает. Даже если депрессия возникла из-за неразделённой любви — всё равно это быть без кого-то, где-то не там, где находится она или он, делать что-то ещё, а не то, что хочется, к чему манит и влечёт.

В наши дни никого не удивляет, что депрессия стала спутницей жизни современного человека. А вместе с ней — различные тревожные расстройства, фобии, навязчивые мысли и многое другое. Почти всех, кто находится в состоянии депрессии объединяет одна общая черта. Они недовольны тем, что они делают, недовольны своей жизнью и отведённой ролью.

Проводить социологический опрос о том, сколько наших современников работают не потому, что нравится, а потому что так надо особого смысла нет. Если встречается счастливчик, кто может заявить, что ему очень повезло в жизни — он от работы получает удовольствие, а ему за это ещё и деньги платят, то на него смотрят как на какое-то чудо.

Люди могут только смутно предполагать, что это такое, потому что сами не пробовали. В таком контексте затянувшаяся депрессия является вполне закономерной ответной реакцией на ситуацию. Не какую-то драматическую, когда человек стал участником ДТП, аварии, некоего из ряда вон выходящего события. В данном случае речь идёт о проявление более обыденной проблематики.

Это касается семьи, карьеры и всего того, что связано с самоактуализацией личности. Получаем набор из трёх составляющих жизни.

Стоит увидеть:  Гормональная депрессия

  1. Утрата чувства любви. Далеко не случайно это может быть признано судом в качестве причины для развода. А отсюда нарушение естественных и добросердечных отношений в семье.
  2. Работа, выбранная по принципу «в период кризисов хороша любая», лишь бы приносила доход.

    Особенно тяжелым это становится, если она монотонная или коллектив коллег и отношения с руководством вызывают постоянные стрессы.

  3. Отсутствие любых духовных отдушин: религии, самосовершенствования в плане очищения сознания и познания внутреннего мира, творчества.

Депрессия может возникнуть по разным причинам: потеря любимого человека, ссоры в семье, произошла авария и т.д.

Особенности мышления личностей депрессивного типа

Однако равные условия у одних никаких серьёзных проблем с психикой не вызывают, а у других становятся источником возникновения самых разных нарушений и отклонений, появляются признаки глубокой депрессии или чего-то подобного.

Почему так происходит? Здесь нам нужно проанализировать образ мышления, который характеризует все депрессивные типы личностей, выявить его характерные особенности.

Это намного важнее, что пытаться выявить симптомы глубокой депрессии как таковые.

  1. Тенденция преувеличивать практически все негативные явления, которые встречаются в жизни. Если соседи шумят, то это просто «выносит мозг», хотя шум может быть вполне терпимым. Ну а случись что-то на самом деле плохое, то это уже «вселенская катастрофа».
  2. Тенденция видеть негативные явления постоянными. Болезнь никогда не пройдёт, денег никогда не будет, бытовая поломка видится неустранимой, а люди злыми и неприветливыми.
  3. Все негативные явления, всё страдание мира человек считает направленными именно на него. Все люди когда-то умрут, но больной считает, что смерть это что-то направленное исключительно на него. Зло мира обращено против него. Смеются именно над ним и гадости делают тоже ему персонально. Про то, что кто-то может обить другого человека он не думает, хотя не отрицает, что возможно и такое. Но это его не волнует…
  4. Если он не видит смысла в жизни, то даже не задумывается о том, что его можно сгенерировать самому, придумать, найти цель. Склонный к депрессии человек делает из этого драму, которая иногда приводит к отрицанию, а выражается оно в суициде.
  5. Склонность решать проблемы, в том числе финансовые, неадекватными способами. Но он видит в этом нестандартность мышления, какой-то свой особый путь. К примеру, кто-то из таких людей может считать, что все его проблемы решит эмиграция в США, а другой поверит в магию и будет проводить ритуалы привлечения денег. «Ритуалы» обязательно не помогут и он драматизирует это, заявит о своём фатальном невезении.
  6. Особенно следует отметить отношение таких людей к деньгам. Они их очень любят, но всегда умудряются жить бедно, даже если получают не так уж и мало.
  7. Что касается работы, то если она не нравится, то депрессивная личность каким-то образом создаст условия для того, чтобы породить конфликты на пустом месте, усугубит любую проблему и с удовольствием начнёт предаваться моральному или психологическому мазохизму.

Хорошее настроение — один из методов борьбы с затянувшейся депрессией

Названные выше три источника дискомфорта в виде семейных проблем, неинтересной работы и отсутствии духовных целей — это проблемы. А раз проблемы, то задачи. Если задачи, то у них есть решение.

С нелюбимым или нелюбимой можно прервать отношения, можно найти другую работу, читать книги по христианству или буддизму, молиться или медитировать. Это задачи, а их решение и позволяет нам перейти на новый уровень своего развития.

Но наш больной видит в этом рок, фатум, какое-то проклятье.

Стоит увидеть:  Невротическая депрессия

В этой связи вопрос о том, что делать при глубокой депрессии может иметь только один ответ: снять самую тяжелую форму, а потом уже перестраивать свою жизнь и своё мышление. Собственно, психотерапия только тем и занимается…

Итак, как вылечить глубокую депрессию? Прежде всего нужно установить насколько она глубокая. Это можно сделать с помощью шкалы Занга для самооценки депрессии. Если это большое расстройство, то надеяться на собственные силы не совсем разумно. Во-первых, это нарушение психики имеет свойство блокировать активность человека.

