Гипнотерапия — методы, показания, противопоказания, отзывы

Гипнотерапия

Гипнотерапия - методы, показания, противопоказания, отзывы

Гипнотерапия – один из методов психотерапии, в основе которого лежит использование гипнотического состояния в лечебных целях.

Принципы гипнотерапии

Гипнотерапия – методика, применяемая для лечения многих психосоматических, психиатрических и наркологических заболеваний. Эффективность гипнотерапии зависит не столько от самого заболевания, сколько от гипнабельности, склонности к внушению пациента.

Во время гипноза человек получает доступ к своему подсознанию, в то же время обращенные к себе слова он воспринимает без критики, легко поддается внушению.

Терапевтический эффект от применения гипноза может быть получен при лечении заболеваний, в основе развития которых лежат психологические моменты, психоэмоциональная перегрузка, стрессы.

Если заболевания человека, в первую очередь, связано со скрытыми страхами, тревогой, неразрешенными конфликтами, то во время гипнотического состояния можно помочь человеку самостоятельно разобраться с проблемами, найти «подсказку» в своем подсознании. Во время сеансов гипноза можно даже дать определенные установки, которые помогают в лечении психосоматических заболеваний.

Заболевания, при которых может применяться гипнотерапия

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы гипнотерапия может применяться для лечения гипертонической болезни, кардионевроза, стенокардии.

Гипнотерапия может использоваться для лечения бронхиальной астмы.

Во время сеансов гипноза больным с ожирением можно путем прямого внушения помочь уменьшить аппетит, привить установки на соблюдение диеты.

Среди патологий желудочно-кишечного тракта гипнотерапия применяется для лечения язвы двенадцатиперстной кишки, спазмов пищевода и кардиальной части желудка, иногда данная методика применяется для нормализации стула при поносах и запорах.

Среди заболеваний мочеполовой системы эффект от гипнотерапии возможен при лечении болей в области мочевого пузыря (цисталгии при нормально окрашенной моче), учащенного мочеиспускания, непроизвольного мочеиспускания, нарушения половой потенции у мужчин и фригидности у женщин.

Гипноз применяется для лечения нарушений менструального цикла, вагинизма (судорожного сокращения мышц влагалища и тазового дна, существенно затрудняющего совершение полового акта или гинекологический осмотр), при менопаузе.

Гипноз может применяться для лечения сильных головных болей (мигрени), бессонницы, болей в позвоночнике. Однако прежде, чем прибегать к гипнозу, необходимо тщательно обследовать больного, ведь головные боли, боли в позвоночнике могут быть симптомом серьезной патологии внутренних органов.

В стоматологии гипнотерапия может использоваться для снятия тревоги у пациентов, плохо переносящих лечение зубов, при выраженном рвотном рефлексе, возникающем сразу же после введения любого предмета в рот.

В психиатрии гипноз применяется для лечения следующих патологий: истерии, невроза навязчивых состояний, различных навязчивых страхов (фобий).

Гипнотерапия широко применяется в наркологии для прерывания алкогольного запоя, лечения алкоголизма, наркотической зависимости, курения, компьютерной и игровой зависимостей.

Противопоказания к применению гипнотерапии

Гипнотерапию не стоит применять у больных, недавно перенесших обширный инфаркт, инсульт, страдающих выраженной сердечной недостаточностью.

Гипноз противопоказан при острых психозах, слабоумии, эпилепсии.

Кроме того, гипнотерапию не применяют при острых инфекциях, острых соматических заболеваниях, сопровождающихся выраженным повышением температуры тела.

Осложнения гипнотерапии

После проведения гипнотических сеансов могут возникнуть приступ головной боли, головокружение, тоска, тошнота, тревога.

Как правило, такие состояния могут возникнуть, если пренебречь завершением гипноза.

Источник: https://my-health.ru/content/131-gipnoterapiya

Всё о гипнозе: медицинский гипноз,показания и противопоказания — Врач психотерапевт онлайн по Skype

Что такое гипноз и стоит ли его бояться?
Сложно представить себе человека, который вообще бы не знал, что же такое гипноз. Однако если на улице провести опрос на тему: «Что такое гипноз?», то наверняка можно будет составить определённую выборку далеко не в пользу этого метода.

Некоторые из опрашиваемых респондентов сообщат вам, что гипноз – это способ, с помощью которого сомнительные граждане изымают деньги у населения. Ведь кто-то слышал или даже попадал в ситуацию, когда цыгане заговаривали с прохожим, а потом у него пропадали какие-либо ценности.

Наверняка найдутся среди опрашиваемых и те, кто припомнят знаменитого гипнотизёра Кашпировского, который «лечил» телегипнозом. Но вот правильную характеристику такому методу как гипноз дадут не многие.

Так что же такое гипноз?Итак, гипноз – это не термин из раздела мистика и фантастика, а вполне себе самодостаточное медицинское определение, обозначающее соответствующий медицинский метод воздействия. Гипноз – это некое изменённое состояние сознания. Любой человеческий организм работает в так называемых трёх режимах. Это сон, бодрствование и особые состояния сознания.

Так вот, гипноз как раз и относится к третьему режиму. Некоторые объясняют его как транс, в который входит гипнотизируемый человек. Простым языком, это состояние, когда человек находится между сном и бодрствованием. Человек погружается внутрь себя, окунаясь с головой и концентрируясь только на своём внутреннем мире. Это далеко не сон.

Человек в гипнотическом состоянии вполне осознаёт происходящее вокруг. Однако и бодрствованием это не назовешь, поскольку он погружен только во внутренний свой мир.Конечно, существует разная глубина вхождения в гипноз и разные методики. Мы сейчас говорим о лечебном гипнозе.Нужно сказать, что в гипнотическое состояние способен войти далеко не каждый человек.

Некоторые могут попросту потоптаться на пороге и даже «не заглянуть в гипноз». Решающую роль при этом играет степень доверия гипнотизируемого к врачу. То есть, если человек способен максимально расслабиться и довериться, то он, несомненно, войдёт в гипнотическое состояние. А это очень важно для положительной тенденции в лечении.

