Проекция в психологии — это что такое, примеры из жизни

Психология знает ответ на вопрос, как человек влюбляется. Срабатывает “механизм проекции”

Проекция в психологии - это что такое, примеры из жизни

Проецировать – значит присваивать человеку чувства, которые на самом деле принадлежат нам.  В начале отношений мы начинаем замечать и приписывать своему партнёру черты, подкрепляющие нашу симпатию к нему.

Роль проекции в отношениях

Вся наша жизнь основывается на особой форме переноса. Всё, что мы видим вокруг – это одни сплошные проекции.

Под ними следует понимать процесс присвоения среде своих личностных свойств.

Проецировать – значит приписывать другому человеку или неодушевленному предмету чувства, мысли или намерения, которые на самом деле принадлежат нам. Например, ваш партнёр всегда носит галстук, подаренный ему вашим отцом.

От чего вы делаете вывод, что у молодого человека такой же прекрасный вкус, как и у вашего родителя.

Если бы партнёр игнорировал данный подарок, то, скорее всего могли последовать следующие слова: «Ты считаешь, что у моего отца плохой вкус?».

То есть, в мире мы постоянно видим части себя. Если в нас чего-то нет, то и в мире мы этого не увидим.

Положительная роль проекций

В начале любых отношений проекции играют положительную роль. Мы начинаем замечать и приписывать своему партнёру черты, которые подкрепляют нашу симпатию к нему.

Это фаза идеализации, в которой избранник кажется нам состоящим из одних достоинств. Но это состояние не статично.

Рано или поздно мы возвращаемся в действительность, в которой замечаем, что образ партнёра, созданный нашими проекциями, вступает в противоречие с реальностью. Поэтому частое обращение к ним становится проблемой.

Отрицательная роль проекций

«Он пришёл слишком поздно и не предупредил», «Не посмотрел на меня и не поцеловал на прощание: надоела, обиделся, изменяет, разлюбил». Все эти мысли начинают управлять нашим поведением.

Часто это приводит к излишней подозрительности, к возникновению холодности в отношениях, к бесконечным ссорам.

В итоге партнёр может так и не понять в чем дело, и начать строить свои выводы на основе уже собственных проекций.

В итоге, общение начинает строиться в атмосфере токсического недоверия.

Что делать?

Необходимо хорошо знать себя и «свои чувствительные кнопки», надавив на которые, начинается запуск механизм проекций. Например, вы знаете, что быть слабой для вас невыносимо. И при любых попытках партнёра вам помочь, вас пожалеть или вам посочувствовать, вы начинаете злиться, утверждая, что он считает вас глупой, слабой, неэффективной.

Чтобы таких ситуаций не случалось, рекомендуется открыто спрашивать у партнёра о своих фантазиях «Когда у меня что-то не получается, ты считаешь меня слабой?». И, возможно, окажется так, что у него на этот счёт совершенно иное мнение.

И тогда стоит подумать, а не ваши ли это собственные мысли о самой себе, в которых открыто признаться пока не получается.

Роль переноса в отношениях

Так же имеется такое понятие, как перенос. Оно активно используется в психотерапевтических практиках.

Перенос — это не проекция. Если взять одного человека, который как-то напоминает нам кого-то другого (естественно, проективно напоминает, через призму себя), то мы впоследствии можем переносить фантазии с одного — на этого, другого. И ожидать, к примеру, такого поведения — как у того, другого.

Часто в парах можно услышать такие слова «Ты мало обо мне заботишься!», «Ты не уделяешь мне внимания!», «Мне хочется больше тепла в отношениях!». Иногда эти претензии строго обращены к партнёру и имеют основания, а иногда можно наблюдать перенос.

Часто в отношениях мы стремимся удовлетворить те потребности, которые не удалось реализовать в детстве. И тогда стоит разбираться. Претензии, которые высказываются в паре они именно избраннику, либо родителю. Не хватает мужского тепла или отцовского? Ласки женской или материнской? Очень часто можно наблюдать пары в позиции «родитель – ребёнок».

И часто, в данных союзах молодых людей устраивают такие роли, они оказываются способными реализовывать и удовлетворять все свои потребности. Но есть и те, в которых один партнёр постоянно стремится играть роль ребёнка. Здесь могут возникать конфликты.

Другой может отказываться постоянно подыгрывать, так как выполнять роль родителя утомляет, находиться рядом с несамостоятельной, истеричной, созависымой второй половинкой очень эмоционально затратно.

Как же распознать перенос?

Имеется несколько признаков, которые могут заставить вас задуматься.

  1. Большое количество обид на партнера. Чувство обиды не угасает даже после обсуждения спорных ситуаций.
  2. Бесконечные требования.
  3. Неадекватные эмоции (чрезмерно усилены или вообще неуместны). Например: раздражают любые мелочи, происходят ссоры из-за маленькой ошибки.
  4. Партнёр не отступает от конфликта, даже если другой человек пытается идти на компромисс и стремится к примирению.
  5. Выполнение ваших требований не приносит удовлетворения. Например, вы просите внимания, и партнер его дает, но вам «мало».

Отношения — одна из самых важных областей человеческой жизни. И большинство людей, вступая в них, отказывается особо заморачиваться. Ведь проще найти другого, чем начать разбираться в собственных ошибках и корректировать свои модели поведения, разбираться в себе и своих стереотипах мышления и реагирования. Советуем к прочтению — стадии развития отношений

Истинные, прочные отношения требуют большой внутренней работы — счастья на халяву не бывает.

Вы готовы быть самими собой и отказаться от проецирования своих ожиданий на партнера? Это смелый, а главное взрослый шаг.

Источник: https://psyinspire.com/psychology/9-mehanizm-proekcii.html

Работа с проекцией. 2 ежа выходят из тумана

В предыдущей статье я предложил Вам сыграть в игру-упражнение «Ежик в тумане».  Это упражнение служит цели работы с проекцией. Положительной и отрицательной. Итак, 2 ежа выходят из тумана — встречайте!

Работа с проекцией

Работа с проекцией — это методика гештальт-терапии, практиком которой я являюсь с 1997 года, она нужна для того, чтобы Клиент мог присвоить те качества, которые он не принимая в себе, проецирует на другие объекты.

Объекты проекции — люди, животные, растения, неодушевленные предметы.

Результат работы с проекцией — обретение целостности личности, гармонизация положительных и отрицательных сторон своей личности. Освобождение от накопленных чувств по -отношению к объекту проекции.