В какой-то период антидепрессанты могут быть просто необходимыми, а назначать их себе вряд ли уместно, поскольку депрессия может протекать на фоне какого-то другого расстройства и нужно понимать, как именно антидепрессант подействует в индивидуальном случае.

Во-вторых, названные выше особенности мышления человек своими силами изменить не сможет, просто по той причине, что не видит в них никаких проблем.

Несмотря не свою широкую известность, даже некоторую одиозность, депрессия не является проблемой сама по себе. Проблема кроется в том, что возникает связка неудовлетворённости жизнью и тем, как это выражается на практике.

Есть два пути выхода из ситуации — исправление жизни и исправление мышления. Вернее, их настройки на новый лад. Сделать это может только сам человек. Задача же психотерапевта — помочь ему понять, что он хочет на самом деле, и как этого можно добиться.

Степень решения этой задачи и есть мерило успешности психотерапии. Никто и никогда не сможет «вылечить» депрессию, если будет относиться к ней исключительно с медицинской, физической или биологической точки зрения.

Если у кого-то глубокая депрессия, то вопрос о том, как бороться с ней может иметь два уровня выражения.

  1. Приведение пациента в состояние, когда он получит возможность выносить суждения, рассуждать и делать оценки самостоятельно. К нему вернётся работоспособность и качество жизни восстановится до приемлемого уровня.
  2. Пациент найдёт себя, свою роль в мире и станет сам строить своё счастье.

Психотерапия должна быть направлена на то, чтобы пациент нашел себя и определил свою роль в этом мире

Всё зависит от того, какие задачи мы ставим изначально. Задача первого уровня решается почти во всех случаях. Что касается второго, то человеческая жизнь — штука сложная. Ещё неизвестно, что было бы хуже — иметь все ответы на все вопросы или видеть перед собой проблемы и учиться их решать.

Источник: http://psycholekar.ru/depressiya/vidyi-depressiya/glubokaya-depressiya.html

Глубокая депрессия: причины, симптомы и методы лечения

Одним из наиболее сложных психических расстройств в плане течения и лечения является глубокая депрессия. Данному состоянию присущи депрессивные проявления в самой крайней степени их выраженности. Зачастую только в самом начале подобного состояния человек способен выбраться из болезни сам, в большинстве же случаев помогут только специальные меры и врачебная помощь.

Причины заболевания

Точных причин, из-за которых появляется депрессия, ученые до сих пор не установили. Но всевозможные факторы, влияющие на возникновение депрессии, известны давно. Выделяют две группы таких условий – психологические и биологические.

Психологические факторы

Психологическими факторами или поводами для глубокой депрессии могут стать регулярные стрессы, психологические травмы (насилие, детские травмирующие воспоминания, потеря близких людей, увиденная катастрофа и т.д.), фрустрация (напрасное ожидание, несоответствие замысла и реальности и т.д.), межличностные конфликты, трудности в семье, на работе, потеря смысла жизни, переоценка ценностей, отсутствие гармонии.

Биологические факторы

Под биологическими или физиологическими факторами понимаются:

  • переутомление, истощение, общая слабость,
  • черепно-мозговые травмы,
  • инсульт,
  • определенные гормональные изменения (климакс, беременность и т.д.),
  • алкогольное, наркотическое отравление,
  • прием определенных медикаментов,
  • неправильное питание,
  • нерегулярная половая жизнь и т.д.

Иногда глубокая депрессия может начаться из-за воздействия какого-то одного фактора, но зачастую совокупность нескольких условий приводит к затяжному депрессивному расстройству.

Симптомы

Симптомы или признаки глубокой депрессии – это симптомы обычного депрессивного состояния, правда, выраженные в более интенсивной форме:

  • подавленное, угнетенное настроение,
  • отсутствие удовольствия в жизни,
  • психическая и физическая заторможенность,
  • утрата интереса к жизни и к определенным, ранее увлекательным занятиям,
  • снижение энергичности, потеря жизненного тонуса, сниженная активность,
  • неспособность принимать решение, концентрироваться на чем-то,
  • снижение самооценки, самообвинение, неуверенность в себе,
  • пессимистический взгляд на мир, ощущение мрачного будущего,
  • изменение аппетита (постоянное чувство голода или отсутствие аппетита вообще),
  • нарушения сна (постоянная сонливость или бессонница, беспокойный сон, раннее пробуждение по утрам),
  • мысли о суициде, попытки самоубийства.

Во время глубокой депрессии могут наблюдаться не все перечисленные признаки, но большая их часть все равно присутствует. При диагностике состояния важно выявить все имеющиеся симптомы, которые позволят установить истинную причину снижения настроения, что будет способствовать полному выздоровлению, а не просто устранению отдельных симптомов.

Варианты развития

Есть несколько вариантов течения депрессии в зависимости от ее проявлений:

  1. глубокая депрессия с психомоторной заторможенностью (замедление психических и физиологических процессов обычно свидетельствует о том, что расстройство имеет эндогенный, а не психологический характер)
  2. депрессивный ступор (полная заторможенность, застывание в определенной позе с определенным выражением лица, отсутствие возможности контакта с пациентом)
  3. депрессивно-бредовый синдром (кроме тоскливого настроения больной демонстрирует совершенно нелогичные мысли о самообвинении, ипохондрии, преследовании, воздействии и т.д.)

Источник: https://9psy.ru/simptomy-i-lechenie-glubokoj-depressii

Ссылка на основную публикацию