 Однако, не стоит думать о том, сможете вы или не сможете войти в гипнотическое состояние. Страх – вполне естественное чувство при соприкосновении с чем-то новым. Ведь всё новое пугает. Представьте, что вы сидите в ресторане, о котором слышали очень лестные отзывы. Так же, вы знаете, что здесь подают очень вкусные, но довольно необычные блюда. Вот такая вот особенность.

Вам приносят блюдо, которое вы же и заказали, но выглядит оно, мягко говоря, не очень аппетитно. Но вы голодны. И тут перед вами встаёт вопрос: попробовать на свой страх и риск или же уйти голодным, как волк. Что вы выберете? А блюдо своим запахом обещает решение насущной проблемы, т.е. голода. Переборов страх перед неизвестным, вы решаетесь попробовать блюдо. И…о, чудо, оно вкусное.

Мало того, вы настолько восхищены, что записываете этот ресторан в список любимых.Тоже самое можно сказать и о гипнозе. Да, вы возможно и раньше слышали о его положительных сторонах. Однако, когда столкнулись с проблемой и вам предложили выход из неё с помощью гипноза, вы начали серьёзно обдумывать этот вопрос.

И вот если вы, преодолев свой страх, всё-таки обращаетесь к нему, вы вполне можете решить свою задачу. Если же нет, то вам будет предложен другой новый способ, который также несёт в себе неизвестность, или же будете пользоваться старыми проверенными, но не всегда устраивавшими вас методами. Выбирать вам.Во время гипноза необходимо слушать то, что вам говорит врач. Только слушать.

При необходимости, воспроизвести какие-либо действия. Но вы должны полностью сосредоточиться на голосе доктора, не отвлекаясь на посторонние шумы. В противном случае вы не войдёте в гипнотическое состояние. Тогда будет потеряно и ваше время и время доктора, который проводил сеанс гипноза.

Опять же, для возникновения наибольшего доверия между пациентом и врачом, необходимо комплексное лечение, которое и назначит врач. Это важно, поскольку на консультативном приёме происходит общение, попросту, люди узнают друг друга.Если вернуться к нашему примеру. Вот вы пришли в ресторан и сидите, изучаете меню. Напомню, вы голодны. То есть вам необходимо не просто поесть, а плотно поесть.

Например, из горячих блюд вам не особо что нравится, а вот салатики вы бы заказали. Однако одними салатиками вы явно сыты не будете. Но и из горячих блюд вам предлагается то, что для вас не очень аппетитно. Однако, вы решаетесь. И результат таков: вы досыта наелись и попробовали новое и вкусное блюдо.

Так же и с лечением, в зависимости от конкретной ситуации, необходимо решить: вы будете «салатики», но проблема не будет решена или же вы, поборов свой страх или неприязнь перед новым «блюдом», наедитесь досыта. Польза гипноза подтверждается положительным воздействием состояния транса на человека. Наверняка, у каждого из вас было такое состояние, только длилось оно короткое время.

Например, вы едете в автобусе и как-то незаметно для самого себя погружаетесь во внутренний мир, концентрируясь на чём-то своём. Как правило, это погружение кратковременно, но и оно несёт разрядку, то есть становится легче, уходит напряжение. Тогда, стоит ли доказывать пользу целого сеанса гипноза? К тому же гипноз – это ещё более глубокое погружение, нежели транс.

Погружаясь в гипнотическое состояние, пациент может окунуться как в негативные воспоминания, так и в позитивные. Поэтому, гипноз должен происходить под присмотром врача. Вызывая положительные эмоции, профессиональный гипнолог погружает вас в приятную атмосферу.  Возможно, некогда вы уже были в похожей ситуации, и у вас она вызвала приятные ощущения.

Таким образом, вы сделали вклад в своё сознание. А уже потом под чутким руководством врача, вы получаете проценты с этого вклада, то есть припоминаете те понравившиеся вам ощущения, которые и сейчас действуют на вас благоприятно. С гипнозом связано несколько страхов.

Один из самых распространённых – это тот, когда человек боится, что во время гипноза ему будет дана установка на что-то неблагоприятное. Однако, если есть аспект доверия между врачом и пациентом, такие страхи безосновательны. Опять же, стоит упомянуть, что для установления доверия просто необходимы консультации.

Другой страх – это тот, который испытывают люди, боясь, что они не выйдут из состояния гипноза. Выход из этого состояния, как собственно и введение в него, происходит постепенно. Это необходимо для того, чтобы не нанести травму. Ведь резкий переход из одного состояния к другому не позволяет организму успеть адаптироваться к новому состоянию.

Именно поэтому очень важно, чтобы сеанс гипнотерапии проводил квалифицированный врач, который знаком с особыми состояниями сознания и со всеми нюансами, связанными с ними.Гипноз может оказать положительное влияние, даже помочь при лечении различных заболеваний, причина которых психосоматическая. Уже зарекомендовало себя гипнотическое воздействие при лечении алкоголизма и курения.

Кроме того, необходимо упомянуть и про пользу гипноза во время беременности. В этот период женщина становится более эмоционально уязвима, тут сказываются и гормональные сдвиги, а также и беспокойство за малыша. Нередким случаем является и бессонница. Стоит ли говорить, что нервозное состояние матери передаётся и плоду.

Вот тут-то и необходимо проведение гипноза для того, чтобы женщина была морально и психологически подготовлена к родам и вообще к тому, чтобы стать матерью. Гипноз является совсем нелишним и при подготовке к какой-либо операции. Ведь эмоциональный настрой пациента является очень важным аспектом при операции.

Кроме того, доказано, что в особом состоянии сознания организм занимается активной саморегуляцией. Гипноз положительно влияет на обмен холестерина, билирубина, активирует белковый обмен, укрепляет иммунные силы организма.

Некоторые виды бесплодия и импотенции, да и другие гинекологические и интимные нарушения также имеют психосоматическую природу, что, безусловно, указывает на положительный эффект при применении метода гипноза при лечении этих заболеваний.