Положительная и Отрицательная проекция

Работа с положительной проекцией — это работа с объектами Вашего позитивного, которые нравятся, вызывают восхищение.

Например, Вам безумно нравится какой-то артист, или Вы постоянно восхищаетесь своим новым знакомым. Вы фанатеете от новоиспеченной поп-звезды.

Работа с отрицательной проекцией — это работа с объектами Вашего негативного внимания, которые раздражает Вас или которых Вы терпеть не можете.

Например, Вас очень раздражает сослуживица, или Вы испытываете постоянную неприязнь к  эстрадному артисту.

2 ежа выходят из тумана

В игре-упражнении «Ежик в тумане» мы с Вами, используя Ваших любимых и не очень любимых животных, работаем сразу с 2-мя ежами-проекциями: позитивной и негативной.

ГЕШТАЛЬТ-РАБОТА С ПРОЕКЦИЕЙ. «2 ежа выходят из тумана».

Первая часть упражнения — это ежи в тумане.

Сейчас рассмотрим окончание этого упражнения и Вы самостоятельно, следуя описанной технологии и опираясь на примеры, закончите работу над этими 2-мя проекциями.

2 ежа выходят из тумана

Работа с положительной проекцией. Добрый еж

Работа с положительной проекцией

Итак, продолжаем работать над начатым упражнением.

Этап второй — примерка проекции.

Возьмите ту часть Вашего текста, где Вы описываете животное, которое Вам нравится с детства. И где Вы привели несколько его качеств.

Напишите эти качества от имени «Я» и прочитайте вслух. Что Вы испытываете, что ощущаете и чувствуете, когда Вы это проделываете?

Пример (взял из Ваших комментариев к прошлому посту):

Кошка: Мягкая, пушистая, красивая, игривая, расслабленная, привязчивая,небольшая, текучая, шелковистая, мурлыкающая, согревающая, лечебная, маленькая тигрица, разговаривающая, приветливая, понимающая, музыкальная, ловкая, спонтанная.

Этап третий — ассимиляция проекции. 

Теперь, Вы работаете с текстом, который получили на втором этапе работы с проекцией.

Еще раз медленно прочитайте текст второго этапа и осознавайте-замечайте, какие качества действительно относятся к Вам, а какие нет. Запишите, что относится к Вам. Какие чувства вызывает новый текст?

Пример (продолжаю работать с  начатым текстом Наталии).

Работа с отрицательной проекцией. Злой еж

Работа с отрицательной проекцией

Для работы используем вторую часть начатого упражнения.

Зачастую, работа по присвоению злого ежа-проекции более значима и выводит нас на глубинное осознание теневой части нашей личности.

Здесь второй и третий этапы точно такие же как и при работе с положительной проекцией.

Примерка и присвоение отрицательной проекции. 

Пример (возьму из комментария другой читательницы блога).

Сразу хочу предупредить, что работа описывается вымышленная и рекомендую проделать эту работу Вам самостоятельно.

Рекомендации психолога по работе с проекцией:

  •  Если Вы неуверенный в себе человек, проводите  работу по присвоению отрицательной проекции при участиии и поддержке профессионального психолога.
  • Потренируйтесь работать с проекциями на животных и неодушевленных предметах, прежде чем «присваивать проекцию» с людьми.
  • Если прямо сейчас Вы ненавидите кого-то из близких, и хотите освободиться от мучающих Вас чувств и ощущений, обратитесь за онлайн-консультацией к автору этого блога.
  • Используйте работу с положительной проекцией на своих кумиров, чтобы набрать ресурсы и качества в интересующих Вас областях деятельности.
    • Поделитесь, пожалуйста, этим упражнением со своими друзьями!

Напишите в комментариях, самые яркие и необычные результаты 2 и 3 этапов работы с проекцией: положительной и отрицательной.

Задайте вопросы, если что-то осталось за кадром Вашего понимания.

Источник: http://PsymanBlog.ru/samoterapiya-soznaniya/rabota-s-proekciej-2-ezha-vyxodyat-iz-tumana/

Механизм психологической защиты №1: проекция

е секрет, что жизнь состоит не только из приятных моментов. Случаются и такие, о которых потом и вспоминать не хочется. В таких случаях включаются защитные механизмы, которые предохраняют нашу психику от перегрузки.

Когда механизмы психологической защиты работают исправно, они помогают смягчать удары судьбы, как подушка безопасности при автокатастрофе. Но иногда наша защита срабатывает не вовремя, тогда она скорее мешает, нежели помогает.

Представьте ту же подушку безопасности, сработавшую внезапно, когда вы едете по шоссе на большой скорости. В таком случае мы уже не можем адекватно ориентироваться в реальном мире, в своих чувствах и отношениях с людьми.

Когда мы приписываем другим те качества, в обладании которыми мы сами очень не хотели бы себе признаваться, действует механизм под названием проекция.

Когда мы приписываем свои чувства другим людям, действует механизм под названием проекция

Типичные ситуации

Мы приписываем людям свои намерения

Допустим, в вашем офисе появляется новый сотрудник, который вам очень нравится. При этом вы не думаете о романе: вы давно замужем и вполне счастливы, и мужу изменять не собираетесь.

А через некоторое время вы начинаете подозревать мужа в измене: поздно пришел, не отвечал на телефонные звонки. День ото дня ваша ревность становится все сильнее.

Скорее всего, в этой ситуации сработал механизм проекции: вы ни за что не признаетесь себе в том, что хотели бы изменить мужу, а потом приписываете ему свои намерения.

Мы неверно «угадываем» чувства других людей

Мы неверно «угадываем» чувства других людей, обычно приписывая им слишком много черт, присущих на самом деле нам.

Если вы редко отказываетесь выполнить чью-то просьбу, задерживаясь из-за этого на работе, ходите в кино на те фильмы, которые нравятся вашим друзьям, а не вам, выслушиваете чужие монологи о жизни, и так далее.

Скорее всего, вы сами очень чувствительны, огорчаетесь из-за чужих отказов, а потому приписываете и всем остальным такую же обидчивость. На самом деле коллеги могут и не догадываться (или наоборот, догадываться слишком хорошо), что излишне вас загружают, а друзья согласились бы посмотреть и другой фильм.

Плюсы и минусы действия проекции:

Плюсы

Проекция играет большую роль в том, что люди понимают чувства друг друга, могут сопереживать. Мы сочувствуем жертвам войны в Южной Осетии, ставя себя на их место.