Читайте также:  Кризис семейных отношений - как преодолеть?

Вообще, как уже было сказано, гипноз является эффективным методом лечения или значительно улучшает ситуацию в том случае, если заболевание имеет психосоматическую причину. А это, как известно, большая часть заболеваний. Неврозы, внутрисемейные конфликты, язва желудка, различные страхи, кожные заболевания – всё это болезни, которые поддаются лечению с помощью гипноза.

Некоторые заболевания косвенно относятся к психосоматическим, однако, и такие тоже подвержены действию гипноза.Прежде всего, нужно сказать, что гипноз является методом психотерапевтического воздействия. Одним из составляющих лечения.

То есть, помимо гипноза для устранения какой-либо проблемы, должны использоваться и другие методы воздействия, которые вам назначит профессиональный психотерапевт.К гипнозу, как и к другим методам, существуют противопоказания. Однако, не лелейте утверждение, что вы не гипнотизируемый человек. Очень большой процент населения являются подверженными для гипноза людьми.

И лишь малая доля населения имеют абсолютные противопоказания к применению данного метода. Такие как: психозы, то есть душевные заболевания, все виды нарушения сознания и интеллекта. Так же противопоказанием является и отрицательная установка на гипноз. Интоксикация, высокая температура – это временные состояния, при которых также не рекомендуется использовать этот метод.

Представьте, вы приехали в чужой город. В нём вы хотели бы посмотреть, ну допустим, музей. Вам нужно добраться от вокзала до этого музея, а дорогу вы не знаете, а лишь только представляете её, глядя на карту города. До музея можно добраться несколькими способами. Можно напрямую, однако, город неизвестный, да и провинциальный, поэтому напрямую ведёт не внушающая доверие дорога: тут и там полузаброшенные дома, лают собаки, то есть в наличии имеются все факторы для появления страха. Но кроме этой дороги, есть ещё одна, которая пролегает мимо магазинчиков и лавочек для туристов, то есть она является уже изученной многими людьми и страха не вызывает. То есть вам предлагается потратить свои деньги и следуя данному проверенному маршруту, вы можете вполне и забыть о месте назначения, запутавшись в различных магазинах. Таким образом, потратив деньги, вы не достигнете своей цели. Но есть и ещё одна дорога. Этот путь так же ведёт в музей, но не напрямую и не мимо магазинов, а в объезд. То есть вы достигните своей цели, но пройдёт достаточно большой промежуток времени, вы устанете и, возможно, перестанете стремиться к цели. И тут перед вами встаёт вопрос: какую же из этих дорог выбрать? Если вы стремитесь решить свою проблему, то вам просто необходимо, поборов вполне естественный страх перед неизвестным, идти напрямую.  Если же вы считаете, что у вас достаточно времени покружить или слишком много денег на то, что вам, возможно, и не нужно, то выбирайте второй и третий путь. Только помните, что время будет потеряно.

Тест на гипнабельность В. П.Протопопова онлайн .
Показания к использованию гипноза:
-неврозы и невротические реакции -психотравматический синдром,-личностный и профессиональный стресс-внутрисемейные конфликты, проблемы супружеской адаптации-проблемы самоуважения, самовыражения -зависимость от табака, алкоголя.

-острые или хронические боли, анальгезии, анестезии,-нарушения питания: анорексия, булимия, лишний вес, отсутствие аппетита.-тревожность, страхи, навязчивости- самоутверждение, проблемы семейных отношений, — подготовка к экзаменам, агрессивность, страхи.

— психосоматические расстройства ,  
Пульмонология и отоларингология: астма, аллергии,риниты, синуситы, утрата вкуса и обоняния
Гастроэнтерология: язвы, колиты, гастриты, заболевания гастродуоденальной зоны
Кардиология: сосудистые нарушения, психогенные нарушения сердечного ритма, артериальная гипертензия, постинфарктная психотерапевтическая реабилитация,
Неврология: функциональные головные боли, в том числе мигрени, тики
Гинекология: тошнота и рвота, психологическая поддержка родов, некоторые виды бесплодия
Хирургия: пред- и послеоперационная подготовка,поддержка больных.Противопоказания к работе с особыми  состояниями сознания:
-психозы (душевные заболевания)Абсолютные противопоказания для гипноза
-интоксикации -высокая температура

-случаи возможного провоцирования компенсированных нарушении в организме ( диэнцефальные и гипертонические кризы

,эпилептические и истерические припадки)-все виды нарушения сознания и интеллекта.

-отрицательная установка на гипноз.

Источник: http://vrach-psihoterapevt-onlajn.ru/vsjo_o_gipnoze.html

Последствия от сеанса, показания и противопоказания к гипнозу

Если вы, насмотревшись телепередач, думаете, что гипноз является лишь магическим действием развлекательного характера, то глубоко заблуждаетесь. Метод введения человека в состояние глубокого транса, контролируемого специалистом, широко применяется в психологии и психиатрии, его результативность, впрочем, как и потенциальная опасность, доказана множеством фактов.

Кому и когда нужен сеанс гипноза

Гипноз не назначается каким-либо врачом (хотя может), а выбирается исключительно самим человеком, страдающим каким-либо психологическим недугом, например:

  • разновидности зависимостей (алкоголизм, курение, наркомания, игромания);
  • депрессивное расстройство;
  • энцефалопатия;
  • расстройства сексуального характера;
  • фобии, мешающие вести нормальный образ жизни;
  • адаптивные расстройства;
  • панические атаки;
  • суицидальные наклонности;
  • неврозы, неврозоподобная шизофрения;
  • нарушения, связанные с пищеварением, обменом веществ (булимия, анорексия, отсутствие аппетита);
  • подготовка к сложной операции, восстановление после нее;
  • соматические и психосоматические заболевания, имеющие неинфекционный характер.

. Например, при помощи этого метода невозможно избавиться от онкологии и других серьёзных патологий организма, зато можно значительно облегчить жизнь и страдания от невыносимой боли пациента за счёт внушения.

При работе, направленной на борьбу против зависимости, депрессий, психических атак или суицидального поведения обязательно нужно выяснять причину заболевания и принимать меры по её искоренению.

В противном случае сеанс гипноза окажется малоэффективным, приведёт к рецидивам, либо к тому, что одна патология трансформируется в другую. Например, алкоголику при помощи гипноза вполне можно внушить, что употреблять спиртное нельзя, и он действительно бросит эту пагубную привычку.

Однако через некоторое время у человека возникнет потребность в новой форме зависимости, например, игромании.

Нежелательные последствия гипноза

Если сеанс гипноза проводит некомпетентный терапевт, могут возникнуть нежелательные последствия. Рассмотрим осложнения, которые встречаются чаще всего, подробнее.

Гипнофобия

Такие последствия обнаруживаются уже во время сеанса. Клиент испытывает навязчивый страх перед гипнозом, соответственно, он с трудом погружается в транс, а терапевтический эффект от данной процедуры либо незаметен, либо негативен. В частности, человек начинает страдать бессонницей.

Гипнозофилия

Наиболее ярко выражено такое явление у женщин, детей и подростков. Человек в буквальном смысле влюбляется в гипнолога.

Также человек, поверив в чудодейственность гипноза, через некоторое время начинает совершать необдуманные поступки и не соблюдать рекомендации специалиста относительно остальной терапии (отменяет приём лекарств, увеличивает физическую нагрузку), это может привести к серьёзным последствиям.

Утрата раппорта

Гипнотизируемый на каком-то этапе погружения просто перестаёт воспринимать и реагировать на слова гипнолога, не выполняет внушений. Соответственно, эффекта от данной процедуры не будет. Чаще всего потеря контакта происходит из-за того, что терапевт на время отвлекается от сеанса, а иногда вовсе уходит.

Противопоказания для гипноза

Основными противопоказаниями для проведения гипноза является наличие психических отклонений у человека.Также отказ можно получить, если в анамнезе есть следующие противопоказания:

  • состояние опьянения (наркотического или алкогольного);
  • переломы, вывихи и прочие увечья, временно ограничивающие привычные движения;
  • интеллектуальные расстройства, задержка психического развития;
  • приём любых транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков и седативных препаратов;
  • маниакально-депрессивный психоз;
  • паранойяльные синдромы при поражении головного мозга;
  • эпилептические, судорожные припадки;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • астма.

Также желательно перенести сеанс гипноза на другой день, если вы чувствуете недомогание, появились любые признаки вирусных и бактериальных заболеваний, особенно повышение температуры тела, диарея и рвота.

Гипноз во время беременности

В список противопоказаний к гипнозу беременность не входит, но всё же большинство специалистов рекомендуют будущим мамам, даже если они полностью здоровы, отказаться от проведения данной процедуры, особенно в первом триместре.

В гестационный период женщина отвечает не только за своё собственное здоровье, но и за развитие малыша. Так как гипнотерапия, особенно при работе с психологической травмой, часто сопровождается негативными эмоциями, это может привести к крайне неприятным последствиям вплоть до выкидыша.

Иногда гипноз, если отсутствуют другие противопоказания, всё-таки назначается беременной женщине терапевтом. В таких индивидуальных случаях считается, что потенциальная польза больше, чем риск. Например, метод внушения может быть использован в качестве психологической поддержки, когда пациентка испытывает сильный страх перед предстоящими родами, либо боязнь не выносить здорового ребёнка.

Можно ли гипнотизировать детей

Дети легко поддаются внушению, но только при условии доверительного контакта со специалистом. Существуют специальные безопасные методики детского гипноза, поэтому родители могут не опасаться за своё чадо.

Считается, что малышей до исполнения 9-летнего возраста не следует подвергать гипнозу, однако, это ограничение носит лишь рекомендательный характер, развитие головного мозга происходит в индивидуальных темпах.

Для детского гипноза список показаний следующий:

  • фобии (навязчивый страх темноты, насекомых, воды);
  • агрессивное, конфликтное поведение;
  • наличие вредных привычек (сосание пальца, ринотиллексомания, обгрызание ногтей);
  • слабая концентрация внимания;
  • игровая зависимость;
  • страх перед выступлением на публике, перед экзаменами;
  • неадекватная самооценка;
  • трудности с усвоением знаний;
  • проблемы при общении со сверстниками.

Также взрослым стоит обратить внимание на наличие психотравмирующих фактов. Это может быть смерть близкого человека, любимого питомца, вынужденная смена коллектива, переезд, развод родителей.

Проработка аллергий при помощи гипноза

Симптомы аллергии проявляются, когда мозг воспринимает определённый вкус, запах как потенциально опасный для организма и «включает» защитную реакцию. Поэтому можно сказать, что данная патология носит психический характер.

Официальная медицина считает аллергию неизлечимым заболеванием, однако, на практике отмечены случаи полного выздоровления клиентов при помощи гипноза. Важными условиями для достижения высокой результативности являются:

  • возраст младше 60 лет;
  • чёткая мотивация на исцеление;
  • отсутствие патологий головного мозга;
  • нарушение не связано с интоксикацией или заболеваниями органов.

Гипноз и внушение: 10 интересных фактов

Слово «гипноз» с греческого языка переводится как «сон», но его нельзя сравнивать с тем состоянием, которое большинство людей испытывает каждодневно в ночное время суток.

Подкорка и сознание в это время находятся не в расслабленном состоянии, а, наоборот, активизируются в каком-либо узком направлении.

Они сосредоточены лишь на словах гипнолога, который может внушить своему клиенту необходимую информацию, дать установки.

Феномен гипноза уникален в своём роде, многие даже считают его чем-то сверхъестественным. Данное мнение ошибочно, ведь существует огромное количество научных трудов по этой тематике. Различные дискуссии, споры подогревают интересные факты, обнаруженные во время практического применения метода.