Мы понимаем расстройство малыша, лишённого мороженого, вспоминая свои переживания в детстве. Ещё проекция помогает нам перенести свой опыт из одной ситуации в другую, похожую.

Наступив один раз на грабли, мы вспомним о полученных в тот раз незабываемых впечатлениях, увидим похожий предмет и обойдём его стороной.

Проекция играет большую роль в том, что люди понимают чувства друг друга, могут сопереживать

Минусы

Другие люди, как бы они не были похожи на нас, всё-таки остаются другими — со своими особенностями, привычками и взглядами на мир. Чтобы построить открытые и тёплые отношения, важно видеть человека таким, какой он есть.

Наши проекции зачастую мешают нам это сделать: мы видим перед собой не реального человека, а своё отражение, или образ кого-то из прошлого.

Так, пережив предательство, мы будем ожидать того же от всех людей, не будем никому доверять и просто не увидим тех, кто мог бы стать для нас действительно близкими людьми.

Проекции мешают нам быть честными сами с собой. Мы приписываем свои чувства другим людям, объясняем свои поступки действиями и других. Не понимаем себя. И не можем изменить свою жизнь к лучшему. Избегая болезненных чувств, мы лишаем себя и стимула к развитию.

Читайте также:  Что делать, если раздражает муж - советы психолога

Часто ли используете проекцию?

  • Ваши фразы, обращённые к собеседнику, чаще всего начинаются со слов «ты», «тебе» – «Ты думаешь, что…», «Я знаю, что тебе нравится/не нравится/наплевать..».
  • Оценки и интерпретации даются вам легко: вы всегда можете объяснить, почему именно этот человек поступает именно так.
  • Вы часто представляете, что думают люди о вас, как они к вам относятся.
  • Обычно вы заранее предполагаете, как могут развиваться события и как себя поведёт тот или иной человек.

Что делать:

Попробуйте начинать фразы со слов «Я думаю, что…», «Мне кажется», особенно если вы говорите что-то о чувствах и мыслях других людей. Ведь, действительно, никогда нельзя знать наверняка, что в голове у другого.

Общаясь, представляйте себя путешественником. Рядом с вами другой человек — это целая непознанная вселенная. Постарайтесь узнать эту вселенную. Чем она похожа на ваш мир, а чем отличается? Будьте вежливым туристом, а не всезнающим завоевателем — это может быть намного интересней.

Если вы с возмущением отвергаете в себе некоторые черты характера, сделайте следующее: выпишите их в отдельный список и подумайте, для чего людям может пригодиться та или иная черта. Например, злость. Плохо, когда она используется для того, чтобы ругаться в очереди. Но ведь есть ещё и спортивная злость, помогающая добиться результатов.

Или жадность — когда её много, это одно, но ведь есть и полезная доля жадности, она близка к инстинкту самосохранения: не будете же вы раздавать всю свою зарплату, нужно думать и о том, чтобы прокормить себя, свою семью. То есть в каждой негативной черте есть своё здравое зерно.

Попробуйте принять, что вы иногда можете тоже злиться (совсем чуть-чуть), быть жадным (только в рамках необходимого).

Источник: http://www.woman.ru/psycho/personality/article/49867/

Что такое проекция в психологии

«Они думают обо мне дурные вещи!», «Я им не нравлюсь!», «Ты на меня зол!» – все эти мысли являются механизмом защиты, который психологи окрестили проекцией. Психология ограждения себя от других личностей является актуальным вопросом.

Проекция – это не что иное, как перенос чувств, качеств и желаний, приписывание их другим людям. Для чего нужна она? Ответ прост: людям необходимо себя оправдывать.

«Я солгал, потому что все лгут!», «Я не выполнил поручения, потому что никто не выполнил его» и так далее, и тому подобные мысли посещают часто бесчисленное множество людей на Земле. Хотя наделяем других мы не только плохими чертами, но и положительными своими качествами.

Рекомендуем: Подражание в психологии

Этот способ защиты срабатывает наиболее часто у ранимых людей. Это люди, которые не могут спокойно относиться к критике, держать ответ перед обидчиком или же, будучи склонными к непорядочности, клеймят других. Проекция имеет свои негативные стороны.

Не правда ли, часто можно услышать, как видные политики с дивана рассказывают, как надо править страной? Или же, ожидая очереди в поликлинике, окажешься рядом со «светилом медицины», который сходу скажет диагноз, попутно охаяв всех докторов? Примеров миллион.

«Правительство виновато, что мы живем плохо», – говорят те, кто ищет причины своей неудачи. «Жюри было купленным!» – говорят те, кто проиграл в соревнованиях. Легче уличить других людей в этом, чем признаться в своем несовершенстве и продолжить работать над собой.

«Наворовали денег и отстроили себе дворцы!» – актуальные слова, не так ли? Ведь честным путем нельзя много заработать, легче так думать, верно? «Он мне изменяет и смотрит на других девушек!» – а сама тем временем засматривается на соседа.

Рекомендуем: Что такое жизненная позиция?

Оправдать себя, свои неудачи и неспособность к действиям – вот для чего нужна проекция людям. Такие люди много завидуют и осуждают тех, кто удачливее, по их мнению.

Способы защиты личности

Этот термин, как и многие аспекты рассматриваемого вопроса, ввел и осветил Зигмунд Фрейд. Он полагал, что личность уязвимая начинает искать защиту при давлении, оказываемом на нее.

Призванная защищать, проекция искажает реальность, делая ее менее болезненной для индивидуума.

Фрейд также выделил и способы, которые защищают нас от неприятного нам внешнего воздействия со стороны окружающего мира:

Мы уже сказали, что проекция является механизмом. Давайте теперь поговорим о том, как этот самый механизм работает. Разберем все ее стадии:

  • Вы становитесь охвачены безумным переживанием. Это переживание убирается из сознания – зачем вам снежный ком плохих мыслей и ощущений в голове, который только мешает?
  • Постепенно это самое переживание переносится на другой объект (личность). Да что теперь волноваться, это же не твои мысли, а его!
  • А теперь держимся от него подальше. Зачем рядом с таким стоять? С его-то мыслями и чувствами!

Все мы прибегаем к этой защите. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но пользуются ею все без исключения! Это происходит бессознательно.

Девушка, которая обделена вниманием мужчин, будет говорить, как с ней все спешат познакомиться. Парень, который агрессивен и зол со всеми, будет жаловаться, что с ним никто не хочет общаться по-доброму.