  1. Максимальный эффект от гипноза достигается у наиболее внушаемых пациентов, при этом чрезмерно высокий порог внушаемости может дать прямо противоположный результат.
  2. Есть такое понятие, как «самогипноз» — явление, при котором индивидуум, обладая некоторыми знаниями, может самостоятельно влиять на своё подсознательное и достигать того же эффекта, что и при внушении гипнологом. Кстати, человек в течение одного дня может непроизвольно на короткий срок впадать в состояние гипноза, дабы разгрузить психику от перенапряжения.
  3. Положительные последствия гипноза для психики человека были обнаружены более чем три тысячелетия назад, метод внушения применялся древними римлянами, индийцами и греками, тибетскими шаманами для различных целей.
  4. В начале 19 века метод внушения был весьма популярен для облегчения состояния больных, раненых и имел название «анастезия гипнозом». В современном мире спектр применения гипноза гораздо шире.
  5. Гипнолог не имеет полной власти над подсознательным человека, по сути, он просто является хорошим психологом. Клиент скорее упадёт в обморок, чем выполнит внушаемую установку, противоречащую его моральным принципам. Любое решение, принимаемое человеком в состоянии транса, уже принято заранее, а специалист как бы даёт уверенность, что оно правильное и единственно возможное.
  6. Человек прекрасно помнит, что происходило с ним во время сеанса гипноза, если не было внушения забыть всё. Такую установку стирания памяти может дать гипнолог либо сам пациент.
  7. Многие звёзды западного шоу-бизнеса обращались к специалистам гипноза. Например, Дрю Берримор решила при помощи данного метода избавить от наркомании, а Фёрджи — от алкогольной зависимости. Кармен Электра и Бритни Спирс включают в список ежемесячных важных дел посещение гипнолога в обязательном порядке.
  8. Если у человека недостаточно мотивации и желания, гипнолог не сможет против воли повлиять на его сознание и подкорку.
  9. В большой толпе внушаемость гораздо выше, чем тет-а-тет пациента с терапевтом, поэтому индивидуальные сеансы для гипнолога гораздо сложнее, чем публичные.
  10. При исследовании учёными Стэндвордского университета человеческого мозга в состоянии гипноза использовались современные технические устройства. Было выявлено, что во время сеанса активность зоны, которая отвечает за внешние стимулы, снижается. В то же самое время структуры, отвечающие за контроль внутреннего состояния организма, начинают активизироваться.
Читайте также:  О чем говорить с парнем на свидании, по телефону, в контакте

Гипноз в психосоматической медицине

Согласно статистике, различными психосоматическими расстройствами страдает от 15 до 50% населения нашей страны. У здорового человека психика является частью целостного организма.

Её задача — регулировать автономные восстановительные процессы от повреждающих агентов.

При нарушении естественного процесса саморегуляции проявляются симптомы психосоматического расстройства и человек нуждается в психотерапии.

Иными словами, первопричиной психосоматической патологии являются психические факторы. Сдерживаемые эмоции не исчезают, а выходят из сознания в подсознательное, они постепенно накапливаются, а затем «выливаются» на физическом уровне в виде всевозможных болячек. В таком случае пациенты часто жалуются на боли и другие симптомы, однако, клинически проблему выявить не удаётся.

Вегетососудистая дистония, астма, бессонница, заикание — это лишь малая часть психосоматических заболеваний. Основная трудность заключается в диагностике природы патологии. Если специалисту всё-таки удаётся провести параллель между проявленными физическими симптомами и душевным расстройством, пациенту назначается лечение при помощи различных методик психотерапии, включая сеансы гипноза.

Задача гипнолога поэтапно заключается в следующих задачах:

  1. Выявить причину расстройства, скрытую в подсознании.
  2. Устранить влияние на психику этих причин (негативные установки заменяются на позитивные).
  3. Активировать собственные внутренние резервы организма пациента.

Почему гипноз не действует

Начнём с того, что лёгкому гипнозу, когда человек не оторван от реальности, поддаются практически все. Что касается глубокого транса, то здесь возможны исключения. Поэтому, прежде чем перейти к работе, специалист проверяет гипнабельность (гипнолабильность) пациента.

Чаще всего причиной невосприимчивости к трансу и внушению являются:

  • страх, что в погруженном состоянии будет рассекречена личная тайна;
  • неустойчивость внимания, мешающая сосредоточиться на словах гипнотерапевта;
  • боязнь «разочаровать» гипнолога, сделать что-то неправильно;
  • сильное желание доказать свою негипнабельность либо страх утратить волю и независимость;
  • не доверительное отношение к гипнологу.

Также к слабо поддающимся внушению относят:

  • престарелых людей из-за снижения воображения;
  • маленьких детей, так как их воображение до конца не сформировано;
  • лиц в стадии сильного опьянения из-за отсутствия восприятия внушений;
  • людей с тяжёлыми душевными патологиями, разрушенной психикой;
  • желающих пройти сеанс гипноза из любопытства;
  • скептиков.

Важным фактором, влияющим на успешность гипноза, является профессионализм специалиста, внешняя обстановка. Если не получилось войти в состояние транса с первой попытки, попробуйте через некоторое время ещё раз, либо смените специалиста.

Рекомендуем вам психолога-гипнолога Никиту Валерьевича Батурина.

Состояния после гипнотерапии: на какой день ощущаются изменения

Что касается эффекта, то при нормальной гипнабельности в некоторых случаях он ощущается сразу же после выхода из гипнотического состояния. Клиентам с серьёзными патологиями требуются неоднократные сеансы. Кроме того, сам гипнотизируемый должен желать достижения положительного результата, выполнять все рекомендации в составе комплексной терапии.

Сложно ответить на вопрос, через какое время наступит эффект от гипнотерапии, ведь каждый человек и каждый случай индивидуален. Если гипнотерапия проведена правильно и в необходимом объёме, то при анализе результатов можно отметить, что через определённый период они не ослабевают, а, наоборот, усиливаются.