Художник тоже проецирует для своих картин. Писатели тем и живут, что представляют себя на месте героев, а как иначе, ведь по-другому ты хорошо не напишешь!

Рекомендуем: Механизмы психологической защиты личности

Здесь нужна оговорка. Писатель и художник не невротики. Они прекрасно знают, где начинаются их герои и где начинаются они сами. Важно уметь четко провести линию между собой и ими.

Невротик же не знает и не понимает этого. Он становится пассивным ко всему происходящему вокруг. Он жертва – все вокруг мучители, те, из-за кого ему приходится страдать.

В проекции мы стираем обычную «нормальную» границу между собой и внешним миром, рисуя новую. И будет она в нашу пользу сдвинута. Теперь ответственность за все ложится не на нас.

Эмпатия и интуиция

В психологии проекция является основой эмпатии. Способность к ней у психологов считается нормой. Эмпатия – это сопереживание другому человеку с помощью проецирования своего же личного опыта.

Не испытывая физической боли, мы можем почувствовать боль другого человека. Мы можем прочувствовать его личную трагедию, сопереживая и поддерживая. Чувствительные люди более склонны к эмпатии.

Так же обстоят дела и с интуицией. Это тоже проекция переживаний и чувств на другого человека.

Рекомендуем: Понимание и взаимопонимание

Не раз удивлялись, как это мама может почувствовать на расстоянии ваше состояние? Как человек, находясь за тысячи километров, может знать, что происходит в твоей душе? Так же можно объяснить и связь влюбленных душ. Чувствуют друг друга, будто бы одно целое, – удивительно, верно?

Источник: http://www.grc-eka.ru/eto/proekciya.html

Проекция

Проекция

Проекция — приписывание другому человеку своих собственных качеств, чувств и желаний. Это происходит бессознательно, т.е. человек, осуществляя проекцию (например, будучи жадным, заведомо полагает столь же жадным своего делового партнера) совершенно уверен в том, что другой человек действительно обладает этими качествами.

Проекции могут быть как позитивными, так и негативными. В первом случае человек предполагает в другом положительные качества или чувства, во втором — отрицательные.

Это свойство человеческой психики, в той или иной степени присущее всем людям, было подробно описано и изучено в психоанализе, а затем — и в других, более поздних направлениях психотерапии.

Хотя еще до этого оно было подмечено многими писателями и послужило темой для создания комедийных персонажей, попадающих в нелепые ситуации из-за своих фантазий по поводу других людей.

Например, герой пьесы Гоголя «Женитьба», испытывающий панический ужас перед созданием семьи, но все же наконец решившийся на этот шаг, расспрашивает своего слугу: «Был ли ты у портного?… А не спрашивал ли портной, зачем барину новый кафтан? Не говорил ли он, не собирается ли, мол, барин жениться? … Был ли ты у сапожника? Не спрашивал ли он зачем барину вакса для сапог — не собирается ли барин жениться?» и т.д. Он проецирует свое отношение к этому событию на всех остальных, полагая его и для них столь же значительным.

Другие примеры комических ситуаций подобного рода можно часто встретить в народных притчах и анекдотах. Многие из них психотерапевты используют в своей работе с клиентами.

Прекрасно иллюстрирует проекцию восточная притча о торговце и попугае, записанная современным немецким психотерапевтом Н. Пезешкяном. Звучит она так. «У восточного торговца был говорящий попугай.

Однажды этот попугай опрокинул бутыль с маслом, торговец страшно разгневался и ударил его палкой по голове. С этих пор попугай разучился говорить, потерял перья на голове и совсем облысел. И вот однажды к торговцу вошел лысый покупатель.

Его вид привел попугая в страшное волнение. Он затрещал, захлопал крыльями и вдруг проговорил: «Ты тоже опрокинул бутыль с маслом и получил подзатыльник? Вот почему у тебя теперь нет волос!»

Конечно, проекция дает определенное удобство человеку, защищает его от неприятных переживаний. Ведь гораздо спокойнее считать виновником всех своих неудач кого-то другого, чем признать не слишком лестные свойства характера в себе самом.

Кроме того, всегда существует соблазн переложить ответственность за свои неприятности на кого-нибудь другого. Тем не менее, для того, чтобы избавиться от своих проблем, приходиться прежде всего признать свое собственное несовершенство.

Об этом рассказывается в другой притче, под названием «Грязные гнезда». Один голубь постоянно менял гнезда, поскольку от каждого из них исходил неприятный, острый запах, невыносимый для его тонких чувств. Как-то раз он с горечью пожаловался на это мудрому старому голубю.

Тот все кивал головой и наконец сказал: «Оттого, что ты постоянно меняешь гнезда, ничего не изменится. Запах, который тебе мешает, идет не от гнезд, а от тебя самого».

Это — пример негативной проекции. Но и в случае позитивного ее варианта могут создаваться ситуации столь же анекдотические для внешних зрителей, но печальные для их участников. Вот еще одна притча. Одна пожилая супружеская пара праздновала золотую свадьбу. За завтраком жена подумала: «Вот уже пятьдесят лет я стараюсь угодить своему мужу.

Я всегда отдавала ему верхнюю половину хлебца с хрустящей корочкой. Но сегодня я хочу, чтобы этот деликатес достался мне». Она намазала себе маслом верхнюю половину хлебца, а другую отдала мужу. К ее огромному удивлению он очень обрадовался, поцеловал ей руку и сказал: «Моя дорогая, ты доставила мне сегодня большую радость.

Вот уже более пятидесяти лет я не ел нижнюю половину хлебца, ту, которую я больше всего люблю. Я всегда думал, что она всегда должна доставаться тебе, потому что ты так ее любишь».

Как часто человек полагает, что его близкие любят то же самое, что и он , даже не догадываясь спросить их об этом! При этом он проецирует на них свое хорошее отношение к чему-либо и от всей души старается им угодить, нередко встречая очень неожиданную для себя реакцию.

Иногда бывает и так, что человек проецирует на кого-то другого не отдельное свойство характера, или отношение, а целый образ, свое представление о «друге», «жене», «муже», «ребенке» и т.д.

В этом случае человек бессознательно создает в своем воображении этот образ (как правило, на его создание влияют рассказы родителей или друзей о том, какими должны быть «друг», «жена», и т.д.

, а так же художественные произведения и кинофильмы), а затем «видит» в окружающих людях не реальных людей, а эти образы. Из-за этого у человека возникают неоправданные ожидания и надежды по отношению к другим людям.