Каким должен быть гипнолог

Чтобы проводить сеансы гипноза, человеку необязательно иметь сверхъестественные способности и особенный тембр голоса, каждый желающий обучиться данному мастерству может стать гипнологом.

Правда, такая доступность порождает проблему — слишком большое количество людей называет себя специалистами гипноза, пройдя кратковременные курсы, а то и вовсе купив сертификат на какой-нибудь бирже. Поэтому сложно найти настоящего специалиста, который действительно поможет решить проблему, среди тех, кто единственной целью ставит вытягивание финансов из кошелька клиентов.

При выборе гипнотерапевта для себя важно оценить сразу несколько факторов. И только поставив возле каждого пункта «галочку» в пользу специалиста можно рассчитывать на положительный результат.

  • Убедитесь, что у гипнолога имеется полноценное профильное образование в области психологии либо психиатрии. В интернете можно увидеть скан соответствующего документа, а если есть сомнения, не стоит стесняться попросить оригинал при личной встрече. Наличие одного сертификата о прохождении тренингов и семинаров не говорит, что перед вами профессионал.

Источник: https://ProPanika.ru/gipnoz/posledstviya-ot-seansa-pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-gipnozu/

Гипнотерапия: цели, описание, методы

Гипнотерапия представляет собой сочетание гипноза и терапевтического вмешательства. Гипнотерапевт приводит пациента к позитивным изменениям, пока тот находится в глубоко расслабленном состоянии (трансе).

Гипноз может быть весьма эффективной формой лечения многих психических, психосоматических и соматических расстройств. Гипноз является состоянием транса, в котором загипнотизированный человек испытывает повышенное, более восприимчивое состояние ума.

Цели гипнотерапии

Гипноз, при использовании проверенных терапевтических процедур, может быть весьма эффективной формой лечения многих психических, психосоматических и соматических расстройств.

 Например, за счет применения регрессивных методов, взрослый пациент может мысленно совершить путешествие обратно в определенную точку молодости, с целью излечения старых эмоциональных ран. Если человек страдает от хронической боли, его можно научить контролировать эту боль без применения медикаментов.

Существует целый ряд методов коррекции дисфункциональных проблем, таких, как суицидальные наклонности, тревожные расстройства, и даже побочных эффектов различных медицинских процедур.

Гипноз часто применяется для излечения пациентов от такой вредной привычки, как курение. Он также используется при тиках, для лечения бессонницы, ночного недержания мочи, беспокойства.

Стресс может быть вызван любым из большого числа источников и может стать трамплином для разного рода психологических проблем.

 Некоторые из наиболее известных источников тревоги и стресса, с которыми может справиться гипнотерапия – это публичные выступления, сдача экзамена, карьера.

 Гипнотерапия также хорошо работает при других тревожных расстройствах, таких, как фобии, и является эффективным средством для лечения от легкой до умеренной депрессии. Для неизлечимо больных раком гипнотерапия иногда более эффективна, чем традиционное лечение.

Описание гипнотерапии

Для того, чтобы понять, как работает гипнотерапия, необходимо рассмотреть ее основные концепции.

История

Гипнотерапия, часто под другими названиями, используется с самых древних времен. Раннее описание гипноза можно найти в Ветхом Завете и в Талмуде. Существует также свидетельство его применения в древнем Египте, около 3000 лет назад. Тем не менее, основоположником современной гипнотерапии считается Фридрих Антон Месмер, австрийский врач.

Месмер разработал свою теорию «животного магнетизма» и считал, что хорошее здоровье зависит от наличия правильного магнитного потока и его направления. Он добился больших успехов в оказании психологической помощи жителям Парижа, а также гостей из других стран.

 Позже Месмер был полностью дискредитирован специальной комиссией Французской академии, назначенной королем Франции, что заставило его покинуть страну.

В 1840 году, пациент в кабинете шотландского врача Джеймса Брейда, случайно вошел в состояние транса во время ожидания обследования состояния глаз. Брейд, зная о неприятии месмеризма и животного магнетизма обществом, ввел термин «гипноз», и начал серьезное изучение этого измененного состояния сознания.

Что такое гипноз?

Можно сказать, что во время сеанса гипноза один человек управляет разумом другого. При этом пациент не в бессознательном состоянии и не теряет контроль над своими способностями. Гипнотерапия всегда осуществляется под контролем. Загипнотизированный человек решает, насколько глубоким будет транс, и когда ему надо проснуться. Пациент под гипнозом не может быть «потерянным» полностью.

Хотя состояние транса более всего напоминает сон, ничто не может быть дальше от истины. Гипнотический субъект имеет обостренное, более восприимчивое состояние ума. Этот факт доказан с применением методов с открытыми глазами, когда пациент держит свои глаза открытыми во время гипнотерапии.

Состояние транса, между тем, является обыденным делом. Человек входит в него много раз за день, даже не зная, что это произошло.

 Примерами такого транса являются: ранние утренние поездки на работу «на автопилоте»; мечтательность; состояние дремоты поздним вечером.

 Разница между этими измененными состояниями и клинически используемыми принципами гипнотерапии лишь в том, что во втором случае в оказании помощи пациенту достичь транса участвует профессионально подготовленный врач.

В начале типичного сеанса гипноза, врач может заложить основу для его благоприятного исхода, задавая определенные вопросы. После того, как пациент начинает отвечать, он, по сути, уже подвергается гипнозу.

 В зависимости от используемого терапевтом подхода, следующие события могут меняться, но в целом они включают в себя некоторые формы расслабления пациента. Терапевт, возможно, проведет тест глубины транса.

 После успешного начала, врач может применить методы углубления, которые различаются для каждого пациента и в значительной степени зависят от того, как пациент получает информацию (через слуховые, зрительные или кинестетические средства).

Современные методы гипнотерапии

Для того, чтобы гипнотерапевт смог передать позитивные предложения по изменению, пациент должен находиться в состоянии повышенной восприимчивости. Состояние транса достигается методами индукции. Методы индукции многочисленны и разнообразны. Опытный гипнотерапевт всегда в курсе текущего состояния пациента и использует всю полученную информацию, чтобы направить пациента в нужное русло.

Легкие стадии транса характеризуются расслаблением мышц. В данный период руки могут левитировать, когда дано указание, или испытывать парестезию, чувство онемения.

 В средней стадии, пациент может испытывать частичную или полную амнезию, или неспособность вспомнить события после. Глубокий транс открывает у пациента мощные слуховые, зрительные или кинестетические возможности.

Читайте также:  Всд - симптомы, лечение, типы, причины, признаки

 Явление искажения времени ощущается наиболее глубоко на этом уровне.

Хотя некоторая работа может быть выполнена врачом и в более легких состояниях транса, лучшей стадией для осуществления необходимых изменений считается состояние глубокого транса. На этом уровне пациент ориентирован внутрь себя и более восприимчив к позитивным предложениям по изменению.

 Это также точка, когда терапевт может давать постгипнотические предложения или указания по поводу выполнения некоторых действий или особых ощущений после пробуждения пациента.

 Эти предложения, если они будут приняты пациентом, могут быть сформированы определенным образом, но только не вразрез с системой ценностей человека.

Нейролингвистическое программирование – это ряд моделей и методов, используемых для повышения возможностей терапевта при выполнении гипнотерапии. НЛП состоит из ряда моделей, с серией методов, основанных на этих моделях.

 Сенсорная острота и физиология являются основополагающей моделью и предпосылкой для изменения физиологического состояния человека в процессе мышления. Организм получает большую дозу адреналина, сердце бьется быстрее, паника может сопровождаться криком, происходит повышенное потоотделение.

 Сенсорная острота зрения укрепляет связь врача с пациентом еще более эффективно, чем словесные сигналы.

Вторая модель НЛП имеет дело с репрезентативными системами. Идея этой модели заключается в том, что разные люди представляют свои знания на различных сенсорных уровнях. Существуют три основных способа представления в данном случае. К ним относятся: слуховой, зрительный и кинестетический способы. Одна и та же информация здесь будет выражаться по-разному каждый раз.

Подготовка к сеансу гипноза

Взаимопонимание и доверие являются двумя ключевыми параметрами внутреннего комфорта потенциального пациента гипнотерапи. Терапевт должен быть готов ответить на все вопросы, касающиеся его квалификации, опыта и используемых методов.

 Хорошо квалифицированный специалист не будет осуществлять применение гипноза без опроса пациента для определения его уровня понимания процесса. Это очень важно по двум причинам. Во-первых, опрос дает пациенту возможность иметь ответы на вопросы и разработать некоторые отношения с терапевтом.

 Во-вторых, важно, чтобы терапевт понимал ожидания пациента, что позволит повысить вероятность успеха.

В зависимости от цели гипнотерапии (отказ от курения, снижение веса, работа с глубокими эмоциональными потрясениями), последующие сеансы гипноза могут быть целесообразными. При попытке искоренить нежелательные привычки, пациенту возможно вновь придется обратиться к терапевту, чтобы сообщить о прогрессе и, в случае необходимости, для получения вторичного сеанса гипноза для усиления эффекта.

Риски и побочные эффекты

Очевидным риском для пациентов является недостаточно обученный и подготовленный терапевт, который может причинить вред и исказить обычно безопасный опыт гипнотерапии.

Патологические результаты

Аномальные результаты могут возникать в тех случаях, когда любители, которые знают лишь основы гипноза, соблазняют друзей, чтобы те стали их испытуемыми. Отсутствие полного понимания вопроса может привести к немедленным последствиям, которые могут сохраняться в течение некоторого времени после события.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/gipnoterapiya-celi-opisanie-metody.html

Десять мифов о гипнозе и гипнотерапии

Люди часто боятся, что под гипнозом могут потерять контроль, стать управляемыми, но гипнотическое состояние не имеет ничего общего с этими понятиями.

Многие предположения о гипнозе основаны на сценических номерах, таким образом, стоит принять во внимание, что эстрадные гипнотизеры показывают на экране своих, заранее выбранных людей.

Сценические номера порождают мифы о гипнозе, которые мешают людям реально оценивать эффективность и пользу гипнотерапии.

Другой миф о гипнозе — то, что люди теряют сознание и ничего не помнят. Большинство людей помнит все, что происходит в гипнозе.

Это так, потому что большая часть того, чего мы хотим достигнуть в гипнозе, может быть сделана в неглубоком трансе, где люди помнят все.

В гипнозе пациент не находится под контролем гипнотерапевта. Гипнотерапевт просто служит помощником.

Основные мифы о гипнозе и гипнотерапии:

Миф №1: У гипнотерапевтов есть особая сила

Фридрих Антон Месмер  (1734-1815),  полагал, что он и другие управляли силой, с помощью которой  они помещают людей в трансовое состояние. Однако, в начале 19-ого столетия стало очевидно, что источником этой силы является сам человек.

Гипнотерапевт использует методы, чтобы вызывать особые трансовые состояния, но создает гипнотическое состояние  сам гипнотизируемый человек.

Благодаря многочисленным исследованиям было установлено, что возможность погружения и глубина трансовых состояний не зависит от гипнотерпевта. Вот почему легко обучатся гипнозу и гипнотерапии.

Конечно, какие-то гипнотерапевты лучше используют профессиональные методы, чтобы помочь людям достигнуть гипнотическоего состояния, так же, как некоторые люди являются лучшими  поварами или продавцами.

Миф №2: Гипнотерапевт управляет человеком, который загипнотизирован

Идея гипнотерапевта, «управляющего» загипнотизированным человеком, создается для хорошей рекламы шоу отдельных гипнотизеров или голливудских фильмов.

Неэтичный гипнотерапевт мог бы обмануть кого-то в выполнении того, что они не понимали (что могло быть несоответствующим или против их убеждений), так же, как это может сделать любой человек, абсолютно не знакомый с гипнозом.

Но ясно представленная и понятая инструкция, у любого подобного задания приведет к одному из двух результатов: загипнотизированный человек станет очень внимательным или просто проигнорирует задание.