О таком виде проекции хорошо говориться в анекдоте про одного художника. У него однажды спросили: — Как Вы поступаете, когда Вам нравится человек? — Я пишу его портрет и стараюсь, чтобы он походил на него, — ответил он. — Кто — портрет? — Нет, человек…

Осознание своих проекций, отделение собственных образов, чувств и отношений от реальных людей в психотерапии называют снятием (или возвращением) проекции. На это направлена значительная часть психотерапевтической работы.

Знакомство с собственным бессознательным, его образами и фантазиями, осознание и принятие своих негативных чувств и переживаний позволяет человеку в большей степени принимать на себя ответственность за свою жизнь, а не перекладывать ее на других и более реалистично строить свои отношения с окружающими.

Читайте также:  Как перестать пилить мужа - советы психолога

Источник: http://www.psychology.su/2009/03/03/proekciya/

Cертифицированный коуч, тренер (Erickson University, Vancouver, Canada Международный Эриксоновский Университет, Москва)

Быстрые личностные изменения (РПТ)

Беньямин Шульман

Кто не всматривался в детстве в плывущие по небу облака, чтобы угадать в них фигуру какого либо животного? Или во время рисования красками не ставил на листе случайных пятен, чтобы посмотреть потом, на что это может быть похоже?

Эти развлечения, которые так любят дети, а иногда и взрослые, в действительности являются проявлениями весьма сложного процесса, который получил название психологической проекции.

Явление проекции впервые была замечено еще Зигмундом Фрейдом в связи с его теорией неврозов. Фрейд обнаружил, что в некоторых случаях, для того, чтобы избежать осознания тех или иных своих качеств, его пациенты неосознанно наделяли этими качествами другого человека.

В более широком смысле проецирование происходит всякий раз, когда мы бессознательно переносим на окружающих какие либо свои внутренние психологические процессы, а также ответственность за свои эмоциональные состояния и действия.

Проекция – настолько распространенное явление, что многие исследователи считают ее неотъемлемым свойством человеческой психики.

Причина подобной распространенности проекции в том, что мы часто не принимаем те свои черты, которые по тем или иным причинам не согласуются с нашим образом себя, с нашим представлением о себе. Часто это социально не одобряемые качества, такие как высокомерие, самоуверенность, тщеславие, агрессивность, эротические побуждения.

Но это могут быть и качества, вообще говоря, считающиеся достойными, но не свойственные нашей «Я — концепции», такие как радость, мужество, ум.

Это прекрасно иллюстрирует сказка «Волшебник Изумрудного Города». В этой истории каждый из героев стремится приобрести некое качество, которое он считает самым важным для себя, но уверен, что не обладает им.

Однако мы, следя за их действиями, видим, что они в полной мере этими качествами наделены, они просто не подозревают об этом!

Защищая свой сложившийся образ себя (в психологии его называют маской) человек пытается отрицать в себе нежелательные качества, но они от этого, конечно, не исчезают. И для того, чтобы убедить себя в том, что ему эти качества не свойственны, человек выстраивает внутри себя границы, отделяя от себя эти качества, и делает вид, что они принадлежат кому-то другому.

И, чтобы это было убедительно, отыскивает того, кто действительно в некоторой степени обладает этими качествами, и приписывает их ему. Так действует механизм психологической проекции. Конечно, все это происходит вне сознания человека.

Часто говорят о том, что проецирование выполняет защитную функцию, ограждая человека от осознания своих внутренних процессов и качеств, которые он не принимает или осуждает в себе. Конечно, это мнимая защита, поскольку человек тем самым ставит себя в положение, зависимое от окружающих и теряет контроль над своим внутренним миром, а зачастую и над своим поведением.

Психологи обнаружили, что проекция обычно выражается в речи человека, как, например, во фразе «Меня раздражают люди, подобные N».

Особенность высказываний, сигнализирующих о проекции, в том, что человек ставит себя в пассивное положение (меня раздражают люди), а того, на кого он перенес свою проекцию (подобные N) – в активное.

В действительности же раздражение (возможно, прикрывающее вытесненное чувство вины или стыда) вызывается тем или иным собственным качество, которое человек спроецировал на N, хотя этого не осознает и искренне верит своим чувствам.

Вследствие этого, в отношениях между людьми проекция порождает психологически нечестные взаимодействия, при которых каждый видит в другом себя, и не видит того уникального человека, с которым его свела жизнь. Иногда это приобретает форму подсознательной манипуляции окружающими.

Например, неуверенный в себе и зависимый человек может спроецировать на начальника свой внутренний образ родителя, подсознательно побуждая его тем самым на контролирующее и/или опекающее отношение.

Если начальник принимает предложенные «условия игры», он проецирует на сотрудника свой внутренний образ ребенка, и ведет себя с сотрудником в соответствии со своими подсознательными родительскими установками.

Разрушительность подобного стиля взаимодействий в том, что неуверенный в себе сотрудник продолжает скрывать от самого себя те свои неосознаваемые качества, которые могли бы сделать его сильнее и самостоятельнее, а начальник при этом скрывает от себя свой подсознательный страх предоставить своим сотрудникам больше самостоятельности и желание все контролировать.

В результате оба совершенно искренне тратят энергию на выяснение отношений, не на работу.

В еще более разнообразных формах проецирование встречается в семье.

В частности, когда из одного из членов семьи делают козла отпущения, на которого члены семьи проецируют все свои проблемы. Хуже всего, конечно, когда в такой роли оказывается один из детей.

В семье, как правило, находится еще и «спасатель», чаще всего в лице бабушки или дедушки, и это облегчает участь такого ребенка, но те искажения характера, которые при этом в нем формируются, потом очень непросто, если вообще возможно, исправить.

Вместо чувства собственного достоинства и способности взять на себя ответственность, свойственных зрелой личности, подобная «воспитательная среда» приводит к доминированию чувства вины, страха, гнева и других разрушительных эмоций.

Ребенок же, вырастая, не осознавая причин своего внутреннего неблагополучия и не владея средствами исцелить их, даже если бы он их и осознал, начинает предохранять себя от их осознания.

Для этого он подсознательно проецирует их на кого–либо из значимых людей из своего окружения, как правило в своей семье, и таким образом комплекс негативных качеств передается следующим поколениям.

Как же научиться распознавать и возвращать себе свои проекции? Мастером распознавания и исцеления психологических проекций был один из основателей Гештальт – терапии Фредерик Перлз.

В своей автобиографии Перлз описывает, как впервые осознал механизм действия проекции, когда один из его знакомых по клубу, обвиняя кого–то, приписывал ему свои собственные негативные качества, которые Перлзу были хорошо знакомы.

Впоследствии он широко использовал явление проекции в своей психотерапевтической системе, в частности при исследовании сновидений.

Известный американский психотерапевт Фрэнк Пьюселик, бывший несколько лет его учеником, рассказывает, что когда к Перлзу приходил, скажем, молодой человек, который говорил, «моя мать меня ненавидит», Перлз смотрел на него некоторым особенным «взглядом Перлза» (это стало легендой среди его учеников), выдерживал паузу, и спрашивал: «И давно Вы ненавидите Вашу мать?».

Молодой человек, после некоторого шока и смущения неожиданно для самого себя осознавал, что он действительно испытывает к своей матери неприязненные чувства, и таким образом проекция возвращалась к своему хозяину.

Перлз установил, что важным указанием на присутствие проекции может служить излишне эмоциональная реакция на другого человека, такая как раздражение или возмущение. Пояснить механизм этой связи можно на следующем примере:

Имеющий хорошее образование и большой опыт работы, но не добившийся высокого статуса сотрудник испытывает слабо скрываемое возмущение, когда его начальник, человек властный и любящий покомандовать, раздает свои указания подчиненным.

Причина его возмущения в том, что, хотя по поведению он человек обходительный, и ведет себя подчеркнуто скромно, в его подсознании кроется тщеславие и амбициозность, которые не укладываются в его Я – концепцию, и которые он осуждает.

При столкновении с этими качествами в поведении начальника, он чувствует (но не осознает этого!), как его собственные вытесненные аналогичные качества пробуждаются, активизируются, и ощущает в этом опасность для себя, поскольку в нем пробуждаются неосознаваемые чувства вины и стыда, которые он прячет от себя самого под маской возмущения.

В качестве психологической защиты от осознания происходящего, он (подсознательно, конечно) проецирует свои отвергаемые и вытесняемые качества на начальника, но все еще должен объяснить себе, почему он чувствует такое неадекватное возмущение.

Для этого он переносит свое возмущение и осуждение на начальника, освобождая себя тем самым от «опасности» осознания. Не имея возможности выразить это возмущение на работе, сотрудник приносит его домой.

И руководитель, и сотрудник, если осознают причину сложившихся отношений (возможно, с помощью профессионала), и изменят стиль своего поведения, сберегут много времени и энергии для лучшего применения.

Урок, который мы можем извлечь из этого примера, состоит в том, что если поведение кого-либо вызывает у человека сильную эмоциональную реакцию, причину этого ему следует искать в себе самом.

И большая мудрость в том, чтобы в подобных случаях не занимать обвинительную позицию, а учиться использовать их для своего личностного развития.

Для этого необходимо развивать в себе такие основополагающие качества, как:

  • способность принимать и уважать другого человека, даже если его поведение тебе не нравится;
  • способность ставить под сомнение и анализировать свое восприятие, понимая, что оно может быть искажено проекцией или другими психологическими механизмами;
  • интерес к другому человеку, стремление понять его мотивы;
  • достаточная степень открытости, чтобы открыто обсудить сложившуюся ситуацию;
  • коммуникативные навыки, необходимые для того, чтобы такое обсуждение было плодотворным, и привело к лучшему пониманию и корректировке отношений

Что может происходить, когда люди не обладают этими качествами, хорошо иллюстрирует следующая история:

Супружеская пара на грани развода обратилась за консультацией к психотерапевту. Выяснилось, что они живут вместе уже 12 лет, но последние годы отношения сильно осложнились. Муж жаловался, что жена не поддерживает его в трудные минуты, а жена обвиняла мужа в замкнутости и нежелании поделиться своими проблемами.

Психотерапевт попросил мужа описать его поведение в какой-либо типичной ситуации, когда ему нужна была поддержка жены и он не получал ее. Оказалось, это чаще всего происходило вечером, перед сном. При этом муж садился в спальне на кровать, опускал голову и смотрел в пол. После этого психотерапевт задал жене вопрос: «А как Вы воспринимали такое поведение мужа?».

Оказалось, она заходила в спальню, видела его сгорбленную позу и опущенный вниз взгляд, делала из этого вывод, что он хочет остаться один и ее присутствие тяготит его, и тихонько выходила из спальни, огорченная и раздосадованная замкнутостью мужа.

Их взаимное непонимание накапливалось в течение двенадцати лет, и в конце концов привело к кризису семьи.

Одна из важных причин взаимного непонимания в вышеприведенном примере в том, что супруги проецировали друг на друга каждый свою модель поведения и свои представления о «сигналах невербальной коммуникации».

Муж был уверен, что его согбенная поза и опущенный вниз взгляд – очень понятный сигнал о том, что ему нужна поддержка.

Жена же была столь же уверена, что подобная поза означает, что мужу необходимо побыть одному, и он показывает ей, что ее общество сейчас ему будет неприятно.

Поучительное исследование действия механизма проекции приводит Кен Уилбер в своей книге «Никаких границ»:

Джек очень хочет убрать у себя в гараже, где царит полный беспорядок; между прочим, он хочет и намеревается сделать уборку уже довольно давно.

В конце концов, он решает, что сейчас для этого самое время, и, натянув свою старую рабочую одежду, с умеренным энтузиазмом принимается за дело. На данном этапе Джек тесно соприкасается со своим побуждением, потому что знает: несмотря на предстоящие хлопоты, это несомненно то, что он хочет делать.

Правда, какая-то его часть не хочет убирать в гараже, но решающим фактором есть то, что его желание убрать в гараже сильнее, чем желание не убирать, — иначе бы он просто не принялся за уборку.

Но когда Джек оказывается на месте и окидывает взором тот невероятный хлам, который заполняет его гараж, начинает происходить нечто странное. Его мнение по поводу всей затеи постепенно меняется.

Но он не уходит. Вместо этого слоняется по гаражу, перелистывает старые журналы, играет со своей старой бейсбольной битой, мечтает о том да сем, чешет затылок, зевает.

На данном этапе Джек начинает терять связь со своим побуждением. Но, опять же, важно то, что его желание сделать уборку еще не исчезло, так как в противном случае он просто закрыл бы гараж и занялся чем-то другим.