Миф №3: Гипноз является странным и необычным состоянием

Фактически, нет ничего необычного в гипнозе, и мы входим в подобные состояния каждый день, мы просто не понимаем или не используем их .

Смотря телевизор, мечтая о чем-либо, передвигаясь в автомобиле, поезде и даже в метро, вы находитесь в состоянии между сном и бодрствованием (и не в активном, и не в спящем состоянии) — в состоянии подобном гипнозу.

Некоторые люди думают, что они не были загипнотизированы, если не чувствовали ничего нового, чего они не испытывали прежде. Но это не обязательно так…

Миф №4: Я ничего не буду помнить впоследствии

Большинство людей помнит то, что произошло, в то время как они были загипнотизированы. Некоторые действительно забывают, но даже в таких случаях память может быть восстановлена позже, и они вспоминают все, что происходило. Память фактически просто находится в «бессознательном» загипнотизированного человека. Тем не менее, опыт, обычно, состоит в том, что Вы помните все, что происходило.

Миф №5: Гипноз может дать мне сверхспособности

Это не совсем миф в полном смысле этого слова. Одной из целей гипноза является возможность сделать вещи, которые Вы иначе были бы не в состоянии сделать. Хотя в каждом случае это вещи, которые Вы могли бы сделать в обычном состоянии, но не так эффективно или легко.

Поскольку гипноз активизирует внимание, тех частей Вашего мозга, которые обычно используются мало, неэффективно или не используются совсем, может быть обращено более пристальное внимание к какой-либо одной вещи и это может быть похожим на наличие сверхспособностей.

Эти «сверх» способности и могут быть восприняты как непознаваемое чувствами восприятие, но по сути  являются просто обычным сенсорным восприятием, работающим при высоких уровнях концентрации внимания.

Миф №6: Гипноз это нечто тайное и любой религиозный человек должен избегать его

Это обычно объясняется двумя причинами: во-первых, гипнотерапевт получает контроль над человеком, обладающим свободной волей, данной ему Богом, и во-вторых, использование особой силы, тайных или оккультных знаний.
Как уже говорилось выше: нет никаких доказательств, что гипнотическое состояние не является  естественным.

Это врожденная способность любого человека, которая не использует никаких таинственных знаний или тайных сил. И при этом такое состояние не подавляет свободную волю человека и не помещает гипнотизируемого под чей-либо контроль.

У большинства основных религий нет проблемы с гипнотическим состоянием, если это используется этично, такова, например, официальная позиция  Римской Католической церкви с 1847 года.

(Очевидно, что упоминание одобрения Католической церкви станет негативным фактором для некоторых людей, но большинство из них изначально так настроены и вряд ли изменят свое отношение к гипнозу и гипнотерапии.

)
Есть еще и такой аргумент — шаманы и другие народные целители используют трансы — таким образом, использование транса является неотъемлемо языческим. Но принимая во внимание факт, что различные известные лечебные методы и религиозные направления также используют трансовые состояния  (и вызывают их совершенно так же), этот аргумент можно использоваться против любой формы исцеления или, фактически, человеческого поведения вообще. Гипнотерапия является естественной техникой без врожденного религиозного содержания.

Миф №7: Нет никаких доказательств, что гипноз(гипнотерапия) работает или что это является терапевтическим

Некоторые скептики относят гипноз к «альтернативным» методами лечения абсолютно бездоказательно. В исследованиях, когда сканировался головной мозг, ясно было показано, что вследствие гипнотерапии происходит улучшение мозговой активности.

Миф №8: Я могу остаться в гипнозе

Вы не сможете оставаться в гипнозе больше, чем Вы можете оставаться во сне или в состоянии бодрствования.

Это — естественное состояние, которое естественно сменяется другими состояниями через некоторое время.

По практическим причинам большинство гипнотерапевтов явно заканчивает трансы своих клиентов, но если бы трансы не прекращались, то человек естественно  возвратился бы к полной активности или заснул бы.

Миф №9: Многие люди не могут быть загипнотизированы

Фактически, так как гипноз является естественным состоянием и врожденной человеческой способностью, любой, кто может понять простые инструкции и сконцентрироваться, соответственно может быть загипнотизирован, при условии, что он доверяет гипнотерапевту, и гипнотерапевт использует подходящую технику.
Практический факт (который приводит к мифу) — то, что не все гипнотерапевты могут загипнотизировать, и некоторые люди будут загипнотизированы с большей вероятностью, чем другие. Кроме того, как упомянуто выше, гипнабельность является неотъемлемой чертой — некоторые люди «чрезвычайно гипнабельны» и могут лучше использовать трансовое состояние, чем другие. Это может быть важным в лабораторных исследованиях, а не в терапии, поскольку большая часть терапевтического использования гипноза не зависит от глубины гипнотического транса. Исключением является контроль за болью, который действительно требует, чтобы был вызван более глубокий транс для достижения эффективных результатов. Это — важная причина, почему химическая анестезиология, которая работает с любым пациентом, используется в предпочтении к гипнозу для хирургии — не потому что сложно перенести безболезненную  операцию под гипнозом — не все могут навести необходимое гипнотическое состояние.

Миф №10: Людей со слабой волей легче загипнотизировать

Этот миф, возможно, возник в дни «авторитарного» или «директивного» гипноза, который работал, главным образом, произнесением четких команд. Многие люди не получали ожидаемых результатов от таких методов.

В отличии от современного, недирективного или эриксоновского гипноза, где сила Вашего желания не имеет никакого отношения к тому, как легко и эффективно Вы можете быть загипнотизированы.

Таким образом, если Вы умны, обладаете образным мышлением  и имеете хорошую способность концентрироваться, Вы сможете легче погружаться в гипнотическое состояние. Быть непредубежденным к гипнозу и гипнотерапии это не то же самое, что обладать слабой волей.

Источник: https://www.hypnolife.ru/articles/myths-about-hypnosis

Ссылка на основную публикацию