Он этого не делает, потому что его желание убрать в гараже все еще сильнее, чем желание не убирать. Но он начинает забывать о своем побуждении, и поэтому начинает отчуждать его от себя и проецировать.

Его побуждение проецируется следующим образом: так как побуждение убрать в гараже все еще присутствует и остается активным, Джек смутно сознает, что кто-то хочет, чтобы он убрал в гараже.

Читайте также:  Восприятие в психологии, виды восприятия, развитие у детей

И именно поэтому он продолжает по нему слоняться.

Поэтому вся эта затея начинает его сердить и раздражать, и по мере того, как часы идут, он все больше и больше расстраивается по поводу взятого на себя обязательства.

На самом деле все, что ему нужно для завершения проекции, — то есть, чтобы полностью забыть свое побуждение убрать в гараже, — это подходящий кандидат, на которого он мог бы «повесить» это проецируемое побуждение.

И тут как раз появляется ничего не подозревающая жертва: жена Джека, случайно оказавшись рядом с гаражом, заглядывает внутрь и невинно спрашивает, закончил ли он уборку. «Я тебе не нанялся!» — грубо отрезает Джек. Ибо теперь он чувствует, что не он, а жена хочет, чтобы он убрал в гараже. Проекция завершена, и теперь собственное побуждение Джека кажется идущим извне.

Очень часто люди задают вопрос: «Я в целом за то, чтобы развиваться, учиться понимать друг друга, но остальные участники ситуации в этом совершенно не заинтересованы. Что делать?».

Конечно, лучше, когда на развитие ориентированы все. Но даже когда только один из участников ситуации начинает движение в сторону позитивного восприятия и личностного развития, учится лучше понимать себя и окружающих, это оказывает благотворное влияние как на обстановку в целом, так и на каждого в отдельности.

Источник: http://www.core-success.ru/stati/psixologicheskaya_proekcziya.html

Мы проецируем на мир и людей: как работает механизм проекции?

Замечали ли вы, что когда вы голодны и идете по городу – то видите сплошные кафе, магазины, булочные? Если вам нужна обувь, и вы были в этом районе, то с трудом, как из глубины памяти, “вытаскивается” другое содержимое – а были ли здесь обувные? А если вы в поиске работы – то все объявления на столбах прямо “кричат” вам: нужны сотрудники, требуется, приглашаем на работу!

Это – механизм проекции. О нем стоит знать, помнить и учитывать его работу.

Проекция – это не только “приписывание” окружающему миру или людям определенных черт характера, склонностей, намерений.

Есть ли проекции у животных, или это только человеческая черта? Отчасти, наверное, есть – ведь не только опыт (“люди – кормят”, либо – “люди – опасны”) толкает животных на поиски пропитания к ближайшему человеку или наоборот, от него.

Но человек со своими возможностями фантазии, с развитой “воображалкой” куда совершеннее в проецировании на мир и на других.

Позитивная составляющая механизма проекций

К проекциям относятся и “проекты” – наши планы на будущее. Планируя неделю, месяц, год, мы также проецируем – каким оно будет, наше грядущее. Планируя свое развитие, карьеру, отношения, детей, старость, отдых, мы используем именно этот механизм.

К проекциям стоит относиться с уважением – ведь это не только защитный механизм, психологическая защита, которая работает на ваше благо. Это еще и прекрасный способ распознавания – есть ли в среде / в другом человеке то, что нужно именно вам?

Негативная составляющая проекций

В ряде случаев, когда собственная черта характера считается “плохой”, “неподходящей”, когда собственные желания и фантазии человек считает неуместными – также подключается механизм проекции. Он работает “в паре” с вытеснением.

— “Я не могу быть плохим, но я делаю что-то плохое” – и как следствие, либо “Это они меня вынуждают делать это”, или, в более грубом случае

— “Вот, проститутки пошли” (о малолетних девочках в коротких юбках),

— “Всем женщинам только одно и надо – деньги” (если денег недостаточно, и самому хочется их добывать больше),

— “Мужчины мне улыбаются – значит, я им всем нравлюсь” (не признается собственное желание нравится, красота, привлекательность – и человек вынужден приписывать любование собой другим).

Как обходиться со своей проекцией?

Вместе с подозрением на проекцию (“мое это или это действительно тот человек с такими характеристиками?”) приходит осознавание своих границ.

Проекцию можно проверить – действием, вопросом, интересом и наблюдением. Если у вас не нарушено восприятие, вы заметите, что приписали единичному факту – системный характер. Мол, “все достойные мужчины уже женаты”, “в этом мире нормально зарабатывать невозможно”.

Поищите контрпримеры, присмотритесь к тем примерам, которые вы себе уже привели.

И помните: с огромной вероятностью за вашей проекцией стоит ваша же потребность. Найдите ее, удовлетворите – и вы избавитесь от навязчивой проекции!:)

Что делать, если другой проецирует на вас?

К сожалению, и на вас у многих людей “включаются” их собственные проекции. Вас могут при одних и тех же исходных данных (фактах) воспринимать:

  • — либо богатым, либо бедным,
  • — красивым или некрасивым,
  • — успешным или неудачником,
  • — подходящим для общения или неподходящим,
  • — мягким или грубым человеком.

Воистину, “красота – в глазах смотрящего”, и не только красота, но и все характеристики!

Самое “гнилое” дело – разубеждать того, у кого включился механизм проекции. Как правило, это воспринимается проецирующим как:

— наезд, — оправдания, — отговорки, — злость,

— и даже – нежелание общаться.

С другой стороны, если про вас много “нафантазировали”, додумали за вас – то и общаться с вами будут как если бы вы были именно таким человеком.

Что делать – разубеждать, показывать себя настоящего (настоящую), или позволить человеку самому проверить свои предположения – решать только вам.

Вам же остается только учитывать, что люди могут воспринимать вас не так, как вы думаете. Или наоборот, так, но далеко от действительности – с помощью стереотипов: “Очкарик – значит, умный, много читает”, “Спортивный – значит, много времени проводит в тренажерном зале”, “Пошел в ресторан – значит, постоянно сорит деньгами”.

Учитывайте это и будьте снисходительны к проекциям и механизму проецирования – своему или чужому.

Источник: http://Sova-Psiholog.ru/my-proeciruem-na-mir-i-ljudej-kak-rabotaet-mehanizm-proekcii/

Проекция — Психологос

Проекция — (от лат. projectio – бросание вперед) — психологический механизм, впервые рассмотренный З. Фрейдом.

  1. В классическом психоанализе — процесс, посредством которого собственные черты, эмоции, отношения и т. д. индивида приписываются им кому-то другому. Прерывание контакта с окружающей средой. Это сопровождается отрицанием, что он сам имеет эти чувства или тенденции. В речи выглядит как замена местоимения «я» на местоимение «ты» (или «они», если речь идет о целой группе людей). «Я им не нравлюсь», — думает волнующийся перед публичным выступлением докладчик, «Ты на меня злишься», — жалуется тот, кто не в силах признать и принять свою собственную агрессию. Проекция выполняет функции защитного механизма, оберегая индивида от тревоги, свидетельствует о наличии некоторого подавленного базового конфликта;
  2. В других психодинамических теориях — процесс непроизвольного приписывания субъективных процессов одного человека другим. Этот процесс рассматривается как нормальный процесс психического развития, не обязательно отражающий невротические тенденции;
  3. Восприятие событий и стимулов окружающей среды (особенно неоднозначных) в терминах собственных ожиданий, потребностей, желаний и т. д. Это значение полностью нейтрально относительно патологического аспекта проекции и составляет основу для использования проективных методик.

Проекция (из книги Фредерика Перлза «Свидетель Терапии»)

Противоположностью интроекции является проекция. Если интроекция — это тенденция принять на себя ответственность за то, что в действительности является частью среды, то проекция — это тенденция сделать среду ответственной за то, что исходит из самого человека.

Примером крайнего случая проекции может служить паранойя, клинически характеризуемая наличием у пациента хорошо организованной системы бреда. Параноик как правило оказывается в высшей степени агрессивной личностью; неспособный принять на себя ответственность за собственные иллюзии, желания и чувства, параноик приписывает их объектам или людям в своей среде.

Его убежденность, что его преследуют, фактически является утверждением о том, что он хотел бы преследовать других. Но проекция существует и не в таких крайних формах; необходимо тщательно различать проекцию как патологический процесс, и продумывание предположений, которое может быть нормальным и здоровым.

Планирование и предвосхищение, поиски и маневры при игре в шахматы и многих других действиях предполагают наблюдение и делание предположений относительно внешнего мира. Но эти предположения так и понимаются как предположения.

Когда игрок в шахматы продумывает несколько ходов вперед, он делает ряд предположений об умственных процессах противника, как бы говоря: «Если бы я был им, я сделал бы то-то и то-то.» Но он понимает, что делает предположения, которые не обязательно будут соответствовать тому, что руководит поведением его противника, и он знает, что это его собственные предположения.

В отличие от этого, скованная сексуальными запретами женщина, которая жалуется на то, что все к ней пристают, или холодный, отчужденный, высокомерный мужчина, обвиняющий людей в том, что они враждебно к нему относятся, — примеры невротической проекции. В этих случаях люди делают предположения, основанные на собственной фантазии, не сознавая, что это только лишь предположения. Кроме того они не сознают происхождения собственных предположений.

Художественное творчество также требует каких-то предположений и проекций. Писатель часто буквально проецирует себя в своих героев, становится ими в то время, как он о них пишет.

Но, в отличие от проецирующего невротика, он при этом не теряет представлений о самом себе.

Он знает, где кончается он сам и начинаются его герои, хотя бы даже в процессе самого творчества он и терял чувство границы и становился кем-то другим.

Невротик использует механизм проекции не только по отношению к внешнему миру; он пользуется им и по отношению к себе самому. Он отчуждает от себя не только собственные импульсы, но и части себя, в которых возникают эти импульсы.

Он наделяет их объективным, так сказать, существованием, что может сделать их ответственными за его трудности и помочь ему игнорировать тот факт, что это части его самого.

Вместо активного отношения к событиям собственной жизни, проецирующий субъект становится пассивным объектом, жертвой обстоятельств.

Когда хорист жалуется на свой мочевой пузырь, причиняющий ему неприятности, — это прекрасный пример проекции. Здесь поднимает голову безобразное «оно», и наш герой оказывается чуть ли не жертвой собственного мочевого пузыря. «Это просто-таки происходит со мной; я должен выносить это,» — говорит он.

Мы оказываемся свидетелями возникновения маленького фрагмента паранойи. Как интроектору можно было бы задать вопрос, кто говорит, и ответом будет — «они», так проектору следует напомнить: «Это твой собственный мочевой пузырь, это ты испытываешь потребность в уринации.

» — Когда проектор говорит «оно» или «они», он, как правило, имеет в виду «я».

Таким образом, в проекции мы сдвигаем границу между собой и остальным миром немного «в свою пользу», что дает нам возможность снимать с себя ответственность, отрицая принадлежность себе тех аспектов личности, с которыми нам трудно примириться, которые кажутся нам непривлекательными или оскорбительными.

К тому же, как правило, проекция является следствием того, что наши интроекты вызывают в нас чувство отчуждения и презрения к себе.

Поскольку наш хорист интроецировал представления о том, что хорошие манеры более важны, чем удовлетворение насущных личных нужд, поскольку он интроецировал убеждение, что следует «выносить все это, улыбаясь», он вынужден проецировать или даже изгонять из себя те импульсы, которые противоречат его внешней деятельности.

Это не он испытывает потребность в уринации; он хороший мальчик, он хочет оставаться с группой и продолжать петь. Уринации требует этот противный, непослушный мочевой пузырь, который как назло оказался в нем, который он считает как бы «интроектом» — чуждым элементом, насильно внедренным в него против его воли.

Проецирующий невротик, как и интроектор, неспособен различать грани собственной целостной личности, которые действительно принадлежат ему самому, и то, что навязано ему извне.

Он рассматривает свои интроекты как себя самого, а те части себя, от которых он хотел бы избавиться, он рассматривает как непереваренные и несъедобные интроекты.

Посредством проецирования он надеется освободить себя от воображаемых «интроектов», которые в действительности являются вовсе не интроектами, а аспектами его самого.

Интроецирующая личность, являющаяся полем битвы между воюющими между собой неассимилированными идеями, получает себе параллель в виде проецирующей личности, которая делает мир ареной битвы своих личных конфликтов. Чрезмерно осторожный, мнительный человек, который говорит вам, что хотел бы иметь друзей, хотел бы быть любимым, но в то же время добавляет, что «никому нельзя верить, все только и ждут, как бы ухватить у вас что-нибудь», -типичный пример проекции.

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/proekciya

Ссылка на основную публикацию